刷牙只是口腔保健的一個方面，生活中還有很多口腔護理細節是寶爸寶媽們容易忽略的。要和寶寶一起養成良好的口腔保健習慣，下面這些口腔保健方法一定要學！

1、矯正餵奶姿勢

寶寶經常吸吮空奶嘴可能讓口腔上顎變得拱起，造成牙齒和頜骨畸形，所以寶寶吃奶時要採取半臥位，奶瓶與嘴唇呈90°，吸吮空奶嘴的習慣更要改掉。

2、多喝溫開

水

常喝溫開水的作用是幫助去除寶寶口腔內的食物碎渣，避免因口腔中細菌的發酵產生異味，同時還能促進寶寶腸胃蠕動，防止便秘。

3、讓寶寶“會”吃東西

寶寶吃東西禁止忽冷忽熱，以免牙齒受刺激；長牙的寶寶適當吃點餅乾、麵包幹、蘋果等稍硬的營養食物能鍛鍊牙齒的咀嚼能力。

4、定期做口腔檢查

從寶寶開始長牙的那天起，每半年就要帶寶寶去醫院做一次口腔健康檢查，讓牙醫幫助判斷寶寶牙齒的生長情況，提供有針對性的口腔衛生指導，發現口腔問題應及時治療。

5、保證充足營養

還未長牙的寶寶可以透過餵養營養豐富的母乳、奶粉來獲取鈣質和維生素；寶寶長牙後可以適當吃些蔬菜、水果、牛奶、禽蛋、肉類，這樣牙齒會長得堅固更健康。