前段時間，世界衛生組織公佈資料，2020年確診癌症的患者數達到1930萬人，其中，全球有超過226萬女性患乳腺癌，發病人數首次超過肺癌，其中 19% 在中國。

以前肝癌是我國的第四大癌症，但在這次世衛組織資料中顯示，乳腺癌悄悄盯上了中國女性，在過去十幾年中快速上升，超越了肝癌，成為我國癌症新發病例排名的第四位。

圖片來源：丁香醫生

不少媽媽平時或多或少也會遇到一些乳房問題，比如乳房疼痛、乳頭髮癢、摸著有硬塊、有乳腺結節、增生、乳腺纖維瘤等問題。之前公司組織體檢，就有幾個妹子檢查出乳腺結節，好好的乳房，怎麼就出問題了？會不會癌變啊？怎麼正確處理呢？

如果對此一無所知，確實很慌，萬一有問題，也會耽誤治療。特意查詢大量相關權威資料和文獻後，給大家做個簡單有趣的科普。希望各位媽媽都能花幾分鐘認真看看，關乎自己的健康，一定要重視！

乳腺癌是啥？

請聽它的獨白

經常聽到有人問：好好的乳房，為什麼會得癌呢？哼，無知的人類！讓我告訴你們真相吧！

故事要從女性乳房說起！女性乳房結構主要是由小葉、導管和基質組成。

在風平浪靜的日子裡，他們各司其職。

月復一月，年復一年，由於各種內在和外界因素影響，有些隊員不聽管教，開始造反了。乳腺首當其衝，產生各種增生性病變，少數小廚娘還受到了刺激，形成腫瘤細胞。

像那些沒出息的乳腺腫瘤就是良性的，對人類傷害不大。但我就不一樣了，我是乳腺惡性腫瘤，人稱乳腺癌！

雖然乳腺癌沒有很致命，但你們也別小看我，如果沒有早發現早治療，我就會把其它健康細胞一個個幹掉，等我打下乳房這片江山，後果將不堪設想……

據說人類研究表明，乳腺癌的主要發病人群是35歲以上女性，一半以上發生在更年期前，發病的峰值人群是45-50歲的女性。

乳腺癌有哪些症狀？

1、乳腺腫塊

80%的乳腺癌患者以乳腺腫塊首診。就是一側胸部深處有一個硬腫塊，摸起來比較硬無法移動。大多數乳腺癌為無痛腫塊，僅有少數伴有不同程度的隱痛或刺痛。

2、乳頭溢液

非妊娠期從乳頭流出血液、漿液、乳汁、膿液，或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出等情況；

3、面板改變

在乳房上發現像是“酒窩”一樣的凹陷，或者乳房周圍的面板出現橘皮上的褶皺一樣。

4、乳頭、乳暈異常

乳頭面板瘙癢、糜爛、破潰、結痂、脫屑、伴有灼痛的情況。

5、腋窩淋巴結腫

乳腺癌初期可能會出現同側腋窩淋巴結腫大，摸起來比較硬、可以移動。

還有一種情況是，非哺乳期期間，乳房出現發紅發熱，在使用抗生素、溼疹的方法治療後沒有改善，有可能是炎性乳腺癌的表現之一，因為癌症會引起淋巴迴圈不暢造成。

這些乳房疾病會不會導致乳腺癌？

1、乳房疼痛

乳房疼痛的原因很多，比如：

小葉增生；月經來前，激素水平變化引起不適；帶娃勞累、工作壓力大、經常生氣；服用避孕藥物；其它身體疾病，如膽囊疾病、肋間神經痛等；一般來說，乳房疼痛不會是乳腺癌，更不會因為你疼得厲害或者頻繁就導致乳腺癌！

如果乳房疼痛狀況，在一兩個月經週期後沒有減緩，就要及時找醫生就診，找出原因對症治療。

2、乳頭瘙癢

引起乳頭瘙癢的情況也很多，比如：

第一種情況：

面板乾燥，擦點乳液保溼；內衣問題，選擇舒服棉質或絲質內衣，平時更換後及時清洗；

第二種情況：

溼疹引起，在乳頭、乳暈或周圍，出現棕紅色皮疹、有糜爛皸裂的狀況；感染引起，真菌感染，溼疹和真菌感染，最好找醫生對症處理；哺乳引起，給寶寶餵奶後及時清洗乳頭，出現皸裂情況可使用紅黴素軟膏。

