這是希子媽媽的第251篇原創文章
寒冷的冬天,正是橙香橘黃時,我們都知道柑橘類的水果富含維生素,尤其是富含維C。
每天吃幾個,對提高人體的免疫力很有幫助,但是這麼冷的天,好些朋友也許不太喜歡吃水果。
我們可以變個法子吃,比如蒸、煮、烤都行,而且好些水果經過加熱後並不會影響它的營養價值,反而還有藥用價值呢。
就如這橘子,把它的皮剝掉後,加水和冰糖煮,它就有生津止渴、潤肺開胃等功效,而且酸酸甜甜的味道特別好。
橘子剝皮煮著吃,還可以蒸著吃和烤著吃。
今晚,孩子孩子吃過晚飯去學校之前,告訴我:“媽媽,今晚的夜宵我還是想吃水果,夜宵吃點水果是最好的,除非真的肚子餓了再吃點其他的。”
行吧,今晚就給小傢伙蒸橘子吃吧,昨晚吃的是冰糖燉橘子,今晚得換個吃法。
我把橘子浸溼後撈起來,舀了一勺小蘇打分別撒在橘子上,一個個搓洗過去,再用清水沖洗乾淨,這樣橘子皮上的殘留物就被清洗掉了。
清洗好的橘子帶皮上鍋蒸,沒過一會兒香氣撲鼻而來,一看橘皮都有些開裂了,關火。
接回孩子,一開啟家門,小傢伙就驚叫:“什麼東西啊,這麼香?”
我隨後進門,真的好香,和出門前的香氣不一樣,不說還真辨別不出是橘子的香氣,也許是擴散在空氣中,變得淡雅了,還沒品嚐就已經醉了。
橘子很軟爛且Q彈,橘子皮都熟透了,湊到嘴邊,還沒咬一口,那奇特的香氣就已經入了心脾。
“實在太香了!”小傢伙聞了又聞,然後深深地吸了一口,陶醉其中。
沒想到這一搗鼓,居然能幫助緩解一天的學業疲勞哈。
小心翼翼地剝掉軟香的橘子皮,露出晶瑩剔透的果肉,小傢伙依然先聞了聞,感受著那獨特的香氣,再次陶醉一會。
“快吃吧,涼了不好吃。”我提醒她,這孩子吃好吃的東西總是這麼的有儀式感。
她邊吃邊誇讚,很快四個軟糯的蒸橘子就幹完了。
花一點點的時間,搗鼓點吃的,自己不但享受在製作美食的樂趣中,忘掉了一切的煩惱和疲憊,品嚐家們同樣也收穫到了幸福和喜悅。
這是多麼兩全其美的事情啊,你說咱們何樂而不為呢!
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