天氣逐漸暖和，不少寶爸寶媽會帶寶寶出去曬太陽，戶外沐浴陽光的感覺很棒，但是要小心哦，紫外線同樣可以對寶寶造成曬傷而且幼年時期的曬傷會增加以後患面板癌的危險，即使是少量的紫外線照射，長時間的的累積也會使裸露的面板表面長出皺紋和斑點，還會使眼睛出現白內障。所以作為父母，我們可能需要重新看待這個問題啦。所以帶娃出門，大人和寶寶都要提前做好防曬呀~

雖說給孩子曬太陽可以補充維D，可是寶寶的面板比成人更脆弱更敏感，很容易曬傷。

除了嬌嫩的面板，寶寶的眼睛晶狀體透明度高，不易過濾紫外線，直接暴露在陽光下，可能會對視網膜造成傷害。

所以，給寶寶做防曬這件事兒，可是一點都不能馬虎。至於如何防曬，你一定有諸多困惑，今天就和大家來聊一聊。

如何給寶寶做好防曬工作？

A：避免曬。每天上午10點到下午4點都是紫外線最強的時候，對面板的危害也最大，儘量避免在這個時間段出行。

B：避免陽光直射。也就是我們平常所說的做好「硬防曬」，一定要給自己寶寶穿上防曬的衣服，還要帶上帽子。要記住，即使是多霧或多雲的天氣，紫外線也會傷害人的面板和眼睛。但是，並不是所有的衣物都能很好地阻隔陽光，即使穿著襯衫，面板也可能會被曬傷。水也不能阻擋日曬，所以，游泳的時候也要特別注意。

C：必要時使用防曬霜。當A和B都不能充分滿足的情況下，就得用防曬霜來進行補足了。防曬霜一定要注意裡面的化學成分，使用兒童專用防曬霜，只用於身體的小面積部位，比如鼻子尖和耳朵。要使用防水抗汗型防曬霜，並在曬太陽以前半小時塗好。塗防曬霜時注意不要抹到眼睛上哦

如何正確選購防曬霜？

1。對於防曬需求較低、年齡較小的孩子來說，首選物理防曬霜——成分有且僅有二氧化鈦 、氧化鋅；。

2。選擇SPF值在50左右的防曬霜即可，同時注意對孩子進行物理遮擋。

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