佳節期間，又到了招待親朋，走親訪友的日子。在這熱鬧的節日氛圍裡歡聚一堂，吞雲吐霧成了大人們“心照不宣”的放鬆方式，卻“苦了”被迫吸二手、三手煙的娃娃們。

二手菸的危害我們早已耳熟能詳，可這

三手煙是什麼，又對孩子有什麼危害呢？

一、什麼是三手煙？

三手煙是“菸民”吸菸後離開房間或車廂後，遺留在房間內或車內表面、“菸民”頭髮和衣物上的煙霧顆粒。這些有害顆粒物的成分包括氫氰酸、丁烷、甲苯、砷、鉛、一氧化碳等10餘種高度致癌化合物，會吸附在人的頭髮、面板、衣服以及地毯、沙發和汽車座套等物體上，會隨著吸菸者的行動而危害他人的健康。

二、三手煙對孩子有什麼危害？

據美國哈佛大學醫學院研究顯示，三手煙對兒童造成的危害要比成年人大20倍以上。這是因為嬰兒的免疫系統更脆弱，呼吸速度較成人快，因此對三手煙更加敏感，更易受到危害。

1。低含量的煙霧微粒能造成兒童認知能力出現缺陷，兒童暴露在煙霧微粒環境中的時間越長，其閱讀能力也越差。即使煙霧微粒含量極低，也依然有可能

導致嬰幼兒出現神經中毒的症狀

。

2。三手煙的留存時間長且嬰幼兒對於三手煙敏感程度高，所以三手煙很可能會

導致幼兒的呼吸系統出現問題

，進而引發哮喘等呼吸道疾病。

3。研究表明，殘留在衣服和傢俱上的三手煙不僅威脅面板、呼吸道的健康，還會

損傷嬰兒的遺傳基因

，導致DNA的氧化破裂和斷裂。

4。三手煙還是

白血病、腦腫瘤、肺癌、乳腺癌、淋巴瘤

等病症的誘發原因之一。

5。

無法徹底解決。

三手煙難隔離，室內換氣無法完全隔離三手煙，即便是徹底地清掃、粉刷牆壁等措施也無法徹底解決三手煙的留存問題。

三、怎樣避免三手煙的危害？

1。儘量不要在公共場所、車內等室內場所吸菸。

2。吸菸後及時通風、清洗甚至更換可能被煙霧汙染過的傢俱、衣服、地毯、沙發罩等，把殘留香菸對人的傷害降到最低。

3。吸菸後與孩子玩耍要先洗手洗臉，條件允許的話最好洗頭洗澡，換身衣服。

4。儘量選擇去一些禁菸的場所活動，降低孩子接觸菸草的機率。

特別提醒：

電子煙也會產生“三手煙”，它也含有尼古丁，並不是無害的！千萬不要忽視生活中不易察覺的三手煙，它很可能成為損害孩子健康的“萬惡之源”。