談到給寶寶戒奶，真是一個令無數寶媽頭疼的問題。戒奶，真的是對身體與精神的雙重摺磨。身體上帶來的漲奶的疼痛和寶寶的哭聲，真的很讓人崩潰。讓無數寶媽一度想要放棄，最終前功盡棄。

寶寶多大戒奶最好呢？

戒奶應該在寶寶1-2歲間完成，因為在這個時候寶寶的消化器官發育開始完善，咀嚼及消化功能增強。這期間嬰兒從蹣跚學步到自由行走玩耍，活動範圍逐漸擴大，興趣逐漸增加，與母親的接觸時間逐漸減少，有利於斷奶。

正確的斷奶方式

1、

先減少白天餵母乳的次數

先減少一頓母乳，加大輔食的量。寶寶不感覺餓，就不會很想吃。這樣逐漸減少母乳的次數。。利用這種方法，寶寶不會由於一下吃不到母乳而不適應，造成哭鬧。另外這種斷奶方式，寶媽也不會因為漲奶而劇烈疼痛。

2、由白天過渡到晚上

戒奶一般都是白天容易，晚上就比較難了。白天由於孩子的注意力被外面的事物吸引，孩子的注意力被轉移，所以很容易戒，但是一到晚上睡覺，由於之前都是奶睡的習慣。那睡覺就成了一大難題。其實，在晚上戒奶的前幾個晚上，我們要做的就是晚上的輔食一定要給孩子吃飽，然後陪孩子玩，講故事。讓孩子自然入睡。

3、多給寶寶陪伴

母親在斷奶期間，不應迴避，應多和寶寶在一起玩他感興趣的遊戲，轉移寶寶的注意力。尤其是在寶寶哭鬧時，父母及家裡的親人一定要幫助安撫寶寶，給寶寶更多的關愛，千萬不能急躁，更不能訓斥寶寶。

其實，戒奶考驗的是寶媽的耐心與毅力。正確的戒奶方式可以最大限度的減少媽媽和寶寶的痛苦。寶媽千萬不要採取不科學的方法。