鄧煌在王家衛的電影《擺渡人》中有本色出演
“每個人心中，都有一個鄧煌，與你幸福地分享成長中的每段時光。經典97。5，陽光傾城。”每天清晨六點，鄧煌透過電臺開啟知性柔和的音訊，調動動人心懷的音樂，把人們的耳朵叫醒。作為江蘇廣播電臺的知名女主播，她很享受這三個小時的工作時光，“每天這一刻，也許是我最幸福的時刻，彷彿清晨的陽光都是被我叫醒的。”
主持《陽光傾城》八年，7月28日即將迎來自己生日的鄧煌，每天用一碗精心熬製三小時、新增誠意絕不加味精的心靈雞湯，開解著都市人的情感生活，讓許多聽眾“路轉粉”，甚至從線上粉絲髮展成了線下好友。
有資深聽眾說，鄧煌八年來變化明顯，從一個很簡單很青澀的女生慢慢走向成熟，總是能說出一堆讓大家信服的道理。對於聽眾得出的節目“雞湯味道濃”的印象，鄧煌認為這是自然而然形成的風格。“因為我對自己日常行為的要求就是存好心說好話做好事，我的人生觀就是雞湯。”
而資深業內人士則說，她是現象級的。
鄧煌則回顧說，這八年既成就了自己，也在和聽眾一起成長。“在彼此的成長過程中，人與人之間有著心靈共通的東西。”
現代快報/ZAKER南京記者
鄭曉蔚/文 施向輝/攝
從小就是“收音機控”
兒時夢想一朝成真
鄧煌是地道的南京人，從小就是“收音機控”。哪天能讓自己的聲音從收音機裡飄出來，是她兒時的夢想。“我不是一個很能堅持的人，但我沒想到在這件事上確實很執著。”
高中時，鄧煌報名參加了朗誦播音培訓班。鄧煌媽媽覺著孩子喜歡這個，便由著她去試，從沒給她下達過任務指標。因此，她對女兒接下來迸發出的“藝術細胞”也感到“不可思議”。鄧煌試著參加了電臺一系列的選拔活動並斬獲頗豐——南京電臺獲朗誦銀獎、江蘇電臺獲兼職主持人資格。
“我爸媽給我自由的成長空間，我在完全沒有任何設計的環境下，自己喜歡上了播音。這不是爸爸媽媽安排的，所以會非常投入。現在很多家長對孩子有很多設計，比如希望孩子當科學家藝術家，希望自己的孩子將來成名成家出人頭地，我覺得這孩子可能不一定能夠做到，因為你給他設定的這個目標太大太高。很多家長會讓孩子去上興趣班，但這些都是迫使孩子生成的行為，效果未必好。”
鄧煌總能敏銳地捕捉到身邊的細小事物，寥寥幾語便輕鬆拆解出了它的成因，然後娓娓道出一個讓人信服的道理。
笑聲是即興的
我會被自己逗樂
八年來，主播鄧煌將《陽光傾城》節目打理得有聲有色，被外界贊為“特別接地氣”。在新近一篇《聽過這15句話，才敢說你認識大南京》的朋友圈爆款文章中，該節
預告“做網際網路是件有趣的事情，我想試試看。我在節目中即興說，我要不要做個直播呢？結果就有了響應，於是更多支援和鼓勵鄧煌的人就出現了。當你停滯不前的時候，你完全不知道你的生機在哪裡。而當你決定開始去做，馬上就會有很多不約而同的機緣擁過來。”
7月28日，是鄧煌生日。ZAKER南京誠摯邀請鄧子將她最有意義的一整天展現給南京的讀者與鄧子的粉絲，為大家帶來12個小時的陽光傾城。欲知詳情，請下載ZAKER南京新聞客戶端定位南京或訂閱快快南京。
生日感言
我給自己的定位永遠27歲
