一個人如果擁有了健康的體魄、心理和文化，是值得非常自豪的事情。身體的思想的和 文化的健康，為我的成長道路鋪就了一條陽光燦爛的大道，為我今後幸福的人生打下了 良好的基礎。《生理慧醫師》會經常分享健康小知識！

口臭對任何人來說都是一件非常尷尬的事情，特別是對於那些熱愛美貌和臉蛋的女孩來說，如果她們嘴裡有一股濃濃的氣味，她們就不願意說話。今天，讓我們來談談口臭。

第一種食物就是：口香糖

如果你長時間嚼口香糖，它會刺激消化液的分泌，並在口腔中產生大量細菌。因此，如果口香糖吃得太多，就會加劇口臭，還會使咬肌發達，面部變得越來越方形。

第二種就是：辣條

雖然辛辣麵筋很好吃，但一旦吃得太多，對身體很不好，很容易破壞內分泌，而且由於味道和新增劑之間的關係，很容易在口中產生惡臭，這種垃圾食品人們還是會戒掉的。

最後就是酸奶

事實上，酸奶有開胃作用，多吃酸奶也能幫助消化，但是乳製品含有大量的酶，它們會吸收口腔的水分，使口腔變幹，這為厭氧菌提供了生存環境，這種真菌在分解乳製品的過程中會產生硫化物的氣體氣味，所以喝酸奶後，口腔會發臭。

如果女孩總是有口臭的問題，首先要思考自己是否喜歡吃這些小吃，應該及時停下來，同時，如果是由於胃火重或消化系統口臭引起的口臭，也應該及時調理，以免拖拉口臭的原因更嚴重，也可能會變成大病，這也是粗心大意的。