想必所有人都知道了，昨晚在四川宜賓發生了一場6級地震，目前已經造成12人死亡。

當災難來臨時，生死存亡就在一瞬間，研究發現如果能第一時間採取正確的自救方式，可以減少超過80%的傷亡。

孩子年齡小，自救能力差，遇到災難時容易慌亂而不知所措，所以家長更應該教會孩子地震時如何自救，一定要教會孩子這些地震自救知識。

地震發生時，在室內怎麼辦？

家長需要告訴孩子3個要點：蹲下、抓牢、掩護。

告訴孩子合理利用桌子、寫字檯下的空間，或者身體貼近內部承重牆，然後雙手抓牢固定物體。

告訴孩子不要站在陽臺或者窗戶邊上。

告訴孩子如果發生地震時在床上，立刻滾下床，緊挨床邊，用枕頭保護頭。

告訴孩子當搖晃停止後，確認安全了第一時間跑向室外。

告訴孩子不要乘電梯。

告訴孩子樓層高時不要跳樓。

地震發生時，在室外怎麼辦？

告訴孩子待在原地。

告訴孩子遠離大樹、塔、電線杆、加油站等危險物體。

告訴孩子如果被困在廢墟下，不要隨便移動，因為可能引起二次倒塌。儲存體力，敲擊石頭、水管等發聲物體，吸引救援人員。

地震中的標準求生姿勢

告訴孩子身體儘量捲曲，臥倒或者蹲下，減少暴露面積。

告訴孩子用手或其他物體保護頭部。

告訴孩子捂住口鼻，避免吸入灰塵。

告訴孩子抓住固定物體。

告訴孩子如果沒有可以抓的東西，則採取自我保護姿勢，頭儘量向胸部靠攏，閉口，雙手交叉放在脖子後面，保護頭和頸部。

家長常備的應急物品

如果您生活在易發生地震的地區，家中一定要常備應急物品，以下是必備物品清單：

水：每人每天需要3。8升純淨水，至少需要維持3天的用量。

食品：壓縮餅乾、罐頭等耐儲存事物。

應急燈和備用電池。

行動式收音機。

急救藥箱：發燒、流感、腹瀉、消炎用藥、繃帶等。

工具：鉗子、扳手、鏟子等。

衣服。