分享：文小叔說

1、 亂給孩子補充營養，傷害了孩子的脾胃，脾胃可是免疫力的大本營啊

現在是一個孩子被過度餵養的時代，小孩子絕大多數的病都是被過度餵養“喂”出來的。小孩子沒有多少情志，小孩子的病不外乎兩種：一種就是感冒，一種就是內傷。內傷什麼？內傷飲食。

山西的一位寶媽就是典型的代表，她說，我實在搞不懂，我給孩子補充了那麼多營養，吃了那麼多好東西，可是我的孩子為什麼老是不長肉不長個呢？

我問：你都給孩子吃啥好東西了？

她說，每天一斤奶，每天一個雞蛋，每天都有肉，換著花樣，雞鴨魚豬牛羊肉，還有什麼蛋白質粉，鈣片之類的，還有什麼益生菌等等。這些，我和孩子他爸都捨不得吃啊。

這位寶媽不過是冰山一角，因為過度餵養造成的脾胃受傷的孩子太多了。

現在的孩子都是家裡的寶，是家裡的小皇帝小公主，爸爸媽媽餵養了還不夠，還有爺爺奶奶，還有外公外婆。剛吃完飯，奶奶就削一個蘋果，爺爺又拿來一根烤腸，出去溜達一會又吃一個炸雞翅，還有糖葫蘆，各種零食，各種垃圾食品，根本不管孩子需不需要，只求孩子開心。

小孩子的脾胃根本裝不了這麼多食物，慢慢的孩子的脾胃越來越差

，吃進去的食物根本運化不了，要麼變成垃圾儲存在體內變成小胖墩，要麼吃什麼拉什麼變成小蘿蔔頭——就是那種頭大四肢瘦小的孩子。

有一天，你突然發現這孩子怎麼蔫了呢，怎麼吃啥都不香了呢，沒有胃口了呢？不懂養生的寶媽通常是這樣做的：孩子缺營養了，明天給孩子買的營養品補一補吧。要麼就哄孩子：乖，吃了這碗飯，奶奶帶你去麥當勞。要麼嚇唬孩子：你吃不吃？不吃我打你！

智慧的媽媽、懂養生的媽媽是這樣做的

：

不吃就不吃吧，先看看孩子的舌頭，再觀察孩子的大便，如果舌苔厚膩發黃還有口臭，大便乾硬或者黏膩臭氣熏天，心裡就明白了大概：原來寶寶積食了。

所以，我建議寶媽們孩子不吃飯一定要先找原因，不要逼孩子吃飯。你逼孩子吃飯，吃進去了也不會運化的。

2、 動不動就輸液，嚴重傷害孩子的陽氣，免疫力越來越低，感冒越來越頻繁

廣東的一位寶媽訴苦：

我家寶寶快5歲了，小手冰涼，大便不成形，容易拉肚子，怕冷，不能吹風，一吹風就感冒，經常流鼻涕，動不動就咳嗽。很容易感冒，這一個月就感冒了三次，太愁人了。

其實不止這位廣東的寶媽，中國千千萬萬的寶媽應該都有同樣的感受：現在的孩子真的是太嬌氣了，像溫室裡的花朵，熱也熱不得，寒也寒不得，動不動就感冒。

我對廣東的這位寶媽說，如果你的孩子不是生下來就如此，做媽媽的你可要負全部的責任。你要好好想想，孩子從什麼時候起就這樣了，你到底對孩子做了什麼？是不是孩子一感冒就給孩子輸液吃抗生素？

她連連點頭，是的是的，我沒少給孩子輸液，知道孩子遭罪，但沒辦法啊，感冒得治啊。

我說，你孩子體質差就是被輸液害的。

她不解，為什麼呢？去醫院不都是輸液嗎？不輸液怎麼治好感冒呢？輸液不是好得快嗎？看見孩子生病真心受不了。

解釋說：一次輸液就等於一次小型手術。那麼寒涼的液體就算喝到胃裡，胃也不舒服呢，何況直接進入我們的血管。輸液輸的是抗生素，抗生素是非常寒涼的東西，而且是無法被人體識別，會嚴重干擾人體的免疫系統，削弱人體的自愈能力。給孩子吃抗生素，症狀一時下去了，但病邪卻永久留在了體內。當身體的正氣企圖趕走這些病邪時，當症狀又出現時，家長又忙不迭給孩子再次吃抗生素，如此惡性迴圈，終成遷延不愈的慢性病。

這位寶媽有些糾結，可是，不輸液病怎麼好呢？

我說，很多小病根本不需要吃藥，有些發燒也並不見得是病，是孩子成長必須的過程。絕大多數時候，抗生素吃進去，不但沒有殺死細菌，反而產生更多的耐藥菌，抗生素是對抗性治療，只打壓你的症狀，完全不考慮症狀引起的根本原因，殺敵一千，自損八百。如果需要治療，完全可以採取中醫的方法啊。中醫在治療感冒上比西醫領先一千多年了。

