每日小知識分享 | 生酮飲食是什麼?能減肥?

哈嘍啊~~這裡是哈猿啊(打卡第26天)

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在這裡,每日分享更多小知識、冷知識,來看看每日小知識分享第26期有哪些內容吧![送心]

生酮飲食是什麼?能減肥?

生酮飲食,簡單來說是一種指高度限制碳水化合物、大量攝入脂肪的食譜。

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人的生理活動需要熱量。正常情況下,熱量由碳水化合物來提供。當人體處於飢餓或者碳水化合物缺乏的狀態,就會消耗肝糖元以及暫時分解肌肉來供能。持續這樣的狀態三四天,當糖元消失殆盡的時候,血液中的胰島素水平就會開始降低,身體就會透過分解脂肪作為主要熱量來源,從而達到減肥的效果。

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從短期來看,生酮飲食確實能夠達到降低體重的效果,且體脂率、胰島素水平、血壓、腰臀比等指標也會有所改善。但這種“生酮飲食”也可能會讓人體出現多種不適,比如疲勞、易走神、情緒低落等等。

為什麼大蒜是作為對抗吸血鬼的驅魔道具?

在吸血鬼傳說的故鄉羅馬尼亞,大蒜對於當地人的意義可非同一般。除了作為羅馬尼亞美食不可或缺的配料外,大蒜還被他們視作有著抵禦巫婆和邪靈的魔力。

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吸血鬼的五官很靈敏,所以懼怕氣味濃厚的東西,有一派人說吸血鬼怕日光也是因為如此。而醫學派的認為,吸血鬼其實是一種病,具有消毒效果的大蒜,能夠杜絕病源。就像端午節掛艾草一樣,避邪用的。

辣椒是什麼時候傳入中國的?

辣椒在明代後期傳入中國,即16世紀末從美洲傳入中國的。經東南亞沿海傳到廣東、廣西、雲南等地。

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辣椒屬於一年生或者有限多年生草本植物,未成熟為綠色,成熟後變為鮮紅色、深綠色或者紫色,一般有辣味,供食用和藥用。

海星是不是雌雄同體?

雌雄同體的海星相對較少,大部分海星是雌雄異體的,雌性可以產卵,雄性可以產精子然後繁殖。

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雌雄同體的海星它們採用的繁殖方式不同。

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它們在海星還比較年幼的時候,產出雄性生殖細胞;它們長大之後產生雌性生殖細胞,這兩類結合從而繁殖。

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青蛙長期在水裡會淹死嗎?

青蛙一直在水裡會淹死。青蛙是透過肺部呼吸的,面板也會輔助呼吸,若是長時間待在水裡,肺部呼吸不暢,就容易被淹死。

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青蛙可以在水中活動一段時間,但時間不能太長,因為它們肺部可以儲存的空氣是有限的,時間一長就可能有危險。

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