中年男人的壓力不輕易表現出來，也許只有獨自一人的時候，所有的悲傷情緒都會表現出來。

編者按：

在每一個年齡段都有各自的壓力，孩子會承受壓力，來自於父母給予的壓力；如今越來越多孩子的假期，都被各種各樣的補習班佔據，上完了補習班還要再去興趣班補習。

也許對於家長們來說，孩子不應該輸在起跑線上，別的家長能給孩子的，無論花了多少代價，我也一定能夠給孩子；但是對於孩子來說，天真無邪的年齡，或許更需要天真無邪地放鬆與玩耍。

成年前後要為了升入大學而拼盡全力，高三時候的壓力，一點兒也不小；或許每天都要學習到凌晨才能入睡，第二天又早早起床背書，只為了能夠在高考的時候獲得不錯的成績。

畢業之後有壓力，壓力的就業，是收入，是父母的催婚。

結婚之後面臨著壓力，自己的家庭生活，自己也要生兒育女，自己也要還房貸，要維護自己的人際關係。

而充滿壓力的年齡段，莫過於中年危機，中年人的壓力，寫在皺紋裡、頭髮裡。

上有老下有小，工作面臨裁員危機，絲毫不敢鬆懈。

中年男人的壓力，也許只有男士們自己才能夠感受得到，別人真的沒有辦法感同身受。

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一、中年男人獨處的時間，只有下班回家後坐在車裡的那一刻

最近一直在跟當初的大學同學們聊天，他們有的事業已經步入正軌，有的兒女雙全，有的跟妻子已經離婚，還有的至今未娶依舊單身。

每個人都有各自的壓力，事業步入正軌的那個同學雖然年收入上百萬，可隨時面臨著被淘汰的壓力，行業不行，收入越來越差，不知道能撐到哪一天；房貸車貸一個月還款幾萬，2個孩子開銷很大，妻子在家做全職太太花銷大手大腳。

那個兒女雙全的同學表面看上去跟妻子感情很好，是外人眼中的模範夫妻，可實際上兩個人的感情已經千瘡百孔，隨時都有可能面臨離婚；可是為了兩個孩子今後的生活，不得不堅持下去；無論夫妻倆的感情如何，可孩子是無辜的。

而那個跟妻子已經離婚的同學，獨自帶著兒子一個人生活，雖然生活在慢慢變好，可被妻子傷了心，今後也沒有再娶的打算。

如果你願意去多瞭解一些人的生活就會發現，其實每個人都有各自的壓力，“家家有本難唸的經”。

之前在網上看過一段話特別扎心，是一箇中年男人說的：

每天下班回家後，把車停在地下車庫裡，靜靜地在車裡坐十幾分鍾，抽一根菸聽聽音樂；想一想最近這個階段的生活，想一想自己的壓力，想一想隨時可能面臨著被裁員的危機，所有的壓力都撲面而來。

孩子要去外地讀大學，父母年齡越來越大，跟妻子的感情也面臨分歧；所有的眼淚只能在車裡獨自流淌，開啟家門的那一刻，又得重新收拾心情，笑臉相迎。

也許只有在車裡獨自帶著的那十幾分鍾，才是中年男人最放鬆的時刻。

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二、中年男人的壓力，應該如何緩解？

1、與妻子之間的感情：

人到中年很容易出現夫妻感情危機，妻子的更年期，男人到了這個年齡的自身壓力；倘若處理不好自己的情緒，總是喜歡將自己的情緒發洩給身邊的人，那麼矛盾很難不產生。

所以，要想處理好與妻子的感情，那麼就必須要剋制好自己的情緒；能不吵架就不吵架，就算吵架了，也一定要及時去解決矛盾。

更應該擺正一個心態：能夠陪伴你到最後的，只有你的愛人，你的妻子。

2、與孩子之間的關係：

孩子長大成人，參加工作，安家立業，未來的人生路有他們自己去完成；該放手的時候就應該放手，畢竟你也不可能一輩子都盯著你的孩子。

把你應該付出的都付出了，該給孩子的經濟幫助做好了，剩下的路就交給孩子自己去打拼。

3、與父母之間的相處：

人到中年，眼看著父母年齡越來越大，身體狀態越來越差；這個時候，有時間的話就多回家陪陪父母，抽個假期帶著父母孩子一起出去旅遊，看看外面的世界和風景。

從年齡來看，父母永遠是先比孩子早走一步；所以在還能陪伴的日子裡，多給予他們一些關愛和陪伴。

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今日話題：

你覺得，人到中年，壓力來源於哪些方面？

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