再過四天，便是鄧煌的生日。對於過生日，鄧煌的解讀同樣飄散著濃郁的雞湯味道。“過生日就跟過節是一樣的，只是給自己找個由頭，跟朋友在一起樂呵樂呵，並不能夠代表任何——就像我不可能在情人節找人求婚一樣。”
鄧煌對歲月的推進顯得很淡然，她更在意內心的感受，“好多人說過生日又老一歲，而我卻是特別喜歡每一個當下的我。我從不認為我在年歲上有任何的增長，我很喜歡這樣一句話，永遠去做一個成熟的女孩。這是我比較喜歡的一種狀態。我給自己的定位永遠27歲，不僅是要保持一種外形的年輕，其實最重要的是一種內心的年輕——有好奇心，愛學習，願意多嘗試，不給自己設立阻隔，什麼都願意去試試。人老，最重要的就是不想動，什麼都不願意去嘗試。年輕態最明顯的特徵就是喜歡做一些你沒做過的有趣的新鮮的事情。”
目開場音樂“流動的光陰，衝不淡記憶的聲音”被收錄其中。同時入選的據說會讓南京人聽了倍感親切的話還有“現在是紅燈請不要闖紅燈”“刷卡太快請重刷”——可見《陽光傾城》深入尋常百姓家。
對於這三小時節目的內容切分，鄧煌花了一番心思。六到七點她會側重談談養生，因為此時的收聽人群都習慣早起，鄧煌的考慮是“要照顧一下老年和中年朋友，再配合照顧一下可能帶孩子起床的家長朋友”。鄧煌會從健康早餐談到適度鍛鍊，“現在大家都很愛惜自己的身體”。
七點到八點，鄧煌進入到開心聊天快樂互動的環節，敦促聽眾朋友們開啟一天的好心情。由於回覆都是即興的，這就很考驗主播的臨場發揮能力。這對鄧煌來說並不困難，“連我的笑聲都是即興的。我有時想，我怎麼會說這麼一段搞笑的話，自己都被自己逗笑了。”
在前天的節目中，鄧煌就著聽眾反映的“女兒成剩女”的話題即興聊起了大齡女青年找物件難的癥結。她打趣說，“我身邊就有朋友，提到擇偶標準時說，我根本就沒什麼條件。越是說沒有條件的越嚇人。”
鄧煌不緊不慢地分析道，“因為我這個朋友事業發展得很好。她不會對對方提出諸如有房有車有這個有那個等一系列比較苛刻的條件。她更多的會提出兩個人三觀要統一，精神世界要能夠匹配。她的擇偶理想是，到哪裡去走一走轉一轉大家都會高度一致，聊天也能三天三夜有說不完的話題。”
鄧煌即興感嘆道：“越是求精神上高度匹配和統一的這種找物件的模式，說實話是真難找啊！”
八到九點，鄧煌安排了“音樂加情感”的分享時間。她很注重聽眾對節目的感受，當有聽眾反映說，“歌放得太老了，適當要加點新歌”後，鄧煌立馬想到了“讓聽眾來推薦歌曲”。聽眾於是更加踴躍。
鄧煌說自己是個很注重反省的人，“比如說話不是特別縝密，聽眾立刻會發資訊告訴你。我就提醒自己，可能這方面知識儲備不是很夠，我應該避免。我應該少談財經和軍事，這些不是我擅長的領域。”
存好心說好話做好事
人人都愛“鄧三好”
遇到一些特別的日子，鄧煌還會穿插一點原創小品文供人品咂。在7月18日的那期節目中，鄧煌調侃各大電商“逢八”就要做電商銷售節。她隨即感嘆道：在網際網路時代，傳統行業需要轉換經營思路，不能硬撐。
“前幾天在老城南碰到走街串巷的磨刀師傅，我就在想，這年頭誰家還需要磨刀啊！我下班時經常會遇到一個賣酒釀的大哥，會在小區用大喇叭使勁吆喝。可是樓層那麼高，小區那麼大，人家即便聽到了，又有多少人會急慌急慌地跑下來抓著你買幾塊酒釀呢？”