第三種情況：

乳腺癌先兆，檢視乳頭有無紅腫、乾裂、破損、凹陷等情況；檢視乳頭有沒硬結、紅色、黃色、褐色或者白色等分泌物，如果有，最好及時看醫生，排除乳腺癌的可能。

3、乳腺增生

大部分女性的乳腺增生，是情緒、激素變化導致的正常生理現象，不會癌變。

乳腺增生也分階段性，大家可以對號入座：

35歲以下女性，表現為經期疼痛，月經後慢慢消失；35~45歲女性，表現多髮結節，疼痛不明顯或沒有症狀；45歲以上女性，表現為囊性，會伴隨鈍痛不適等一般來說，乳腺增生不需要手術，只要保持心情愉快，緩解壓力，可以逐漸緩解。除非醫生診斷後，發現增生結節與惡性結節很難區別，以防萬一才會手術切掉。

4、乳腺結節

B超或X光發現乳腺上的一小團腫物，都可以成為乳腺結節。

教你們一個小技巧，看BI-RADS評分就可以判斷乳腺結節是否嚴重：

0級：評估不完全

1級、2級：腫物是良性改變，幾乎不可能是惡性，不必擔心。

3級：良性可能大，惡性率小於2%，需要半年內複查、或長期做乳腺影像學觀察。

4級：有可疑，需要去“乳腺外科”“普外科就診”，進一步確認；

5級：惡性的可能性大於等於95%；

6級：證實為惡性。

5、乳腺纖維瘤

一種育齡期女性常見的乳腺腫瘤。常見於二三十歲女性，一般是無痛性腫塊，生長緩慢，癌變率極低。自己用手可以摸得到，建議平時女性在洗澡、更換內衣多觀察，如果發現乳房有無痛性腫塊，及時就醫，排除惡性腫瘤可能。

醫生也會根據實際情況，給出“定時B超檢查、密切觀察”還是“手術切除”等方案。因為這個病大多數不用治療，如果要治療唯一的方法是手術切除。

如何確診乳腺癌？

根據2021年最新發布的中國女性乳腺癌篩查標準，指南建議：

對於一般風險人群（40歲~70歲女性）每1~2年進行一次乳腺超聲檢查/彩超結合乳腺X線（鉬鈀）

對於高風險人群每年應進行一次乳腺超聲+乳腺X線攝影檢查+磁共振；

如何判斷自己是不是高風險人群：

未生育或35歲以後才生育、40歲以上沒有哺乳或生育；

月經初潮早於 13 歲，絕經時間晚（55歲以後才停經者）；

本身即患有乳癌或卵巢癌、有乳癌家族史（第一代親屬（母親、姐妹等）中，如果有乳腺癌發病，這個家族就屬於高危人群，建議25歲起每年檢查；

父母、子女、兄弟姐妹中/或者自己在基因檢測發現 BRCA1 或者 BRCA2 基因突變；

10～30 歲期間曾做過胸部放射治療；

如何預防乳房乳腺癌？

雖然說人類的生活水平好了，但卻有更多人中招得了乳腺癌，說到底，還是我們的目標人群太大，所以才能輕易得手，哈哈哈哈哈。

看，找這些！

肥胖超重、吸菸喝酒（包括二手菸）

生活不規律、工作壓力大，

不愛運動、經常愛生悶氣的女性，

對了，還有要瞄準沒有生過孩子的，

或者晚育的（30歲之後生娃的），

挑這些人成功率最高！

茵茵說

乳腺癌作為女性高發癌症之一，每一個媽媽都應該重視起來！

在預防和遠離措施方面，雖然生育、家族遺傳這些因素不可控，但我們可以改變自己的生活方式，規律作息、均衡飲食、控制體重，保持心情愉快，少生氣，定期做好乳腺癌篩查，是可以很大程度上遠離乳腺癌或者避免乳腺癌導致的風險。

現在國家也推出很多惠民醫療措施，比如深圳開始了2021年免費兩癌篩查，35歲-65歲女性，每兩年就能享受一次免費乳腺癌篩查。我還沒到篩查年齡，但可以叫牛牛外婆接受檢查。

免費兩癌篩查開啟

工作室妹子說她老家醫院，現在也推出了相關免費篩查兩癌政策，各位媽媽可以多瞭解一下，如果身邊周圍有適齡但沒有做過篩查的女性長輩，請提醒她們一定要做相關檢查~

資料來源：中國疾病預防控制中心 丁香醫生 中國女性乳腺癌篩查標準（2021）