阿香坐在醫院的婦科診室外，手裡拿著剛剛拍完的片子。前幾天她覺得

肚子很脹

所以來醫院檢查，卻查出了

兩釐米的子宮肌瘤

。她怎麼也想不明白，明明

沒有男朋友

，而且自己才

25歲

，怎麼會得這個病呢？想到這裡阿香不禁抽泣起來……

旁邊來複診的周姐熱心開導阿香，“這跟你沒男朋友沒夜生活沒有關係的，和

雌激素有關係

，現在年輕人工作壓力大，生活不規律很容易內分泌紊亂。你現在才2釐米左右，不需要太擔心，

調節心情

，

不亂吃東西

，每半年b超隨訪就行了。”

“我也是16年查出來的到現在六年了，現在已經達到手術標準了，準備十一去切掉，別擔心，子宮肌瘤大多數都是良性，好好聽醫生的話，

定期複診

。”

聽了周姐的話，阿香的心裡湧起一股暖流：“謝謝周姐，咱們一起加油！”

聽到這裡，或許很多人都會感到困惑，經常會聽到一些女性說自己患了子宮肌瘤，聽到“瘤”字，人們總是會不自覺地感到恐懼。子宮肌瘤到底是什麼，是否同腦瘤一樣可怕？為什麼女性這麼容易患上子宮肌瘤？帶著這樣的疑惑，接下來我們一起認識子宮肌瘤。

一、什麼是子宮肌瘤，得了子宮肌瘤有什麼表現？

子宮肌瘤又稱

子宮平滑肌瘤

，由女性

子宮平滑肌組織增生

所導致，是一種最常見的婦科腫瘤，也是接受子宮切除手術最多的疾病，佔子宮切除手術的

30％

以上。

正如同子宮對女性的重要性一樣，子宮平滑肌對子宮來說同樣不可或缺。我們都知道，子宮是新生命孕育的場所，但是子宮能順利誕下新生兒，依賴於子宮平滑肌在這個過程中的參與和調控，分娩前後宮口的擴張和關閉都要靠

子宮平滑肌的收縮

來完成。

而子宮平滑肌的分佈非常廣。子宮是由外膜、肌層和內膜三層構成，其中肌層自內向外又分為

黏膜下層、肌壁層

和

漿膜下層

，子宮平滑肌纖維遍佈子宮肌層，當子宮平滑肌細胞過度分裂時，就會慢慢形成子宮肌瘤。

所以，肌瘤可能會發生在子宮肌層的

任何一處

，而且肌壁間肌瘤長大到一定程度時，還可能會朝向不同方向發展發生

移位

。

聽到這裡大家不要害怕。實際上，子宮肌瘤是一種

良性、實質性的腫瘤

，大部分肌瘤比較小，生長緩慢，沒有任何症狀，大多數患者都是透過婦科或B超檢查才發現子宮肌瘤。

研究表明，在35歲以上的子宮肌瘤患者中，

無症狀者佔40%～50%

。對於有症狀的患者，表現也各有差異，主要取決於

肌瘤的位置

、

大小

及

是否惡化等

，常見症狀有子宮出血、壓迫症狀、腹部腫塊、複發性流產等。

50%

的子宮肌瘤患者有

月經異常

的情況。

因為肌瘤生長在子宮內膜下，會造成子宮內膜面積增加，使子宮內膜細胞脫落不同步，宮腔變形，影響子宮收縮止血，從而導致月經量多，經期長的情況，當出血量過多時，還會導致女性出現

貧血

。

出血量通常與肌瘤生長部位有關：黏膜下層肌瘤，對月經干擾最嚴重，超過90%以上能造成子宮出血量增多；肌壁間肌瘤有70%造成子宮出血增多，漿膜下層的肌瘤大多凸向腹腔，對黏膜影響較小，月經影響也較小，只有30%能造成子宮出血增多。

