我們經常能夠看到一些西方節目當中，孕婦雪地中挑戰冰桶等等的節目，國內的女性們不禁懷疑，西方女人的身體為何如此強壯？更有網友提及西方女性因超好的身體素質，甚至連月子都不用坐。綠源井岡山茶油專家告訴記者，事實並非如此。

西方女人坐月子麼？

“坐月子”只是中國人的傳統說法，它的學名為“產褥期恢復”，西方國家的女性也是要經歷產褥期恢復的，只不過過程並非是像中國傳統“坐月子”那樣。西方女人月子期間同樣注意休息，注意飲食營養，避免體力勞動等。如在英國，產婦護導員已經很普遍，這些護導員負責專門照顧媽媽，為她們省去家務的麻煩，以便集中精力照顧孩子，早日恢復體力。

科學坐月子，摒棄傳統陋習

許多地方都有著坐月子的傳統，月子裡不能出門、不能下地、不能吹風、不能見太陽、不能沾水、不能洗頭等等諸多禁忌，面對這種“中國式的月子”，很多新媽媽們感到困惑並抱有懷疑。在黔態營養專家眼裡，有些禁忌可謂陋習文化的產物，有百害而無一利。隨著現代生活水平的提高和科學技術的發展，很多坐月子禁忌確實也不再合時宜，需要予以摒棄。

山茶油，母嬰的安全健康油

綠源井岡山茶油專家介紹，隨著80後90後孕產婦人數的增多，年輕人們更樂於嘗試新的事物，譬如被譽為“母嬰安全健康油”的山茶油受到很多新媽媽們的矚目。據瞭解，在臺灣和福建，女人懷孕養孩子一定要吃茶油，臺灣人稱茶油為“月子寶”；在一些茶油主產區，產婦坐月子時，一定要喝用茶油煮的鯽魚湯。實踐證實：茶油能補充妊娠期內胎兒肌體生長髮育及母體多組織的增加和物質儲備；促進人體新陳代謝，增加肌體耐力；維護骨骼、心肌和心腦血管系統的正常功能。

“月子油”的神奇妙用：

綠源井岡山茶油專家介紹，綠源出品的江西綠源井岡山茶油，溫補氣血，還可防止產後盤骨痠痛，其優點還遠不止這些。

一）孕婦在孕期食用茶油不僅可以增加母乳，而且對胎兒的正常發育十分有益。

二）孕婦後期面板拉伸，易出現瘙癢和乾裂現象，每天清晨用山茶油塗抹，可預防緩解。

三）產婦分娩後食用補身，又可讓傷口早日癒合，更有助消除懷孕期間積累的小腹脂肪，能幫助迅速恢復身材。在臺灣和內地南方地區常用茶油拌飯及麵條，作為婦女產後最佳的補品。

四）預防妊娠紋：孕期5-7個月是妊娠紋的高發期，經常會有肚皮癢脹的感覺，有的還會出現小紅點，這是妊娠紋的徵兆。睡前清洗面板後，用2-4滴茶油塗勻面板，輕輕按摩5-15分鐘。一般用一次癢、脹感覺就會消失，情況嚴重者請每天多用1-2次。

五）淡化和祛除妊娠紋：睡前清洗面板後，用1-2滴茶油塗勻面板，輕輕按摩面板5-15分鐘。一般產後1年內一週可見效，產後1年後一般20天見效，完全淡化則需要堅持按摩2個月。

茶油不僅適合老人、孩子和新媽媽，處於亞健康狀態的白領一族食用山茶油好處也很多。

綠源井岡油脂集團表示，面對市場上品牌繁多的山茶油，消費者能買到純正的山茶油至關重要，綠源井岡建議，應選購正規合格的品牌茶油更安全。綠源井岡山茶油，經過物理四級壓榨，香醇濃厚，是植物油中的一級油，為消費者提供最安全放心的健康品質。