看完10季跑男才知道，當年黃渤所說的這句話簡直太真實！
當趙露思憑藉一部《星漢燦爛》徹底躋身內娛頂流之後，《跑男》節目立刻向她丟擲了橄欖枝，彼時剛一登上節目，趙露思便十分識趣的跑向角落，但沒想到周圍的前輩卻立馬將她請到了C位。
而在之後的遊戲環節，趙露思更是受到了跑男團的集體優待，眼看趙露思將自己的位置跑丟，李晨趕緊提醒她到自己身邊來：
而看著趙露思在搶鞋環節中接連失利，楊穎見狀也趕緊出手相助：
就連在千里之外一直遙控指揮的鄭愷，都將趙露思放在了最後一個被淘汰。
可你以為這是老嘉賓在集體關照新人？但你看看這些明星的遭遇，就知道事情並沒有這麼簡單！
2014年，還沒靠《花千骨》爆火的趙麗穎受邀參加《跑男》錄製，然而在遊戲的過程當中，不小心落水的趙麗穎，卻險些在水中遭遇意外。
其實在遊戲開始之前，趙麗穎得知有水上專案時，臉上就寫滿了惆悵，因為她根本不會游泳，但為了不掃其他成員興致，她只好硬著頭皮上場。
然而在遊戲的過程當中，跑男團的隊友卻並沒有饒過不會水的趙麗穎，baby還曾主動搞偷襲，將趙麗穎丟進水裡。
而混戰開始之後，趙麗穎更是直接被推下水，幾經掙扎之後，儘管她不斷呼喊求救，現場就是沒有人看見她，就連工作人員也沒有上前施救。
一旁的嘉賓們仍舊在自顧自地玩著遊戲，絲毫沒看到一旁被水位沒過頭頂的趙麗穎。
而如果說趙麗穎的遭遇只能算是意外，柳巖的經歷卻能看出跑男團集體的惡意，彼時她在節目中受到跑男團的集體孤立，就連導演組都不幫她！
彼時按照遊戲規則，嘉賓們需要找到隱藏在所有人當中的臥底，然而節目一開始，鄧超就將矛頭對準柳巖。
更過分的是，節目組也跟著一起搞事，在給出提示詞時，故意用“紅顏禍水”一詞帶節奏，讓嘉賓們集體排擠柳巖：
而擁有同樣遭遇的，還有被導演組中途安排進節目的伊一，因為咖位比較小，伊一在節目中多次嘗試融入其中都以失敗收場。
陳赫與王祖藍多次拒絕伊一的加入，還不顧對方是個女生當場對其進行人身攻擊。
為了自證清白，伊一隻好選擇對其中一個人進行舉報，但最終卻因為舉報錯誤不得不被淘汰。
看到伊一被孤立到直接崩潰，熊黛林趕緊上前送上擁抱，上個節目還要受這樣的委屈，伊一簡直太讓人心疼。
看到這麼多被排擠的例子，如今還能用照顧新人來解釋跑男團對趙露思的優待嗎？
明星不紅時就應該被這樣侮辱嗎？
2016年，還沒有實現顏值逆襲的郭麒麟參加了一檔美食競技節目，原本十指不沾陽春水的他本以為可以在節目中學到一些廚藝，可沒想到卻遭到了主持人劉一帆的羞辱。
彼時按照節目組的要求，嘉賓們需要用一碗冷飯做出各自選定的美食，而身為廚藝小白的郭麒麟，十分巧合的選中了一道十分具有難度的黃金蝦球。
加上節目組時間設定得並不合理，導致郭麒麟的蝦剛剛處理完成，時間就已經過去了大半，如果沒有後續姐姐們的幫助，或許郭麒麟只能端著一道半成品上桌，而這一切也都被評委們看在眼裡。
即便最終郭麒麟在秦海璐、陳明等姐姐們的幫助之下，蝦球得以順利出鍋，但距離大廚的水準還差了不止一星半點。
於是面對評委們面帶不滿的眼神，郭麒麟只好瑟瑟發抖的將菜端上桌，好在第一位評委雖然對他的這道菜並不滿意，但也只是和和氣氣的指出了其中的問題，並且順勢鼓勵郭麒麟繼續努力。
