婦科疾病

對女性身體健康造成的

不良影響

是相當嚴重的，而在眾多的常見婦科疾病中，

陰道炎

的發病率一直非常高。

尤其是對於性生活較為頻繁且

個人衛生意識較差

的成年女性而言，可能70%以上的女性都存在或多或少的陰道炎煩惱。

那麼想要遠離陰道炎困擾到底

應當怎麼做

呢？事實上，

及時改正

以下

四個不良習慣

可謂是第一要務。

1、未及時更換內褲

內褲一直被很多人譽為女性婦科疾病的

最後一道防線

。事實上，是否養成良好的內褲穿著與換洗習慣，確實會對女性私處健康造成非常關鍵的

重要影響

。

如當

長時間未更換內褲

時，就很容易因私處滋生大量細菌而導致

陰道炎發病率

大幅上升。

因此，想要儘量遠離陰道炎煩惱，女性朋友就一定要注意及時更換內褲。通常情況下，女性內褲是需要做到

每日一換一洗

的。

2、性行為不潔

眾所周知，在性行為發生過程中，如果未及時做好

私處清潔

的話，是很容易導致大量的

細菌

以及

汙垢

隨著男性陰莖直接進入女性

陰道內部

的。

這給女性婦科健康尤其是陰道健康造成的

不良影響

將會非常大，長此以往，陰道炎的發病率是很容易大幅上漲的。

因而想要保證陰道健康，女性朋友對於

性生活潔淨度

的關注度就一定要保證充足，如發生性行為之前，一定要保證自身以及伴侶都已經

及時做好身體清潔

，尤其是私處清潔。

此外，在

性行為結束後

，也是需要及時做好

私處沖洗

的，千萬不要以為只要用紙巾隨意擦拭幾下，那麼就可以算作完成清潔任務，這種偷懶的做法是非常不利於女性婦科健康的。

3、未養成良好的私處清洗習慣

由於

生理構造

的特殊性，女性私處的透氣性本身就是比較差的，因而在日常生活中，女性朋友一定要積極養成

良好的私處清洗習慣

。

如在

每夜睡前

都應當使用

清水

對外陰進行詳細、徹底的清潔和沖洗。

不過在清洗過程中一定要遵從

正確的清洗順序

，即先清洗陰道口和尿道口，最後再清洗肛門。

此外，在清洗時一定要

控制好清洗力度

，千萬不可用力過猛，且不可頻繁使用婦科清洗液。

4、未及時更換衛生巾

衛生巾的材質普遍都是非常

不透氣

的，因而在月經來臨階段，如果未養成良好的衛生巾

更換習慣

，也是很容易因私處滋生細菌而導致

陰道炎

煩惱的。

因此，對於衛生巾的及時更換，女性朋友一定要給予

充分重視

。通常情況下，每片衛生巾的使用時長是應當控制在2~3小時之間的。

此外，在更換衛生巾之前，一定要注意提前做好

雙手清潔

，以免因手部不潔而對衛生巾造成細菌汙染。

以上是易導致陰道炎發病率大幅上升的

不良習慣

介紹，對於此類知識，女性朋友一定要

提高重視

。

如果存在以上錯誤行為的話，務必要及時

予以改正

，否則時間長了，是很容易導致私處健康

嚴重受損

的。

此外，對於已經出現陰道炎煩惱的女性朋友而言，一定要

端正治療態度

，及時遵照醫囑接受規範治療，千萬不可長時間放任炎症加重不管，這種錯誤做法是非常不利於女性婦科保養的。