這位寶媽似乎只想追求結果，說，我現在只想知道如何提高孩子的免疫力，不要老感冒，你可以開個方子嗎？我可以出診費的，錢不是問題。

於是，給她三條建議：

1、下回感冒第一時間用中醫調理，不要再去輸液；

2、每天煮點懷山藥水給孩子喝，加強正氣，強壯脾胃，正氣記憶體，邪不可幹；

3、可以買點中成藥玉屏風散吃吃，這個藥是專門調理正氣不足動不動就感冒的。

3、 太溺愛孩子了，孩子想吃什麼就給什麼，孩子每天都喝各種冷飲，造成孩子脾胃寒溼。

有位寶媽說，孩子七歲了，大便不成形，老是便溏，一天要拉三次，而且吃完油膩生冷的食物就要拉。以前不懂，給孩子吃抗生素，吃止瀉藥，沒用，現在學了中醫，不敢吃這些西藥了。想問我，中醫如何調理慢性腹瀉呢？

我說，如果吃完生冷油膩就拉肚子應該是脾陽虛造成的，是不是以前老給孩子吃這些生冷寒涼的食物啊？

她似乎有些後悔，別提了，想起來就是淚。也許是我太寵孩子了吧，也許是我太無知了吧，孩子特別喜歡喝可口可樂，每次吃飯必須要喝一瓶，沒有可口可樂就哭鬧，不吃飯。而且還要喝冰鎮的。喝了四五年了吧，估計這個病就是這樣落下的。

我說，如果能夠改變喝可樂這個習慣這個病可以慢慢調理，不用太緊張。於是給她開參苓白朮散。

這個方子裡前面三味藥是四君子湯成分，健脾祛溼，用來扶正；後面幾味藥是止瀉的，都是一些很尋常的食材，藥性也不錯，適合慢性腹瀉的調理。囑咐這個藥比較溫和，需要服用一個月左右。如果遇到腹瀉發作，可以用中成藥藿香正氣液，藿香正氣液對寒溼導致的急性腹瀉有立竿見影的效果。

平常呢，還可以吃點烤饅頭片，喝點小米山藥粥，這些都有健脾養胃止瀉的作用。

她給孩子用了一週，過來反饋，說太感謝我了，孩子的腹瀉有好轉的跡象，現在一天大便只需要一兩次了，也沒有之前那麼稀了。

重點是喝冷飲這個習慣一定要讓孩子改掉啊，不然腹瀉是好不了的啊。

4 、好多寶媽並不知道如何教育孩子，天天批評孩子，造成孩子肝氣不舒

比如，下面這位成都的寶媽就是這樣子的。

她給我發微信說，我感覺我的孩子有孤獨症了，快救救我！

她說，孩子八歲，男，在學校不喜歡跟同學玩，在家裡也很安靜。食慾不好，一會吃的多，過幾天又吃不下，再過幾天又吃的多。大便也不正常，便秘與腹瀉交替進行。平時很聽話，但有時候一根筋，怎麼說都不聽，與我對著幹。這孩子是怎麼了？

我仔細一想，這些症狀加起來就是一個性格紊亂綜合症。所有的症狀都指向一個原因：肝氣不舒。

一會食慾不好一會食慾很好，這就是肝氣不舒，因為肝木克脾土；便秘與腹瀉交替進行也是肝的問題，因為肝主疏洩，只有在放鬆的時候肝的疏洩功能才正常，大便才正常，一緊張或者一生氣肝的疏洩失常，就便秘了。平時聽話，有時一根筋，也是肝的問題。

這麼小的孩子肝氣不舒原因只有兩個：一個是先天性的，母親在懷孩子的時候情緒不好抑鬱、生氣，生下來的孩子多會肝氣不舒。一個就是後天給的，父母給孩子壓力太大了，什麼都要孩子做到最好，讓孩子處於緊張、焦慮、壓抑的狀態之中，時間長了就會肝氣不舒。

於是，又問，你是不是經常批評孩子？

她想了好一會，說道：如果這算批評的話那就是每天吃飯的時候對他的一些要求啊數落啦，就這些了。

原因就出現在這裡了。你給孩子造成太大的精神壓力了。批評也就罷了，千萬不要在吃飯的時候批評孩子。孩子剛端起碗，媽媽們就一頓數落，孩子的胃口立馬一落千丈，要麼不吃了要麼就吃著悶飯。小孩子脾胃本來就不好，天天讓他這樣吃悶飯無異於雪上加霜，會造成脾胃越來越弱。寧願不吃飯，也不要吃壓氣飯。你可以想想自己嘛，要是吃飯的時候有人批評你，你還吃得下去嗎？一天也就罷了，天天如此，孩子的情緒能好嗎？你自己不願意做的事為啥要孩子承擔呢？

她似乎明白了什麼，有些沉默，欲言又止，良久，才說，那現在怎麼辦？求給個調理方案，不勝感激。

我安慰說，其實沒什麼大病，就是孩子肝氣不舒了，如果我猜得沒我建議你要改變教育孩子的方式，不要老要求孩子批評孩子，應該多鼓勵孩子讚美孩子，應該經常對孩子說“孩子你真棒”、“孩子，你做的太好”、“孩子，你真了不起”。孩子是純陽之體，象徵著春天，他有很強的生髮之氣，這種生髮之氣需要呵護需要扶持，而不是打壓扼殺。

她豁然開朗，聽君一席話勝讀十年書啊。我一直以為是孩子出了問題，原來是自己出了問題。

以上是幾個傷害孩子純陽之體的案例，希望全國的寶媽們好好學一點中醫養生，不要再犯同樣的錯誤啦。

大家有什麼問題，私信留言都可以，我會認真為大家解答，有時間回覆。