蟎蟲身材微小，但卻是我們身邊最為不起眼的隱形殺手，隨時隨地都在威脅著我們的身體健康。蟎蟲會引起很多身體上的不適，比如會造成皮膚髮炎、身體頭皮瘙癢、引起一些過敏性症狀，甚至還可能造成嚴重的面板疾病。它們繁殖力也是非常的驚人，如果床單3個月不換洗的話，就會繁殖出現千千萬萬的蟎蟲來，試想一下，你睡在一個蟎蟲窩裡面是什麼樣的感受。

如果徹底除蟎呢？這對於很多人來說都並不清楚，可能很多人都知道衣服床單洗後可以在陽光下暴曬，能夠有效的消滅蟎蟲，這種方法是有一定的效果，但是並不是每次洗衣物都有大太陽讓你暴曬衣物啊。而且暴曬並不能完全殺死蟎蟲，只能消滅掉百分之六十左右的蟎蟲。除蟎專家教1妙招，只需在洗衣物的時候加這麼1個步驟，就能有效消滅百分之九十九的蟎蟲了，蟎蟲基本全死光，大家不妨都試一下。

這個方法其實特別的簡單好用，只需要在漂洗衣物的過程中，加入一些花露水進去，就能有效消滅掉蟎蟲了。這個步驟只需要多花費你1分鐘不到的時間，比你將衣物拿出去暴曬幾個小時都管用。而且等衣物晾曬乾之後，穿在身上還能有效防蚊蟲叮咬，一舉兩得，好用又不費力。

除了床單衣物之外，枕頭應該是我們日常接觸最多的東西了，而且枕頭也不能經常洗，那應該怎麼消滅上面的蟎蟲呢？可以將其用塑膠袋包起來放入冰箱冷凍室凍上24小時，這樣就能殺滅上面百分之80的蟎蟲了。再拿出去暴曬幾個小時，就能基本消滅上面的蟎蟲了。這個方法對於一些經常接觸的毛絨玩具也適用。

這些方法雖然對於除蟎有效，但也需要我們經常換洗衣物、床單、被套、枕套，只有常換洗，才能更好地消滅掉蟎蟲，讓我們不再受蟎蟲所困。