《running man》在最近兩年中，傳統專案撕名牌正在減少，就連運動環節也在慢慢變少，取而代之的是用腦的專案正在變多，談話的節目正在變多，然後就是各種出行旅遊，有很多期節目中談話，甚至都會佔用節目中80％的時間，給人的感受就是整個節目開場白要說好久，介紹嘉賓要花好久，一倆個運動環節，節目就結速了。

有人說是整個節目組在敷衍，pd在擺爛，更有人說現在《running man》不過就是賣老成員的情懷而已。作為一款戶外運動綜藝，這些年成員靠著拼命的運動奔跑贏得了大量人氣，當年的撕名牌大戰更是讓人看得直呼過癮，除了撕名牌大戰，足球、棒球、籃球等體育專案，都讓人印象深刻，除此之外像什麼泥潭大戰，紙板做船渡河都讓人歎為觀止。同時成員們不顧及形象，盡情的投入也讓rm直接火爆全亞洲。

但隨著近年隨著核心成員的離開，成員年齡的增長，核心pd的離開，也讓《rm》開始走下坡路，但憑藉著多年累積的人氣，《rm》12年後依舊在綜藝這條路上跑著。但一個很重要的問題困擾著整個節目組，不是內容的匱乏，也不是缺乏創新，而是成員們的年齡真的大了。

1966年出生的池石鎮已經56週歲了

1972年出生的劉在石已經50週歲了

除了這倆位哈哈（43週歲）、宋智孝（41週歲）和金鐘國（46週歲）。所以節目組不得在李光洙和姜Gary離去後，加入相對年輕的全昭文和梁世燦，倆位86年出生的成員。以此來保持節目的活力，畢竟從這倆年來看年齡最大的池石鎮，在節目中很多情況已經表現得力不從心，哪怕是經常健身的金鐘國，也在這個年齡段出現了痛風等這樣的疾病。

也正因為如此，整個《RM》在最近這兩年正在慢慢減少運動環節，增加更多的腦力作戰，增加更多的談話內容，讓節目開始慢慢轉型，當然這也是無可厚非的，你總不能要求這個年齡段的成員，還像十年前那般活力滿滿，他們早已過了那個年紀，身體機能也在慢慢變壞，而積累了多年人氣的幾位老成員，也成了每個觀眾粉絲心中不可代替的一員，如果真把他們換掉，只會讓《rm》走向終結。這也是節目組不得不考慮的因素，轉型是必然的，但作為跑了十二年的綜藝節目，《RM》已經稱得上最成功最長壽的韓國綜藝節目。