我很想跟那位賣酒釀的大哥說，你家酒釀是好吃，我一口氣可以來十塊。但你的叫賣方式有問題。能否引入網店模式送貨上門呢？能否下載一個外賣APP給人送貨呢？很多人想吃現做的酒釀滿世界找，我多麼希望傳統行業能夠調整調整思路，滿足滿足吃貨的胃口啊！”
從日子說起，由電商切入，再由身邊小事熨帖聽眾，最後陳設明亮的觀點，鄧煌一氣呵成。
2007年，當鄧煌著手做這個節目時，她心裡沒底，案頭會堆砌很多“講話稿”。“因為在這之前我從沒有一個人做過節目，一個人講話是很恐懼的，不知道要說什麼，於是想說什麼就都得寫下來。後來我找到了一個創作捷徑，我把我生活中遇到的點滴就像記日記一樣記下來，後來發現這些點滴又能濃縮成一個心得，這心得似乎就變成了最早的雞湯。後來越來越自信，基本可以即興說了。”
這大概就是鄧煌節目雞湯味越發濃香的原因。
節目中的鄧煌有個外號，叫做“鄧三好”，意為：存好心，說好話，做好事。節目在傳播快樂的同時，也在傳遞著愛和正能量。“因為我對自己日常行為的要求就是存好心說好話做好事，我的人生觀就是雞湯。所以，心靈雞湯可能是我比較偏愛的。你看微信圈每天都有人在發雞湯，雞湯是人們從生活中提煉出來的。我也會從生活中觀察許多的點滴，把我經歷的小事情拿到節目中來說。傳遞正能量不一定必須是宏大敘事的，也可以是潛移默化的。”
跟“陽光傾城”約會
從來不會遲到
由於在電臺上班時間較早，鄧煌選擇了離單位較近的公寓居住，這樣她每天步行上班只需要三分鐘。“在上班路上消耗時間太長，人會感到不幸福，會很疲憊。而我在步行上下班的路上可以遇到酒釀小販，也可以遇到小貓小狗，這些很生活化的事物讓我感到愉悅。”
早晨六點開工，這對很多上班族來說簡直是“酷刑”，但鄧煌從未遲到過。鄧煌驕傲地說：“我在這方面是電臺楷模。我們領導提醒我們那的小主持人要有責任心，一定會拿我舉例子。”
這是怎麼做到的呢？鄧煌說完全是靠著信念，責任心，“從事這份工作開始，我就知道絕不能遲到。”
在日常生活中，鄧煌自嘲挺愛遲到的。“我今年發誓說，我要改正的一個缺點就是不要遲到。可是在生活中，約個事兒我總是遲到，但就是上節目這件事從來不會遲到，我確實太喜歡這份工作了。”
早上九點下了節目，鄧煌會回家休息一會，下午接著去上班，準備第二天的節目選題。“其實我睡得也不早，晚上十一點多才睡，睡六個半小時，還行吧。”鄧煌將這一切解釋為“我太猛了”。
《陽光傾城》已經成為了江蘇廣播電臺的品牌欄目，而主播鄧煌本人也收穫了一攬子榮譽——如江蘇廣播電視總檯十佳主持人、中國廣播電視協會“全國十佳音樂主持人”等。
對於榮譽，鄧煌表示並不刻意追求。“我在進入廣播行業的那一天，我並沒有想到我要做一個有名的主持人。我只是覺得既然來了，我就應該很投入很喜歡，熱愛這個事業。我要把每一天的我、每一天的節目都做好。我是過著一種沒有設計的人生，這些榮譽都是自然而然地浮現，並不刻意。”
兩封特殊來信
一場獄中見面會
工作之外，鄧煌保持著“存好心說好話做好事”的雞湯式行事風格。她也逐步意識到，當自己在慢慢變強大的時候，其實很多人都需要你給他們多一點精神上的鼓勵。
