兒童發育遲緩/腦癱下肢康復訓練方法

方法一

遊戲目標

促進寶寶腿部力量的發展。

①讓寶寶躺在床上，抓住寶寶的雙腳，一前一後地幫他做運動，就像讓寶寶踩腳踏車一樣。

②雙手撐在寶寶的腋下抱著寶寶，幫助寶寶的雙腿在家長的腿上蹬跳。

爸爸媽媽在幫寶寶做這些鍛鍊時，動作要輕柔，要注意力量。

方法二

遊戲目標：

鍛鍊小朋友的下肢力量、身體控制力、核心力量；

所需材料：

小玩偶（5~6個）；

遊戲介紹：

1。 首先小朋友平躺在床上，雙腿併攏向上抬起，家長幫忙將玩偶遞過來，小朋友用腳夾住玩偶；

2。接著小朋友手臂開啟雙腿向後用力將腳上的玩偶丟擲去（根據小朋友的體力增加遊戲的次數）；

躺在床上也能隨時隨地的訓練寶貝的體能，家裡的娃娃用起來～

方法三

仰臥蹬球：

當寶寶仰臥時，他通常會自然地將自己的雙腿舉起，不停地蹬腿或者用手去抓腳。

爸爸媽媽可以用小繩系一個絨布球（最好是帶有鈴鐺的彩色球），懸在寶寶上方，以寶寶蹬腿時能夠踢到的高度為宜。

晃動小球發出的聲音會吸引寶寶努力蹬腿，做出屈伸膝蓋、舉起雙腿或隨球而動的動作。寶寶每次觸碰到小球都會很興奮。

隨著寶寶熟悉遊戲，你可以將小球的位置上移至寶寶胸前上方，吸引寶寶抬高雙腿蹬球。

這是訓練寶寶下肢的運動，經常練習，寶寶雙腿上舉的能力會越來越好。

有時，寶寶小手和小腳能同時碰到小球，這使寶寶的四肢都得到鍛鍊，更能促進肌肉發育和新陳代謝。

方法四

青蛙屈膝：

讓寶寶俯臥，爸爸或媽媽雙手握著寶寶的腳踝，使寶寶屈膝、雙膝向外側開啟，然後放開寶寶的雙腳。

做完一次後，可以將寶寶雙腿併攏，重複再做幾次。這個動作可以鍛鍊寶寶的下肢力量和身體靈活性。

方法五

踢球遊戲：

不僅可以增強寶貝的腿部力量，還對腦的平衡功能有促進作用。試著在距寶貝腳的3～5釐米處放個漂亮的花皮球，吸引寶貝試踢。

如果能把皮球踢得滾來滾去，寶貝一定會產生小小的成就感。

此外，這個小遊戲還可以促進眼、足、腦的協調發展，同時還為孩子建立了球形物體能滾動的認知。