小孩子四五天不拉便到底算不算積食，那積食到底是什麼情況才能為積食呢？

小孩兒如果超過三天不排便，那絕對是積食了。說積食除了多天不排便以外，還要透過哪些方面來觀察呢？

首先第一去聞他口腔的氣味兒，你跟他湊近了以後，比方說親親她的臉蛋兒啊，跟他去說話，玩兒啊，你就能夠聞到它嘴裡邊的那個氣味，根本是不太正常，特殊，這個時候就要考慮有沒有消化的問題。

然後繼續觀察他的大便，那每天一次，或者兩天一次，三天一次都正常，而且大便的質量不幹不稀最為好了，特別幹，像羊粑粑蛋兒一樣，那是絕對不正常的，而且排出來的便，便頭上特別硬了，頭上分三個半，五個半兒出來了，後頭就禿嚕禿嚕的，又軟了，這個時候呢，也不正常，大家一定要明白啊，前幹後稀，這是典型的積食。

那還有呢，透過其他方面，就是突然這個孩子不愛吃飯了，沒有食慾，你把香噴噴的飯菜端上來以後，他看見就在這發呆啊，目瞪口呆的，一看吃飯就很愁，或者是他吃上幾口就說我不想吃了，然後噁心嘔吐，這個時候你就記著，那絕對是積食了。

所以說啥叫積食呢？給大家講啊，這個積食就是把食物吃進去以後，吃到我們的小脾小胃以後呢，他得不到很好的去運化和腐朽，說脾胃是幹啥，他就是一個機器呀，把這個小食物給他，快速的這個攪拌啊，然後呢去消化，只有這個食物消化了，我們身體才能把營養吸收，東西都不消化，你說怎麼去吸收營養呢？還有的小孩子，吃的多，拉的多，一天拉好幾次，這個也要注意了，小孩兒吃進去的東西不是為了排洩大便的，是為了讓身體更好的去吸收，食物中的營養如果說它不能夠吸收，全都排成便便出來了，那就證明吃得多拉得多，就是一個過程。好多營養是沒有真正吸收的，而且就隨著便便代謝下去了哦。

這些觀點呢，這個大家一定要知道，作為說帶孩子的這個寶媽，或者是家長護理人員，你要時刻觀察孩子的二便、大便、小便，以及他的精神狀況，還有消化的情況，他每天的是不是不舒服呀，食慾有沒有增長啊？食慾一天不如一天，那絕對是脾胃不好，他每天都吃得津津有味，而且呢，小肉肉長得也很快，說幹吃不長肉，那也是脾胃虛，啥叫虛呢？吃東西不吸收，吃了東西他不運化，那不就越來越虛了嘛，所以說，小孩如果脾胃壯啊，他吃的東西消化的好，吸收的好，這個小孩兒就強壯健康，食慾也會越來越增強。

它隨著年齡的增長，月份的增長，他的食慾需要增加的，它的食量就是每個月，你這個月跟上個月，一歲跟兩歲，吃的飯量自然就是不同，所以說如果他吃得越來越少啦，然後長得越來越瘦了。大家一定要知道脂肪是幹啥，脂肪是拖著我們人身體的骨骼以及臟腑，只有它脂肪結實了，這個小孩抵抗能力，防禦能力以及他的免疫能力才會增強。

人生來就是要吃五穀雜糧的，總要有這樣一個接受的過程啊。但是在接受過程當中，喂輔食的時候，家長必要講究幾大原則啊，一少，二多餐，不要懶，一次把她喂得好飽，頂了一天，那個是不可以的，少食多餐阿，由稀到軟，然後呢，由稀到稠，然後再到這個堅固的一個硬固體，大家要知道這樣一個原則，千萬不要圖省事兒，而且好多食物你要根據他這個營養搭配啊，不是說所有吃進去的東西都對他有幫助，第一你要考慮能不能消化，第二對孩子有沒有這個年齡段有沒有幫助，營養的需求非常重要。

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