尹建莉老師說過：“如果沒有喚醒孩子本身的內驅動力，如果沒有讓孩子自發地努力，家長做再多也是越俎代庖，做再好也是拔苗助長。”
凡是優秀的孩子，都有一個共同點：
內驅力都很強！
強大的內驅力讓孩子對成長充滿激情，對未來充滿期待，不需要父母的鞭策，他們自律向上，努力成長，讓自己成為一個更優秀的人。
可是如何培養孩子的內驅力呢？
心理學上就指出影響內驅力有三大要素，
分別是：能力、自主和歸屬。
其實想培養這三大要素並不難，
只要讓孩子在家庭中多體會這三種角色，孩子的內驅力就會迅速拉滿！
讓孩子成為你的“小甜心”——建立歸屬感
孩子內驅力強的一個
重要大前提就是內心強大，安全感強，情緒穩定
。想讓孩子擁有這個大前提，家長就要提供一定的情緒價值，幫助孩子建立歸屬感。
霍思燕和杜江就是一對特別會給孩子提供情緒價值的父母。
嗯哼因為踩到玩具感到腳疼而大哭，霍思燕沒有絲毫不耐煩，也沒有生氣地呵斥孩子，反而馬上蹲下檢查孩子的腳是否受傷，同時抬起一隻腳也踩在玩具上。踩完後，對嗯哼說“踩到積木真的好痛啊，我完全理解你的感受。”
當嗯哼說同學給自己起外號，感到不開心時，杜江馬上一臉輕鬆地笑著說“我小時候的外號也是肚臍眼，繼承了外號，巧了嘛這不是”話音一落，所有的人都笑了，而嗯哼的情緒明顯變好了不少。
時刻關注孩子，看到孩子，理解孩子，耐心地傾聽和感受，巧妙化解孩子的問題。嗯哼時刻感受到來自父母充足的愛和呵護，在這樣的環境下長大，嗯哼也成為了一個情商高，非常暖心的小小男子漢。
環境的穩定和父母的愛，會讓孩子快速領會到一件事——
“我對於父母來說，是非常重要的。”
於是他會有很強的歸屬感，明白“我能在一個充滿愛與支援的環境裡認真做事。”
這樣的孩子才能無後顧之憂，非常有底氣去努力成長。
多傾聽，多理解，多溝通，多陪伴，總之，在孩子需要你的一切情況下，立刻在孩子的身邊，讓孩子做你的“小甜心”，去激勵歸屬感的生成。
讓孩子做家裡的“小當家”——培養自主感
《自驅型成長》這本書中，有一個小故事。
15歲男孩約拿最討厭做的事就是寫作業，父母的催促和監督讓他對學習充滿了厭惡。面對兒子的散漫和磨蹭，父母也感到火冒三丈，卻又無可奈何。
終於有一天，母親對約拿說“今晚你有什麼要我幫忙的嗎？我想了解一下，以便安排我晚上的時間。”從此，她將學習的時間和空間留給孩子，非必要，自己不再出現，而僅僅做場外協助。
萬萬沒想到，自從父母撤離後，約拿竟然開始主動完成作業，學習的態度也發生了明顯變化。
書中指出：
孩子的大部分信心都是源自獨立： 這份“自己說了算”的感受，才是健康心智的前提，才是主動進步的源泉，才是跌倒了能爬起來的動力。因為自己想要，而不是被迫地成為這樣或者那樣的人。
教育專家奈德·約翰遜也提出：
培養孩子的自控力，其實更應該把自己看作孩子的顧問，而不是他的老闆或經理人，儘可能多地和孩子說“你來定”，幫助孩子找到屬於他自己的內部動機。
人只有在對自己的人生有掌控感的時候，才會主動思考，主動探索，才會產生成長的內驅力。
隨著孩子長大，父母要學會放手和抽離，將成長的主動權一點點交換到孩子的手中。有一個非常簡單的方法，就是讓孩子成為家裡的“小當家”，擁有當家做主的權利，讓孩子感受到作為家庭一份子的責任，從而產生不斷上進的動力。
讓孩子參與到家庭決定中，提高參與感，培養決策能力；
讓孩子參與到家庭勞動中，在勞動中建立責任感；
讓孩子安排自己的時間和假期，擁有自主感……
只有你先將孩子視為平等的一份子，孩子才有可能擁有動關心家人，主動讓自己變好的動力。
讓孩子成為父母的“小老師”——提高能力感
為什麼很多小學學霸，到了初中後成績直線滑落，甚至會出現厭學逃學的現象，很重要的一個原因，就是孩子沒有內驅力。
小學的時候，孩子都是被父母推著走，著學，一切按照父母的安排走。到初高中，真正需要自己安排學習的時候，全都蒙圈了，父母的外力一旦消失，孩子就會變得茫然，盲目，甚至開始放縱自己。
所以，
我們要透過培養孩子“能力感”，讓孩子擁有主動自覺的內驅力。
有一個方法就是讓孩子成為父母的老師，讓他體會到知識帶給他的快樂和滿足。
父母一定要學會“懂裝不懂”，揣著明白裝糊塗，多拿孩子當老師，想向小老師請教，得到的效果超乎你的想象。
朋友家的孩子上一年級的時候，朋友就告訴女兒自己不會拼音，希望孩子教自己。
給媽媽講課極大地調動了孩子的積極性，小姑娘每天認真聽課，回家認真複習，耐心地給媽媽講課。就這樣孩子一直給媽媽上課上到了四年級。
正是這樣的方法，讓孩子養成了上課專注聽講，課後認真複習的好習慣。孩子每天不斷經歷這種輸入和輸出的過程，其實就是
“費曼學習法”
，知識的持續鞏固，也讓孩子的成績變得越來越好。
面對孩子的學習，家長千萬不可高高在上，而是要放低姿態，多向孩子請教問題。即使是初高中的孩子，家長也可以多和孩子討論書本上的知識，以“不會”的名義，鼓勵孩子多輸出。
在孩子心中，父母都是“萬事通”，是自己的榜樣。一旦父母向自己請教問題，孩子會感到非常興奮，積極性會很高
，特別是給父母講知識，會加大增強孩子的自豪感，從而孩子的內驅力就會越來越強。
著名心理學家布魯納也曾指出：主動學習的孩子，都有三個基本的內在驅動力：好奇驅動力（即求知慾）勝任內驅力（即成功的慾望）互惠內驅力（即人與人之間的和睦相處）
這三點恰恰於孩子的這三種角色一一對應。
所以，聰明的家長們不會只拿孩子當孩子，而是會善用環境透過不同角色的融入，悄然無息地完成內驅力的培養。
這招，你學到了嗎?