子宮肌瘤的出現非常隨機，可能單發，也可能多發，還可以帶蒂生長，而且肌瘤有大有小，臨床上，一個子宮內有數十枚小肌瘤是很常見的，一個肌瘤重達5～10斤也非常有可能。由於

女性骨盆腔又相對狹小

，當子宮肌瘤過大、壓迫神經時，女性就會有

滿脹、壓迫的感覺

。

子宮前鄰膀胱和尿道，後臨直腸。當肌瘤在子宮前壁凸出會導致

尿頻、尿失禁、排尿困難

；在後壁凸出會導致

便秘；在

側壁凸出，壓迫神經血管出現

疼痛感。

當子宮肌瘤長大到一定程度，使子宮超過妊娠3個月大小或超出盆腔時，就會形成明顯的

腹部腫塊

，用手按壓即可觸及。

此外，黏膜下層肌瘤以及凸向宮腔的肌壁間肌瘤對女性妊娠的影響也較大。受精卵著床和生長對子宮的形狀和柔軟度的要求非常高，黏膜下層肌瘤容易造成

子宮內膜不全脫落和感染

，影響胚胎著床，導致

流產

或

不孕

。

可見，子宮肌瘤不僅高發而且非常狡猾，對於少數位置特殊或過大的子宮肌瘤，需要立刻解決以防引起生命危險，但是對於大多數位置、大小都不危險的子宮肌瘤，只要能控制住其發展程度就不會有太大的影響。

目前，子宮肌瘤的病因還沒有定論，但是透過醫學研究發現一些因素與女性子宮肌瘤的發病以及子宮肌瘤的發展密切相關。接下來帶大家詳細瞭解一下。

二、為什麼女性容易長子宮肌瘤呢？

子宮肌瘤作為最常見的婦科疾病之一，常見到什麼程度呢？

據調查資料顯示

30歲左右

的女性，大約有

1.56億

，其中子宮肌瘤患者就佔到了

3200萬人

。也就是說發病的機率在這一類人群中佔到了

20%

，年齡

30歲左右的女性

是患子宮肌瘤的

高危人群

，近年來隨著子宮肌瘤發病率的明顯增加，該病逐漸呈

年輕化趨勢

，

育齡女性

患子宮肌瘤的機率甚至已達到

25%

。

為什麼女性這麼容易長子宮肌瘤？儘管醫學界對於子宮肌瘤的病因還未形成切實定論，但相關病因學分析表明子宮肌瘤的誘發與激素、遺傳學因素、以及許多危險因素相關。對於這些可能導致子宮肌瘤發生的潛在因素，也是我們有必要知道和提前警惕的，那麼下面就帶大傢俱體瞭解一下。

