多囊指的是B超檢查發現雙側或單側卵巢上小卵泡≥12個，是一種影像學的表現。

而多囊卵巢綜合徵是一種內分泌紊亂性的疾病，除了有上述B超上的表現外，還有月經紊亂、體內雄激素水平過高和或體重過重、血糖代謝異常等，特別是排卵異常！

多囊患者想要懷孕，有自然正常的排卵才是治療的重點。

如何促進卵泡正常生長

1、在專業醫生指導下治療

卵巢功能不好或者激素水平不好都有可能會影響卵子的成長。那麼，發生這樣的情況，尤其是卵巢功能不好的情況，就一定要選擇專業的醫院及時就診治療。

2、飲食輔助改善

飲食上，要營養均衡。挑食、節食都會造成營養不良，降低人體的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品。卵泡長不好的女性朋友可以在日常生活中適量多吃一些豆類以及穀類食物，可以在治療的同時存在一些輔助改善的作用。

3、運動輔助改善

經常鍛鍊身體、減少被動吸菸，增強體質，也可以幫助預防卵巢早衰。適當運動也有助於改善身體內分泌不調狀況，對排卵具有一定積極作用。可以選擇跳繩或者慢跑、快走等運動。

4、休息輔助改善

保證充足的睡眠，儘量別熬夜。休息好了，機體抵抗力也可以變好，有利於調節激素水平，對排卵不好的情況也有一定的改善作用。

溫馨提示：女性出現卵子發育不良或不排卵等無法懷孕情況，應及時檢查儘快治療，多囊卵巢綜合徵拖延時間越長越難治療。