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撰文 | Greye
審校 | 韓晶晶
在社交媒體上，你可以看到許多人的簡介裡出現四個字母：INFP、ENTP、ISFJ、ESTJ……
這就是近年來火爆的
MBTI 人格測試
。
這個測試依據一份調查問卷，你需要在12分鐘內回答93個問題。問題諸如“你通常不會主動跟人交談”“你經常沉溺於幻想”等，你可以選擇“同意”或“反對”。
做完測試後，你會得到16型人格中的其中一種，每種性格都有專屬名字，比如 ENTP 是辯論家，而 ISFJ 則是守護者。
圖片來源：Myers & Briggs Foundation
根據官網的資料，有91。2%的測試者都認為結果“準確”或“非常準確”。
但實際上，MBTI 人格測試真的科學嗎？
MBTI 是什麼？
MBTI 是世界上最流行的人格測試。
它誕生於上世紀40年代，由一名美國女性 Isabel Briggs Myers 根據心理學家榮格的“心理型別”理論而發展出來。
Isabel（左）和她的媽媽。圖片來源：Myers & Briggs Foundation
彼時心理學界對人的性格還沒有太多研究。Isabel 認為，
人的性格是遺傳的，而且不可改變。
她把人的性格在四個維度上分成兩種不同的傾向。包括內向（I）和外向（E）、觀察（S）或直覺（N）、思考（T）或感知（F）、判斷（J）或探索（P）。
二戰期間，大量美國家庭主婦想投身職場，卻沒有工作經驗。
Isabel 本是一名偵探小說作家，她從中嗅到了商機，研究出了 MBTI 人格測試，幫助這些女性迅速瞭解自己的性格，並找到合適的工作崗位。
Isabel 當時研究出的測試量表。圖片來源：Washingtonpost
到50年代中期，她說服了超過45所醫學院，以及許多知名企業，包括通用電氣、標準石油公司等，使用這項測試來招生和招聘。
據媒體報道，如今
光是美國就有約5千萬人做過這個測試。
還有超過10 000家公司、2500所大學和200家政府機構把 MBTI 測試作為招聘員工的輔助手段。
目前官網初級的測試是免費的，同時 MBTI 也提供更專業的測試，做一次要25~45美元。如果你想成為認證測試官，則要花費1700美元參加培訓課程。
2011年，美國有2500人拿到了這個認證。
更專業的測試收費金額。圖片來源：16personalities
透過售賣測試、認證課程以及其他周邊，
MBTI 的版權公司每年能夠賺進約兩千萬美金。
如今，最新版的 MBTI 人格測試從原來的四個維度擴充套件到五個維度，分別是外向型和內向型、直覺型與現實型、邏輯型和感受型、計劃型和展望型、堅決和謹慎。
去年，MBTI 在韓國又迎來了一波流行高峰期。
韓國一個算命亭新增了 MBTI 業務。圖片來源：CNN
MBTI 人格測試發明至今已80年，卻有著極其頑強的生命力。
MBTI 科學嗎？
作為一項被如此廣泛使用的心理測試，它真的具有科學性嗎？
其實，在科學界早有定論，MBTI 人格測試的科學性，與星座和塔羅牌差不了多少。
頂級科學雜誌《自然》這樣評價：
“MBTI 測試是高度可疑的……它的可靠性很低，幾乎沒有預測能力。”
為什麼說 MBTI 人格測試不夠科學呢？
首先，這項測試只說好話。比如，你測出來是ISFP探險者，它會說你是“真正的藝術家”；如果是ENFP競選者，它會誇讚你是“真正富有自由精神的人”。
這是一個誇誇測試。圖片來源：16personalities
即便它也會列出每個性格型別的“劣勢”，但聽起來都像是“優勢”。
比如，ENFP競選者的劣勢之一是“不夠專注”，然後它會解釋，“因為你的興趣在不斷變化”；另一劣勢是“過於遷就”，因為“你會無條件地幫助他人”。
也就是說，這項測試幾乎只給你提供正面、積極的答案。而人類性格中的諸多缺陷，如自私、懶惰、易怒等，在測試中隻字不見。
其次，這項測試高度不穩定。研究人員發現，
有超過一半的人隔一段時候後再次測試，會得出不一樣的人格型別。
這說明它的可靠性很低。
根據官網自己的資料，各項測試的一致性都在0。7以上。圖片來源：16personalities
最後，有些看起來是對立的特質，事實上是互相影響、彼此共生的。
沃頓商學院的心理學家 Adam Grant 指出，基於多年的心理學研究，思維與推理能力更強的人，同時也更擅長感知、理解和管理情緒。
因此，
把思考（T）和感知（F）放在天秤的兩端，是不科學的。