首先，子宮肌瘤的增長

與女性體內雌、孕激素分泌有密切相關。

現代醫學認為子宮肌瘤是一種

激素依賴性腫瘤

。研究表明子宮肌瘤中雌、孕激素受體明顯較高，當女性體內這兩種

激素分泌過量

時，會促進肌瘤的進一步增長。

造成雌性激素分泌過量的因素有很多，如

肥胖

。研究顯示，體重每增加

10公斤

，患肌瘤的風險增加

21%

。此外，

不良飲食習慣、過於負面的情緒、長期熬夜等

也都會導致體內雌激素分泌異常，引發內分泌的失調紊亂，增加患子宮肌瘤的風險。

其次，

遺傳因素也是引發子宮肌瘤的可能誘因之一。

研究表明，子宮肌瘤具有

種族差異性、家族聚集性，

以及一定的

遺傳傾向

。例如，同為女性，黑人患子宮肌瘤的機率就比白人或亞洲人種高

2~3倍。

如果直系女性親屬中出現曾患子宮肌瘤的人，那麼自己的患病率會比沒有家族病史的人高

4.2倍左右。

此外，

頻繁流產也可能會導致子宮肌瘤的發病率增高。

頻繁流產會使得子宮內膜受到嚴重創傷，導致子宮內膜變薄，更加脆弱，更容易出現宮內感染，提高子宮肌瘤發生的風險。而且，長期藥物流產、頻繁使用避孕藥也會導致

雌性激素增多

，加重子宮肌瘤。因此女性要注意加強防護，儘量採用物理方式避孕。

最後，

不和諧的夫妻生活也可能會影響子宮健康，進而誘發子宮肌瘤。

性生活不和諧，一方面指長期性夫妻生活失調，導致雌激素分泌紊亂，盆腔慢性充血，刺激子宮肌瘤發展。另一方面指夫妻生活不潔，男性包皮垢對宮頸的刺激，會造成病原體或細菌進入女性宮腔內，感染、損傷子宮內膜，從而增加肌瘤誘發的風險。

但值得慶幸的是，子宮肌瘤的

高發病率和嚴重性並未完全對等，

其惡變率僅

0.13~2.02%

。儘管如此，我們也不能掉以輕心，畢竟它給女性帶來的疼痛和傷害是實實在在的。所以為了降低子宮肌瘤的發病風險，最小化子宮肌瘤給女性朋友們帶來的傷害，我們該做好哪些事呢？

三、醫生提醒：生活中儘量避免這三種行為，肌瘤遠離你

子宮肌瘤是育齡婦女的常見婦科疾病。對育齡階段的女性來說，培養良好的生活習慣養成健康身體才能更好地體驗生活質量，才能彰顯現代女性的魅力。預防和控制子宮肌瘤，我們在生活中可以從做好以下三種行為開始。

1、

養成

穩定、規律的作息

，避免熬夜帶來的

生物鐘紊亂

。

長期熬夜的危害主要表現為

免疫力下降

和

激素分泌紊亂

導致的

內分泌失調

，與身體的多種疾病形成有關，因其可能導致性激素分泌失調，也可促進子宮肌瘤的形成。

2、

良好的

飲食習慣

也能幫助我們遠離子宮肌瘤。

在生活中，儘量養成

定時定量、飲食清淡、均衡營養

的習慣，多攝入有

魚、肉、蛋、奶、乾果

等營養豐富的食物，以及能夠補充

維生素和膳食纖維

的

綠色蔬菜和新鮮水果

等，

提高身體免疫力，

減少患病的機率。

尤其，注意食用一些

低油低脂類

的健康食品，避免食用過量的高油高鹽、高溫油炸等熱量過高食品。是由於有研究表明

高熱量

攝入過多後的

高血壓、高血脂、肥胖

等都和子宮肌瘤的形成有關。

3、

在

吸菸、飲酒和咖啡

方面也要格外注意。

菸草和酒品大多對需要新鮮氧氣和營養交換的各個身體器官、內分泌都有一定的

危害

作用。尤其，女性育齡階段時期一定要避免吸菸或者遠離吸菸的環境，過量飲酒和咖啡對女性內分泌、生殖系統健康均有不利影響。

此外，保持

樂觀

、

積極的心態

面對人生，避免

抑鬱、消極等不良情緒

更是預防疾病發生的重要方法。

研究表明負面情緒與子宮肌瘤的患病顯著相關，有抑鬱症和焦慮症女生患子宮肌瘤的比例遠高於正常女性。因此，積極鍛鍊身體，增強身體素質，養成

良好心情

，用積極的生活態度面對生活中的不愉快也是避免患病的重要方法。

總結

大多數情況下子宮肌瘤都是

良性

的，保證良好的

生活

、

飲食習慣

，及時

排解壓力

，調整積極的情緒面對生活，控制子宮肌瘤的進一步發展。如果感覺身體有異樣、不舒服及時就醫，

及時篩查

，發現後及時治療，避免對身體造成太大的傷害。切記諱疾忌醫，胡思亂想，壓抑心情從而加重病情。

參考文獻

［1］戚昕蕊，龔小輝，李冬華。子宮肌瘤的流行病學研究進展［J］。中國婦幼保健，2014，29（22）

［2］趙月玲，苗振立，路建英。子宮肌瘤病因學研究現狀分析［J］。醫學理論與實踐，2019，32（12）