「路安讀書12」《非暴力溝通》

道德批判,誰比誰高尚?

觀察☞感受☞需要☞請求

“孩子,我看到襪子扔在地上(觀察),這讓我感到挺不開心的(感受),我希望家裡能夠保持乾淨(需要),你們能把襪子放進洗衣機裡嗎(請求)”

道德批判☞“你怎麼這麼自私?”

回憶過往,這句話有時候會聽到母親說我弟弟,後面我弟弟又開玩笑般說我。

其實我挺不喜歡這句話,聽起來就讓人很反感。

說這句話的人有的也很自私,他只想著自己抒發著自己表達的慾望,卻忽略別人會不會難受。

對比傷害☞“你看看別人家的孩子”

其實挺慶幸的,在我還小,沒有成為一個成熟,有著強大心靈的人的時候,我一直是同齡人父母口中的別人家的孩子,為此,並沒有收到多大的打擊。

雖然父母也會把我和別的孩子比較,問東問西,想和別的孩子比較,但大多都是為了不讓我驕傲自滿。

當然,我自己本來也就不驕不餒的,可能那時候比較懵懂,只是為了成績好而很簡單的開心而已。

想到我自己和別人溝通去請求或者說一些事,很多時候都會在腦子裡轉一圈,想想為什麼這麼做,如果他問了這個問題我該怎麼回答。但是,有時候,就一時口快,讓人並不那麼愉悅,我能很敏銳的感覺到別人的情緒,然後後悔自己為什麼那麼嘴快。

一個總是愛比較的人,我的理解是愛和別人比較,有的是自負,有的卻是自卑,總覺得別人的更好,而自己卻……

當你嫌棄別人的時候,別人未嘗不會嫌棄你,於是你嫌棄我,我嫌棄你,最後關係崩塌。

新的一年裡要好好讀書哦~

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