前庭系統是內耳中主管頭部平衡運動的一組裝置。主要由橢圓囊、球囊和三個半規管組成。由於上半規管與後半規管成直角，兩者又與水平半規管互成直角，對任一方向的旋轉運動都易覺察。

前庭系統還是大腦獲取資訊和輸出資訊的門檻。

我們的視覺，聽覺，大腦發育，都和前庭覺有著密不可分的關係。它廣泛的影響著我們的生理和心理活動，是人體最重要的感覺器官之一。

兒童前庭功能發育早，歷程長，持續整個胎兒期及兒童發展期，特別是6-8歲以前，是兒童前庭功能發展和發育的關鍵期。

前庭覺負責接收並過濾臉部正前方的資訊，所以前庭覺訓練主要圍繞頭部和頸部進行。

1、俯臥

幼兒在俯臥和爬行的過程中，頭部和身體呈90°夾角，給頸部的前庭神經核帶來刺激，從而有利於前庭神經的發育。

適合的活動：爬行、游泳等。

2、轉動

頭部轉動需要寶寶以頸部為支點，向各個方向、以各種角度轉動。

在這個過程中前庭神經核會得到刺激和按摩，使前庭神經得到發展。

適合的活動：身體前後翻滾、突然轉頭、左看右看等。

3、晃動

身體晃動會引起頭部的震動，前庭神經核得到刺激，有助於其進一步發展。

適合的活動：蹦跳、奔跑打鬧等。

前庭覺的功能很多，主要包括以下幾個：

1、資訊過濾

前庭主要功能是接受臉部正前方視聽嗅味觸的資訊，並作出過濾，遮蔽錯誤的、沒用的資訊，將正確的、有用的資訊傳遞傳入大腦，給大腦做進一步的加工和處理，使大腦不至於忙碌，注意力才能集中，特別是長大以後視、聽性質的學習，前庭覺影響最大。

2、平衡功能

前庭器官不斷將軀體靜動態資訊傳入中樞，確保個體頭部與軀體保持合理的、省力的姿勢狀態，實時應對失衡，維持身體平衡，為個體開展各種動、靜活動提供保障。

3、眼球控制

前庭參與調節眼球運動，使人體在動作改變和運動中保持清晰的視覺，它對保持我們的姿勢平衡和清晰的視覺起重要作用。

4、空間知覺

兒童只有由前庭系統接受資訊加之本體感、觸覺及視覺的配合，才能正確地理解空間的相對關係，透過前庭運動輸出系統對肌肉運動加以調整確保軀體運動的方向、幅度和穩定性。

5、維持個體的清醒和警覺狀態

腦幹的前庭複合體與腦幹的網狀組織、小腦和大腦皮層存在廣泛聯絡，對維持個體的清醒和覺醒狀態起著關鍵作用，確保大腦皮層維持適當的興奮性，是個體有效、高效開展工作和學習的基礎。

前庭覺作用於孩子的學習、生活，如果前庭覺失調，將會導致什麼問題呢？

1、專注力問題

如果前庭不能幫助大腦把沒用、不正確的資訊及時遮蔽，並且保持適度的清醒，孩子便會出現分心、走神、注意力不集中、好動不安、磨蹭拖拉等問題。

2、身體協調、運動問題

前庭維持身體的坐、站姿及平衡功能，如果前庭失調，孩子將出現動作僵硬笨拙、不協調的問題，坐著做作業也會出現一會就喊累，需要頻繁換姿勢，坐立難安的問題。這類孩子，運動能力通常也會比較差。

3、視覺問題

前庭系統控制眼球的移動，一旦前庭失調，眼球看物體就會隨著身體的移動而擺動，由此出現視覺不平順、閱讀跳行漏行的現象。

4、空間知覺問題

前庭感知空間知覺，前庭失調會導致孩子對空間、距離知覺不準確，方向感不好、左右不分，容易迷路，鞋子穿反，數學理解能力、邏輯推理能力、想象力也會受到影響。

所以，作為家長，一定要學會透過觀察孩子的日常行為表現，辨別孩子是否存在前庭功能失常，以便及時採取訓練措施進行改善！