大表姐小腹凸起飄孕味,蓋爾加朵懷三胎靠這兩招維持纖瘦體態!

疫期這兩年,時尚娛樂圈也到了人人升LEVEL的階段,一個個明星生娃的喜訊傳來,生娃就是當前流行,然而娛樂圈的美媽們,也會遇到懷孕變胖的必經,但為什麼有些人就能胖只胖肚子,四肢依然纖瘦,來看看好萊塢美媽們的保持身形方式。

30歲奧斯卡影后「大表姐」詹尼佛勞倫斯(Jennifer Lawrence)最近在新奧爾良拍攝新片,她與大5歲的藝廊總監老公庫克馬洛尼(Cooke Maroney)趁空檔到當地參觀

新奧爾良

藝術博物館、在附近餐廳吃飯,度過悠閒的2人時光。她穿著一件超合身的鮮黃排扣連身洋裝,但她的小腹比平時明顯凸起,臉也彷彿漲了很多,讓人很難不注意到,也讓外界猜測她腹中有喜。

大表姐

穿著緊身的鮮黃排扣式洋裝,腹部

多了一圈肉,

快要撐到爆開。

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她在2年前的《X戰警:黑鳳凰》後就沒有新作,與2019年5月結婚的老公享受新婚生活。她復出後一連拍攝2部片,但2月時不慎在拍攝《Don’t Look Up》時眼部受傷,休養數月後,再到新奧爾良拍《Red, White and Water》,飾演一名在阿富汗戰爭腦部受傷、試著重新迴歸平民生活的退伍軍人(角色不至於要增肥吧?)。

現身街頭的大表姐看來亮麗依舊,但令人訝異的是,向來豐胸細腰的她,看來比先前圓潤不少。

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大表姐與老公享受2人時光,老公還體貼幫她拎包包,可是為什麼要幫她拎包呢?難道是擔心孕婦媽媽承重?

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大表姐的另一位影后閨蜜好友艾瑪斯通(Emma Stone)最近也才迎接女兒出世,不禁讓人懷疑她是不是受好友影響增加了“孕味”,也要當媽了?

大表姐平時也愛穿田園風彩度極高的碎花裙裝休閒過日,快要看得出她平時都有維持住穠纖合度的身材。

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而孕婦方面的最佳示範,當屬目前正在懷三寶的

36歲「神力女超人」蓋兒加朵

(Gal Gadot),她在3月份於社交網站IG宣佈懷了三胎,美國狗仔隊週三拍到她在洛杉磯挺孕肚一打二,帶9歲長女艾瑪(Alma)和4歲次女瑪雅(Maya)外出用餐,身邊不見地產大亨老公亞隆凡薩諾(Yaron Varsano)的身影。

蓋兒加朵

戴斑馬紋口罩、穿黑色背心洋裝,四肢纖瘦、孕肚明顯,她看到狗仔攝影師露出笑容,看起來心情愉悅。

36歲的蓋兒加朵懷了第三胎,四肢依然纖瘦,不能不說她的肚子太會長了,是孕婦們最想保有的狀態,只胖肚子不胖四肢,一看就知道生產完也很容易減呀。

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蓋兒加朵前陣子接受美國雜誌《Shape》訪問,就有分享她日常的飲食和運動習慣,其中包括一週數次的間歇式訓練(interval training),以強調以及對於她攝取的飲食非常留意。她說:「我喜歡做間接式訓練,我超級感恩我可以在家中的健身房裡做這些運動,我試著每天運動,但有時候是一週做三到四次,因為家人都在家(防疫),要在抽出時間來有一點困難。」

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她透露自己採取地中海飲食法(Mediterranean diet),這是

基於1960年代希臘和義大利南部的飲食型態,強調食用大量蔬菜水果,

以大量橄欖油

及乳製品(芝士和乳酪)為主要脂肪來源,

豆科植物、天然穀物、水果和蔬菜,適量魚

、蛋(一週零到四個)

及少量肉製品、

家禽類

為重要特色。

「我喜歡做飯,也很享受美食」,也許攝入方面相當注意,所以她也沒怎樣發福。她的預產期在9月底、10月初,尚未公佈胎兒的性別。至於她的下一部作品則是Netflix的動作喜劇《紅色通緝令》(Red Notice),卡司包括巨石強森和萊恩雷諾斯,預定今年上檔。

「神力女超人」蓋兒加朵邊走路邊講電話,還要留意2個女兒的步伐。

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