（1）什麼是合理化？

有一天，一隻皮毛油光發亮的狐狸來到葡萄架前。它瞧了瞧，葡萄晶瑩剔透，很是誘人。它試圖吃到葡萄，就向上跳，可是怎麼努力也夠不著，因為架子實在是太高了。幾經努力，它還是放棄了。臨走前，自言自語地說：哼！葡萄那麼酸，我才不吃呢！

我們說，狐狸的這種心理機制就是“合理化”，因為它給我們合理的、或看似合理的表面解釋或介面，而實際上並沒有觸及真正的動機。狐狸知道自己非常喜歡吃葡萄，但因為夠不到就說自己不想吃，這是非常露骨的謊言。於是，狐狸想辦法掩飾謊言，把謊言轉變成意識可以接受的東西。人們也是一樣，有時選擇合理化來說明自己的意見，搪塞和掩飾個人的不足。

（2）如何避免合理化的錯誤思維？

合理化是讓自己相信的事物看起來合理，而它的論證並不是真正的理由，而是假冒的理由，所以合理化是一種錯誤的思維方式。那麼，如何避免合理化的錯誤思維呢？

遇到問題的時候，我們不能選擇用合理化來逃避。比如，自己平時十分努力，但考試還是失敗了，這時我們不能埋怨老師教師教得不好，或者說，考試題目“超綱”了，平時根本沒有講過。這些理由聽起來好像合理，而實際上，同樣是一場考試，別的同學接近滿分，而自己卻不及格，真正的理由是自己準備不充分。說朝綱了，只不過是一種推諉。

勇敢面對，避免合理化，是取得進步的一個秘訣。我們既不能欺騙自己，也不能欺騙別人。