口臭，多是成人的專有名詞，由於抽菸喝酒、吃重口味食物、口腔衛生差等原因，口腔中常常有一股難聞的氣味。寶寶年齡小，吃的食物大多清淡不復雜，牙齒又容易清潔，卻也出現了口臭，這是為什麼呢？

對於寶寶的口臭，很多媽媽都以為，是不是口腔哪裡發炎了？還是感冒生病造成的？其實，

寶寶有口臭，多是因為餵養不當，導致消化不良引起的

。

一、餵養不當是寶寶口臭的主要原因

寶寶胃腸消化功能未發育完善，對各種新增食物的適應能力比較弱，對富含蛋白的食物比較難消化，如果在餵養上出現了問題，很容易造成消化不良。

寶寶一天飲食中，牛奶佔很大的比例，如果有消化不良的因素存在，

富含蛋白的牛奶、肉、蛋類不能被充分消化，會導致胃腸異常脹氣，從口腔排出的氣體，就是我們聞到的口臭

。

寶寶發生牙齦炎、口腔潰瘍時，可能會有口臭；寶寶不刷牙、感冒生病等原因也可能出現口臭，但是都比較少見。

二、消化不良導致口臭的特點

寶寶早上睡覺起來時，口臭最為明顯，多為酸臭味，進食後口臭有所減輕

。伴隨口臭，同時出現的症狀還有：胃腸脹氣放屁多、腹瀉或便秘，不同程度的食慾下降。

三、餵養不當行為有哪些

1、輔食新增不合理

。輔食新增過早，特別是母乳不足的寶寶，吃得還不少；從軟到硬、從一種到多種過渡太快；蛋白過敏的寶寶，雞蛋新增未延遲等等。

這些不合理的輔食新增方式，都會對寶寶胃腸的發育，造成負面影響。胃腸超負荷工作持續一段時間，消化不良就發生了。

2、米麵以外的主食吃得過多

。6至8個月間，寶寶應新增的主要食物是營養米粉、大米粥和碎面，這些輔食比較精細，非常適合寶寶的消化能力。

不少家長卻認為小米、紅薯和南瓜等更有營養，就代替米麵給寶寶吃，殊不知這些食物富含食物纖維，要比米麵難消化，寶寶進食過多，很容易造成消化不良。

3、高蛋白食物吃得過多

。家長認為多吃肉，對寶寶身體有好處，不覺造成寶寶對肉類偏食的習慣。肉類含有較多的蛋白和脂肪，寶寶進食過多，胃腸消化壓力大增，一旦得不到有效的緩解，也很容易造成消化不良。

4、不良的進食習慣

。寶寶咀嚼能力訓練不足，喜歡吞嚥進食；家長不顧寶寶的飢餓程度，用固定的飯量強迫進食；寶寶邊看手機、電視邊進食；寶寶滿地跑，家長追著餵飯等等，都是不良的進食習慣。

這些不良的進食習慣，會影響消化酶的分泌，持續的時間一長，寶寶口臭、胃口差、便秘等症狀就會接踵而來。

四、寶寶口臭要如何處理

1、及時糾正不當的餵養方式

。包括輔食新增不循序漸進，膳食葷素不合理搭配，米麵之外的食物吃得過多，不良的餵養習慣等等，都應及時糾正過來，避免人為的原因，造成寶寶消化不良。

2、適當吃些助消化藥，調理胃腸功能

。首選益生菌，其次是各種消食片和化積口服液，在改善餵養方式的基礎上，幫助調理胃腸功能，讓寶寶儘早恢復。

3、少用吸管杯、奶瓶喝水，積極訓練咀嚼能力

。頻繁的吸吮行為，阻礙了寶寶咀嚼能力發育。少用奶嘴和吸管杯，可以有效控制吸吮行為，讓寶寶能充分使用牙齒嚼碎食物，完成食物的初步消化，減少胃腸負擔，避免消化不良的產生。

4、適量多吃新鮮蔬菜和水果

。蔬菜和水果含有豐富的膳食纖維，適當多吃，可以刺激胃腸道，對消化不良引起的便秘，具有不錯的治療效果。

寶寶口臭，多是因餵養不當導致消化不良所造成，及時糾正不當的餵養習慣，是預防口臭的根本手段。膳食搭配合理、適量服用助消化藥和咀嚼訓練，則是處理寶寶口臭最有效的方法。

當然，寶寶口臭也可能是其他原因所造成，如果家長不清楚狀況時，還是建議及時帶去醫院檢查一下，避免萬一耽誤了病情。歡迎關注我，瞭解更多育兒知識。