假設你是一個25歲的女生，在40歲之前，你知道你有多少次“喜當媽”的機會嗎？
如果按月經初潮13歲，月經週期28天來算，意味著一個女生每年大約會來13次姨媽，而一個月經週期通常會排卵一次。
也就是說，從13歲-40歲，每位女性大約要經歷360次月經
（28年*13次=364次）
。
如果你現在25歲，那麼接下來的日子，你至少有300次機會懷孕！
放在表格裡看白色的格子就是你喜當媽的機會
可現實是，很多男女生根本還沒做好當爹媽的準備。
避孕
，就成了現今時代男女不得不考慮的問題。
今天，正值世界避孕日，男女生們要如何在愛這場“運動”中保護自己，學會正確避孕？這個問題所有人都有必要重視！
一、
避孕是生育自由的突破口
避孕套出現之前，你知道古人在避孕方面玩得有多花嗎？
圖源：健康160製作
這些方式不僅避孕效果不行，還給女性帶來了巨大的痛苦和傷害！
愚昧的避孕方式終究還是帶來災難，16世紀
“梅毒”
肆意傳播，為了防止性病蔓延，用
亞麻布製作的避孕套
出現了。
圖源：健康160製作
雖然一開始亞麻布避孕套是為了安全而制，但在使用過程中，也是誤打誤撞發現了它
“避孕”
的技能。
此後的幾百年裡，避孕套經歷了
小羊盲腸、橡膠乳膠
等材質的改良，為人們解決了很多問題，逐漸風靡全球。
不過，避孕套的使用
主動權
多數還是掌握在男性手中，且當時的女性沒有很強的避孕意識，導致許多人飽受意外懷孕之苦。
性和愛帶來的愉悅是雙方共同享受的，那麼避孕也絕非是一方的權利和責任。
為了解決這個問題，
口服避孕藥
便應運而生了。
被稱為「避孕藥之母」的瑪格麗特·桑格，她的母親在經歷了
18次懷孕
後不幸逝世。桑格認為過多的懷孕、生育給女性帶來的傷害很深。
於是，她想發明一種藥丸，能讓女生的自主避孕就像喝水一樣簡單。
桑格為此努力了幾十年，終於和同樣專注於避孕事業的格雷戈裡·平克斯研製出世界上第一顆口服避孕藥，也就是我們現在所說的
短效避孕藥
。
不過當時無論是宗教還是政府，都在反對避孕。為了讓避孕藥能夠順利得到推廣和使用，它是以
“治療月經失調”
的作用出現在大眾的視野。
直到1960年，美國FDA才正式批准該藥以避孕的用途合法售賣。
二、
被誤解的避孕方式，害慘無數男女
性，是兩個人的自由，懷孕和生育也是兩個人的責任，而主動做好避孕就是負責任的體現。
尤其是在對“性”越來越開放、包容的現在，很多情侶早早品嚐了“禁果”。
1
中國男女主流避孕方式曝光
避孕藥這顆魔丸誕生的60多年來，儘管成為歐美，乃至是全世界非常普及的避孕方式，但在國內卻一直存在誤解，這也導致短效避孕藥在我國使用率較低。
實際上，這些流傳的說法都是
錯誤
的，合理服用短效避孕藥不會產生以上問題。
《柳葉刀》2022年7月釋出一則最新
“全球避孕報告”
顯示，在中國，男性最常用的避孕方式是避孕套和男性節育（輸精管結紮）。
女性方面，宮內節育器和女性絕育術的使用量，在所有避孕選擇中佔比超70%。
而這兩種選擇，主要人群顯然是已婚已育女性，而未婚甚至是未成年女性的避孕措施很大程度上仍未得到滿足。
《柳葉刀》一則資料顯示，2019年，未被滿足避孕需求的人高達
1.62億
。其中，15-24歲女性的“未滿足”率最高，達26。5%。
由此帶來最明顯的後果就是，近一半懷孕屬於“計劃外”，人流手術也成了大家的無奈之選。
2
錯誤避孕，後果慘重
《中國實用婦科與產科雜誌》2021年刊文指出，近5年來，我國每年人工流產的總數一直徘徊在
950萬
例左右，其中
25歲以下
的女性接近半數。
而人流之所以這麼普遍，原因之一是鋪天蓋地的宣傳，讓很多人以為無痛人流就像打針吃藥般簡單、無害，甚至還有人將人流視作一種緊急避孕的手段。
實際上，無痛人流只是在流產手術中加上靜脈全麻，即使在手術中能減輕疼痛，
但其對身體的傷害並不會因此減少。
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檢視人流手術真實危害
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圖源：健康160製作
人流手術從來不是真正的無痛
，它會在你的身體和心理上都留下難以磨滅的創傷。即使是男生，也不能避免由此帶來的心理陰影。
除此之外，
缺乏避孕知識
也是導致人流手術在我國如此普遍的原因。
生活中，很多男生沒少透過P站、小H片進行學習，對“運動”的姿勢、把握的程度、戴套的意識都比較懵懂和薄弱。
這就導致，一旦真的發生性關係時，所“學來”的錯誤性觀念既容易致使女生懷孕，還會傷害了自己。
有研究稱，體外射精的失敗率高達15%-28%，而且體外射精容易引起男性早洩、陽痿；
安全期避孕的失敗率可達14。4%~47%，畢竟排卵時間不是固定不變的；
緊急避孕藥屬於事後藥，要是服用不及時，精子和卵子可能早就“相遇”了。
在男歡女愛這件事上，缺乏正確的認識是很危險的。
日常不注意私處衛生、性生活不潔、不做或做錯避孕措施等等行為，都有可能造成男生出現前列腺炎、陽痿、早洩等問題；女生則難免感染各種婦科疾病，甚至是懷孕、流產、不孕……
三、
做好避孕措施，無懼擦槍走火
“要愛，不要傷害。”合理的避孕才是享受性生活最好的方式。
隨著醫學和技術的進步，現代避孕的方式也越來越科學有效，越來越多花樣。
避孕的方法沒有最好的，只有最合適自己的。下面，小編為大家總結了十幾種避孕方式，總有一種適合你~
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除此之外，還有殺精劑、女用避孕套、避孕環、緊急避孕藥等避孕方式。不過它們的成功率和適用性一般。尤其是緊急避孕藥作為一種“事後藥”，時機很難抓準，不推薦使用。
而如果你只是暫時不想喜當爹媽，不想透過結紮和上環進行避孕，不妨用
短效避孕藥
或
男用避孕套
，不僅成功率高，也很少對身體產生副作用，是目前最佳的兩種避孕方式。
如果愛情不能沒有性，那麼千萬別忘了避孕！
避孕是一個永恆的話題，每個人這一生總會遇到。不論選擇哪種避孕方式，都不要落下這一步驟，
畢竟一次意外懷孕造成的傷害遠比你擔心避孕產生的副作用要大得多！
10種避孕方式都已經教給大家了，趕緊用起來！至於標題說的第11種避孕方式，就是
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禁慾
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