當寶寶剛剛落地，我們要接受的第一項挑戰不是腸脹氣，而是吐奶。雖然吐奶不會引起寶寶的不適，但是總令新手爸媽擔心不已。

是不是吃太多啦？腸胃是不是有問題？寶寶會不會痛？是不是我的餵奶或者抱的方法有問題？這些疑問是我剛開始遇到雪糕吐奶時擔心的。而且長輩也會在一邊嘮叨，不禁讓人懷疑我的帶娃能力。

雖然現在雪糕已經4個月了，還是會吐奶，但現在知道了下面這些知識，我就不再擔驚受怕，帶娃也得心應手。

首先，我們要知道吐奶的原因。一般小於6個月的寶寶消化系統還不是很成熟，所以當寶寶在喝奶時，會一口氣吞下奶和空氣，在寶寶的腸胃中空氣會落到奶水下面，當胃收縮時，裡面的空氣會頂出來到食道，出現吐奶。當然吃太多，寶寶受到推擠或搖晃時，也會導致吐奶。

以下的5個注意事項，可以減少寶寶吐奶。

1、不要強迫、過度餵養，不管是母乳還是奶粉，都應按需餵養。

2、慢點喂，不要等寶寶太餓了才餵奶，餵奶時儘量保證寶寶是平靜的。

3、餵奶時，選擇半坐或者斜位來餵奶；喂完奶，需要輕拍寶寶的背，進行拍嗝，儘量保持20-30分鐘寶寶直立姿勢或者豎抱。

4、喂完奶後半個小時不要搖晃和推擠寶寶的腹部，不做趴練習和洗澡。

5、少吃多餐，雖然寶寶吃飽了，會自動推開奶瓶/乳頭，或者用舌頭頂出奶，但當寶寶頻繁出現吐奶情況，我們可以選擇少吃多餐，畢竟寶寶的肚子小小的。