然而就當郭麒麟以為自己會順利過關時，第二位評委劉一帆卻讓他遭受了此生最委屈的時刻。
眼看周圍的氣場發生變化，郭麒麟只好唯唯諾諾的試圖打圓場，可劉一帆卻絲毫不買賬，反而繼續一意孤行的將郭麒麟辛辛苦苦做的菜打翻。
而他沒有經過品嚐，也自然沒有給出專業性的評價，反而是從郭麒麟沒有單獨完成菜品方面找茬。
郭麒麟受到姐姐們的幫助沒錯，但這些都是姐姐們自願的，郭麒麟從始至終沒有主動要求過，而姐姐們之所以選擇幫助他，除了因為他是團隊內公認的開心果之外，郭麒麟也從來麼有吝嗇過對姐姐們施以援手。
陳明因為是新人踢館，除了一碗冷飯之外沒有任何其他材料，而當她找其他人借菜時，其他人都拿出了自己不需要的邊角料，只有郭麒麟拿出了自己也要用到的大蝦。
陳明對郭麒麟的幫助感念於心，因此才會主動在郭麒麟遇到困難生出手相助，但這一幕卻被劉一帆當成了作弊的表現。
於是在捱了劉一帆劈頭蓋臉的一頓訓斥之後，郭麒麟瞬間崩潰大哭：
即便這道菜並非郭麒麟獨立完成，但也同樣是他的勞動成果，評委這麼做也實在有些不尊重人，可既然選擇了出門歷練，郭麒麟的受難記也顯然沒有這麼簡單。
在接下來的一期節目當中，郭麒麟更是被節目組選中遭受芥末刷牙懲罰，儘管郭麒麟十分機靈的在臉上亂塗一通，可仍舊被辣的忍不住尖叫：
然而當郭麒麟表現的滿臉痛苦時，身旁的幾位評委卻還覺得是個玩笑，直到秦海璐跑過來才意識到問題的嚴重性。
節目組為了收視率無所不用其極，但當導演設定出這項規則時，真的考慮過嘉賓和觀眾的感受嗎？
素人就活該被明星欺負嗎？
在一檔生活類節目當中，節目組要求一堆明星與素人共同合作經營旅社，而其中一位素人嘉賓秋老師在節目中的遭遇，引起了網友們的熱議。
由於秋老師擅長做各種美食，於是她便在節目中承擔了所有人的一日三餐和廚房的大小事務。
節目中的秋老師任勞任怨的攬下了大部分髒活累活，幾乎沒有任何空隙，因此當好不容易看到有其他嘉賓安排戶外活動時，她便萌生了想要參與一把的想法，於是她主動找到何穗商量，得到同意之後這才有機會外出攀巖。
可秋老師前腳剛出門，後腳李靜就打來電話，囑咐秋老師一定要做好十幾個人的晚餐，
李靜一股腦將全部做飯工作拋給秋老師，絲毫沒有考慮到對方的感受，完全是將秋老師當成傭人使喚。
於是當她回家發現秋老師外出遊玩之後，就頓時壓制不住內心的火氣，
而沒想到的是，原本一口答應秋老師外出遊玩的何穗，在迫於李靜的威勢之下，想都沒想就直接選擇了甩鍋。
更加不湊巧的是，當天返程時遇上堵車，秋老師沒能按時回到家裡，眼看著秋老師逐漸坐立不安，同行的李小璐還在一旁安慰她，然而沒想到的是，回家之後的秋老師卻迎來了所有人的冷暴力。
何穗不僅出言諷刺，更是在秋老師主動討好時，一把甩開了她的手，
而為了討好還在氣頭上的李靜，秋老師甚至不顧尊嚴地端來花生和奶茶向她請罪，然而面對秋老師的卑微模樣，李靜卻一副高高在上的表情，全程不肯正眼瞧她。
好在一旁的李小璐始終沒有放棄為她說話，李靜才終於緩和了態度。
一番陰陽怪氣的發言，簡直將明星的兩幅面孔演繹的淋漓盡致，也讓人不得不懷疑，如果沒有李小璐的仗義執言，等待秋老師的會是什麼？
而最終秋老師還在止不住道歉，並且主動攬下所有的活才讓這件事不了了之，被素人伺候理所當然，明星們的優越感簡直太讓人討厭。