儘管 MBTI 在科學界沒有得到承認，但這依然阻擋不了每年有上百萬人繼續接受這項測試。
畢竟，每個人都有了解自己的需求，正如那句古老的希臘哲言 ——“認識你自己”。
MBTI 在職場
事實上，MBTI 應用得最頻繁的場景，是求職和招聘。
許多職場新人，求職的第一步不是寫簡歷，而是先做一份 MBTI 人格測試。他們對自身的定位尚不清晰，面對未來的職業發展也感到迷茫。
而僱主面對各色候選人，也希望能夠獲取更多的資訊以作出更好的判斷。
根據你的性格型別給出的職業建議。圖片來源：business insider
至於 MBTI 到底在職場中有沒有用，這方面仍存在爭議。
有人認為，MBTI 雖然不太科學，但也無害。不妨把它看作一項娛樂，正如你偶爾會看看本月星座運勢，或測一次塔羅牌。雖然你不一定會相信它，但它也許是你探索自我、思考自我的一個起點。
另一方面，有研究者則質疑，
這項測試其實蘊含了多方面的偏見與歧視。
例如，如果企業需要招聘一個銷售人員，他們可能會更傾向於聘請外向（E）型人，而非內向（I）型人。
但杜克大學的心理學教授 Sarah Gaither 認為，沒有任何證據顯示，
可以透過一個人的性格測試來預測他的工作表現。
圖片來源：dilbert
《紐約時報》記者 Quinisha 也認為，人格測試是“包容”的反義詞。
在前公司的一次團建中，高層要求每個員工都接受 MBTI 測試並輪流分享自己的型別。Quinisha 的結果是 INTJ，她不太想告訴同事，因為她是一大堆外向者中的內向者。後來，她很快就從那家公司辭職。
她認為，
職場一向是青睞外向者的。
無論是開放式的辦公環境、需要頭腦風暴的會議，以及休息時茶水間的閒聊，在辦公室文化中都是司空見慣的。
這樣的氛圍無疑更適合外向者，同時也在無形中孤立與懲罰那些喜歡默默地獨自工作的人。
在公司電梯不希望遇到同事的你。圖片來源：nedhardy
而 Gaither 教授認為，歧視在更早的時候就開始了。
在填寫調查問卷時，測試者的性別、種族、地區、經濟水平都會影響他們對測試問題的解讀。
這些測試的結果更傾向於將人限制在狹隘的刻板印象中
，而不太理想的人格特徵，會對職業發展造成負面影響。
你的人格型別，比你想象中要隨機。圖片來源：repeller
無論如何，人的複雜性和多樣性，以及性格所具有的動態性，都是一個 MBTI 測試難以概括的。
而一個追求多元化與包容性的職場，它首先需要摒棄的，也許是任何型別的人格測試。
封面來源：boredpanda
參考資料：
［1］To Promote Inclusivity， Stay Away from Personality Assessments - The New York Times
［2］“The Racist Origin Of The Popular Myers-Briggs® Test”。 2021。 Medium。
［3］ “The Self-Made Women Who Created The Myers–Briggs”。 Nature。Com。
［4］‘They become dangerous tools’： the dark side of personality tests。 The Guardian
［5］Nothing personal： The questionable Myers-Briggs test。 The Guardian
［6］Myers-Briggs： Does it pay to know your type？ - The Washington Post
［7］Why the Myers-Briggs test is totally meaningless - Vox
［8］Why Myers-Briggs Is Totally Useless — but Wildly Popular - The New York Times
［9］The Mysterious Popularity Of The Meaningless Myers-Briggs （MBTI） - Forbes
［10］Adam Grant。 Say Goodbye to MBTI， the Fad That Won‘t Die
［11］“The Myers & Briggs Foundation - Isabel Briggs Myers”。 2022。 Myersbriggs。Org。
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