湖南衛視曾經的當家主持人李湘，一直以來因為身材的原因被罵得很慘，但李湘早期長得確實很好看，她飾演的冰美人“獨孤伊人”給大眾留下了深刻印象。可如今45歲的李湘，昔日美貌已不存在，而且腹部“游泳圈”也太明顯了，這和之前的美女模樣形成了鮮明對比，這讓喜歡她的粉絲感到挺失望的。

不過李湘本人對此並沒有太在意，面對網友的吐槽，也直接回懟自己想吃就吃，並不會因為別人指指點點而節食。雖然李湘說得確實也沒錯，但為了自己的健康著想，還是要控制一下飲食，畢竟身體太胖，隨之而來的就是各種疾病。小編覺得減肥對於女明星來說，並不是什麼難事，只要自己能下定決心，變瘦還是很容易的。

之所以這麼說，是因為娛樂圈成功瘦身的女明星實在是太多了，明明前一段時間看他還是挺胖的，一個月之後，就瘦成了一道“閃電”，難怪大家都說，明星就只是胖著玩玩。大明星霍思燕就是其中之一，曾經她也胖到160斤，笑起來都有雙下巴了，可幾個月之後，立刻變成了“七仙女”。

後來，霍思燕在節目中也有分享過恢復身材的“小秘密”，就是經常喝紅豆薏米水，同時再配合運動。這種方式確實能成功瘦身，要知道紅豆薏米水能有效除溼，幫助我們去水腫。有些人長期瘦不下來，就是因為自己體內溼氣太重，所以在減肥期間一定要注意除溼。

其實煮紅豆薏米水也很簡單，首先精選赤小豆，將它清洗乾淨，然後在將薏米翻炒一下，以便去除它的寒氣，最後在加水煮一段時間就可以了。如果你要是覺得這種方式比較複雜，其實也可以直接購買市面上的紅豆薏米水，只要用水泡一會就可以飲用了，喝起來十分方便。

45歲李湘重新“主持”，曾經美貌已不存在，腹部“游泳圈”太明顯

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