遇到一點小事就開始哭鬧不止；

不知道什麼原因，沒完沒了地大哭。

……

我家女兒應該算是高敏感的小朋友，其實1—2歲這個區間還不算愛哭，即使哭哄一鬨這個勁就過去了。

自從3歲以後，只要一點不開心就能無限放大，能夠為一點點小事就開始哭鬧不休，前一秒歲月靜好，母慈子孝，後一秒天崩地裂、雞飛狗跳，那個酸爽真是誰帶誰知道。

01

孩子為什麼“愛哭”？

哭起來就天崩地裂，小情緒會被無限放大。

哭起來真的是沒有一點點防備，就拿上次來說，家裡小朋友正開心地貼指甲貼（小女孩越來越愛美），突然間開始崩潰大哭。

我趕緊跑過去一探究竟，原來是其中一小片指甲貼沒撕好，被她自己撕兩半了。

我無論做什麼補救措施都無法得到她的滿意，始終覺得不夠完美，就是要那片指甲貼變得完好無損……。

這持續哭了有四十分鐘，最後搞得我都快神經衰弱了，真是一點辦法都沒有。

而且這種情況反覆了好幾次，所以每次當她拿出指甲貼時，我都趕緊跑過去先打個預防針：“如果撕壞了，不用哭，還有許多種類可以用”。

但這療效也不太管用，經常玩著玩著就聽到大哭，我就知道一定是又撕壞了。

這種小情緒會被無限放大，在我家真的是貫穿了很長一段時間。

擦身上的油的味道不滿意了、塗色時顏色塗出來了、水杯放得位置不對了、講故事時漏讀了一個字兒，都會上來沒完沒了地哭，有時候剛吃完飯還會哭到吐，那種時候真的會有一種深深的無力感。

02

小朋友哭鬧，家長心態很重要

那麼這種一言不合就大哭的情況，有什麼辦法可以哄著小朋友呢？

呵呵，我想說，世上哪有什麼萬能靈藥，就四個大字與君共勉：

隨他去吧

為什麼這麼說呢，透過我實際的操作，無論怎麼哄怎麼勸，其實效果都差強人意。

甚至到最後演變成家長情緒也開始壓不住火，又是吼又是訓的。

最後家長再控制不好情緒來個火上澆油，脫口而出什麼“不許哭，再哭不要你了”之類的。

雖然是一時止住了哭，那估計也是迫於大人的威壓，所以千萬別這樣，再給小朋友留點什麼心理陰影。

為什麼我現在頓悟了，想哭就隨他哭呢。

首先，哭本來就不是什麼問題，哭只是一種情緒的表達方式，是身體的自然反應，甚至還有科學研究發現，有的時候哭對於孩子來說是有好處的。

人體會透過哭泣的行為來緩解壓力、釋放緊張情緒。

而且別說孩子會哭，有的大人遇到情緒波動、壓力過大時，都會找個沒人的地方哭上一會，哭完之後會感覺煥然新生，對舒緩情緒還挺管用的。

像我家女兒天生性格敏感，一點點風吹草動都會有情緒的波動，很容易受外部環境的影響。

每個人的性格都不同，只能說我女兒就是天生愛哭的小朋友。

所以對於這類小朋友，爸爸媽媽更是應該給予更多的情緒上的接納，接受她的敏感和愛哭的天性，理解她內心的小情緒和感受，當然也應該更加有耐心。

我以前就是小朋友一哭，我就著急，我一著急就會急躁，這樣孩子哭得更厲害，我就更著急。

大家設想這個場景，小朋友高分貝的持續大哭大鬧，聽著魔音入腦是誰都會有煩躁焦慮的情緒，越來越抓狂甚至衝孩子大吼。

然後孩子受到大人這種情緒的感染，就會哭得更厲害，演變成一種惡性迴圈。

最後以大聲訓斥孩子為收尾，真的是糟糕透了。

03

用遊戲化解一切哭鬧吧~

所以做為家長一定要拿捏好自己的情緒，用遊戲的方式來緩解。

最關鍵的是家長穩定的情緒，才是解決問題的核心。

接納孩子的哭泣的同時，hold住自己的情緒。

把哭鬧這件事變被動為主動，之前看過一本繪本《媽媽，我真的很生氣》，裡面的內容活學活用，還挺有借鑑意義，現在就分享給大家：

用遊戲的方式來擺平一切哭鬧

在孩子情緒好時，注意一定是在情緒穩定時，爸爸媽媽和小朋友一起做個積分表，按周或按月計算哭鬧多少次，然後鼓勵小朋友如果下個月比這個月哭鬧次數少那就是勝利，再想一個大家一起慶祝勝利的方式，來點儀式感和氛圍感。

比如一頓兒童大餐、一場迪士尼電影，總之讓小朋友感知原來不哭鬧的生活會更美好。同樣的，這也讓家長在小朋友哭鬧時能以樂觀的心態去面對。

工作一切準備就緒，哪天當小朋友開始大哭大鬧的時候，其實不需要在耳邊講什麼大道理，那時候誰也聽不進去，最好的辦法就是抱著他，理解他的感受，尊重他發洩情緒的方式。

像我家女兒使勁哭時可能會吐，那就拍著後背略提醒她，別太用力大哭，慢慢的哭，萬一吐了會更難受。

或者說現在哭，PK可就輸了，如果現在不哭，咱們想想這事怎麼解決的辦法，那就是大獲全勝，到時咱們一定好好慶祝。

至於後面哭不哭就看小朋友的心情了，許多事情不受你的掌控時，一切聽天由命吧~~

其實這招在我家有時管用，有時不管用，主要還是看小朋友心情而定。

不過這種方式來接納小朋友的哭鬧，全家人都不會如此焦慮，同時也提高了孩子對自我的評價，畢竟小朋友也不想這麼愛哭，只是情緒到這兒了，想哭就哭一場，不必有任何心理壓力。

以前總是想要怎麼不讓小朋友哭，把重點完全放在了哭這件事上。

而現在用遊戲的心態來對待，這件事的焦點轉移到PK上，轉移到慶祝上，所有人都會漸漸接納哭。

即使孩子開始大哭，所有人的情緒都是鬆弛的，他也不會一直哭鬧不休，因為小朋友天性就是喜歡遊戲，一邊哭一邊想我要再哭就輸了，他會不由自主地停下來。

所以呢，就讓“哭吧哭吧不是罪”，小孩子就用小孩子的方式來解決，輕鬆一點，幽默一點，哭鬧只是生活中的一點小插曲而已。