寶寶第一次塗氟，該怎麼準備？
2022-08-04 09：48·丁香醫生
給牙齒塗氟是簡單又有效的防蛀牙方法，大家都給寶寶塗氟嗎？你為了給寶寶塗氟都做了哪些準備呢？
一起來聽聽丁香媽媽星球的媽媽
@遠仔麻麻
的故事吧。
由於兄弟倆都是第一次塗氟，所以我做了很多功課，也曾被拒絕過兩三次，理由是「寶寶太小，配合度不高」。在今天出發去醫院之前，我也設想了各種寶寶不配合的情景，擔心他們「無法完成任務」。然而，讓我驚喜的是，哥倆全程都超級配合，不哭不鬧，乾脆利落地就把塗氟這件「大事」給解決了。這也算是「神獸們」給我準備的「母親節禮物」吧。
為什麼要給寶寶塗氟？ 對於寶寶來說，塗氟有諸多好處，比如降低齲齒髮生率，堅固牙齒，減少過敏等等。 我家兩個娃都有奶睡的習慣：遠仔到現在兩歲多，偶爾半夜醒來都還要喝一盒牛奶才能繼續睡；14 月齡的星仔目前還在吃夜奶，而奶睡會增加他們的齲齒髮生率。因此，我很早之前就將塗氟這件事提上日程了，只是礙於種種原因未能成行，而這都快成為老母親的「心病」了。
稽核專家建議
塗氟可以預防蛀牙，但不是永久的，一般 4～6 個月塗一次。寶寶 18 個月以上就可以塗氟了，一般專業的兒童口腔機構都可以塗氟。
塗氟是個啥流程？
我在做功課的時候，大概瞭解了塗氟的過程。很多媽媽都說，給小月齡寶寶塗氟是件比較困難的事，而我之前也問過兩三家醫院，打算帶一歲多的遠仔去塗氟，但都被拒絕了，因為醫生擔心寶寶不配合。因此，雖然功課做了，但沒有實操之前，老母親不免各種擔心。
今天親身經歷了一遍之後，才發現原來「塗氟」是這麼個樣子的：在塗氟開始前，醫生建議我們先給寶寶喝點水。一方面可以清潔口腔，另一方面塗氟後半小時不能進水進食，喝點水可以預防寶寶口渴。然而，遠仔沒來得及喝就進診室了，星仔是喝了幾口水後塗的，因此，塗氟前喝不喝水好像也不是關鍵因素。
稽核專家建議
塗氟前不建議吃東西，需要保持牙齒乾淨。喝水可能是醫生為了讓寶寶把口裡的食物殘渣沖洗乾淨。如果寶寶不是很配合塗氟，塗氟前吃東西喝水，塗氟中寶寶一哭，很容易引起嘔吐。
塗氟的過程很簡單：我抱著星仔坐在口腔檢查椅上，醫生先用棉籤對口腔進行清潔，再在牙齒上塗上一層牙膏狀的黃色物（醫生說是水果味的，寶寶比較容易接受，可吞嚥），整個過程大概也就兩分鐘。期間，塗到上面的牙齒時，星仔抿住了嘴，醫生就叫護士幫忙把嘴巴開啟，而星仔因為有媽媽抱著，並不反抗，醫生麻利地就給塗完了。 塗氟後，醫生交代半小時不能喝水吃東西，當天不能刷牙，並儘量進食軟性食物。
怎麼才能讓寶寶配合塗氟？
塗氟是挺簡單的，但對於 2 歲以下的寶寶來說，卻不見得是件易事。怎樣才能讓寶寶高度配合完成塗氟？我認為以下 4 個方面很重要。
➊ 選擇合適的時間
儘量避開寶寶平時的一日三餐及加餐時間點，小睡、午睡等休息時間也要避開，選擇日常寶寶心情好、精力旺的時間點去塗氟。 我這次預約的塗氟時間是上午十點，這個時間點對我們家兩個娃是比較合適的。他們 8：30 前起床，洗漱完，8：50～9：30 吃早餐，收拾一下就出發去醫院，10：30 左右進入診室塗氟。此時，距離早餐剛過去一個小時，又還沒到午餐時間，平常這個時間點他們一般在室外玩耍，精神狀態比較好。因此，塗氟對於他們來說，可能就是一種新的小遊戲，本身就樂於接受。
➋ 吃飽喝足
前面也提到過了，塗氟後半小時不能進食進水，因此，一定要讓寶寶吃飽喝足之後再去塗氟。 我今天是讓兄弟倆吃好早餐後才去的醫院，塗氟時間點距離早餐不過一個小時，還不至於餓。如果你預約的時間距離飯點比較久，可以隨身帶點吃的，讓寶寶墊墊肚子再去塗，配合度會更高哦。
➌ 讓寶寶最親近的人陪同
雖然寶寶最親近的人通常是媽媽，但不排除部分寶寶的第一依戀者是爸爸或者爺爺奶奶外公外婆等。由寶寶最親近的人帶著進診室塗氟，可以最大程度減少寶寶面對陌生環境的不安感。就拿我們家來說，遠仔最親近的人是爸爸，所以他的塗氟過程是由爸爸帶著完成的；星仔最依戀的人是我，所以是由我帶著他完成了塗氟。這一點我個人認為是很重要的。試想，當你一個人面對醫生和冰冷的醫療器械時，尚有可能會緊張，希望有個自己信任的人在旁邊加油鼓勁，更何況是寶寶。
➍ 大人的引導很重要
對於小寶寶來說，在滿足以上三個條件後，塗氟可能就變得沒那麼困難了。因為，Ta 的第一反應是好奇。 我抱著星仔坐在診室裡的時候，本以為他會哭，但是他沒有。他睜大眼睛，好奇地打量著周圍的一切，醫生和我一起溫聲細語地給他做引導，雖然過程可能會些許不適，但他並沒有哭鬧，甚至等醫生都塗完了，他還在好奇地看著。 我覺得在這件事情上，大人的引導和情緒都起著十分重要的作用。如果大人的情緒不好，表現出不耐煩或過度緊張，都有可能會影響寶寶的配合度。 以上就是我第一次帶家裡兩隻「神獸」的塗氟經歷啦，比預想的順利太多，老母親倍感欣慰。
本文稽核專家
徐徵麗
上海長海醫院口腔科主治醫師
策劃製作
策劃：漫漫 | 監製：漫漫
排版：小玲