鄧煌收到過兩封監獄來信，發信的這個監區裡的起床號就是《陽光傾城》節目。一個服刑人員在信中希望鄧煌給他將滿十歲的兒子一份生日點歌祝福，再給他兒子寄張生日賀卡。“我想這樣的事情我還不應該做嗎？”
後來有監獄工作人員電話回訪，“我老老實實說我都做了，都落實了。他說那好，我就放心了。”工作人員後來解釋說，他是想跟鄧煌確認一下是否收到了信件，生怕主持人沒收到而使服刑人員希望落空和失望。
後來鄧煌又收到一封監獄來信，信中，這位服刑人員感嘆脫離社會很久，希望主持人可以給他們開啟一扇窗，能夠知道外面世界的模樣。於是在去年的2月14日，透過監獄長的安排，鄧煌跟他們做了一場見面會。服刑人員都很感動，他們沒想到能在漫漫刑期中見到一個他們常聽的節目主持人。過年期間，服刑人員給家人打去親情電話，跟親人分享最多的就是見到鄧煌了。
鄧煌對此也頗有感觸，“我只是給他們做了這麼一點點小小的事情，他們就感動到不行。今年元宵節，我又去了。我希望給他們帶來希望。”
對話
粉絲推薦出演《擺渡人》
現代快報：《擺渡人》導演王家衛怎麼會找上你的？談談拍戲感受？
鄧煌：當時王家衛找我，我都蒙了。後來到了他們組裡，一個小姑娘主動跟我講話，是她推薦的。王家衛這部電影裡面很多場景都是廣播電臺，在南京拍部分戲份時，他需要一個南京當地的主播，又不想讓演員演，擔心會顯得假。小姑娘是他的助理導演，她就推薦了我。她之前在南京讀書，上學路上都是聽我的節目，後來出國讀大學。再後來她就到王家衛身邊工作於是就推薦了我。她跟王家衛說，在南京鄧煌是很有名的，而且很有影響力。我在朋友圈說，今年《擺渡人》要上映了，大家都說快組織我們去看，我在想我會在第幾秒出現呢？後來我想，我會不會整個人都被消化掉了，就剩下聲音了。但聽眾說即便這樣也要去看。
現代快報：你的朋友圈是什麼樣子的？
鄧煌：我朋友圈有很多優秀的人，是會給我激勵的正能量的。你看到人家在社會上已經很有知名度了，但身上仍有那種燃燒不完的熊熊能量，確實是會感染我。
現代快報：跟粉絲會成為朋友嗎？
鄧煌：我身邊好幾個朋友，一開始都是我的聽眾，後來我們參加一些公益活動就認識了，就成為了現實生活中最好的朋友。
現代快報：好夫妻是樹洞，壞夫妻是修理工，這些經典語錄從哪裡來的？
鄧煌：有一些是我從哪看來的一段特別好的話，我就牢牢地把它給背下來。我就會想，這段話太好了，我一定要把它說掉。另一些則是自己想的。
現代快報：每個人心中都有一個鄧煌，該怎麼理解？
鄧煌：聽眾對我也有所不滿，比如囉唆，蠻煩人的啊！但聽眾說，這嘴巴罵歸罵，數落歸數落，但還是會聽鄧煌的節目。鄧煌在每個人心目中是不一樣的，在孩子心目中就是個姐姐或者是媽媽，在女人心目中是閨蜜好姐妹，在男人心目中是情人或者是未來找老婆的一個標準，在老人心目中就是女兒或者媳婦，用這樣一種角色來表達，可能心目中都有一個不一樣的鄧煌；但相同的是，每天早上都會比較願意去選擇鄧煌。
現代快報：你現在跟十年前相比有何不同？想過十年後是什麼樣子嗎？
鄧煌：我再回望十年前的我，我真的覺得懵懂無知。再過十年，我還會覺得現在的我懵懂無知。十年前，我特別喜歡去卡拉OK唱歌，現在喊我我肯定不去。我更願意在一個安靜的地方坐坐，喝喝茶，或者是聊點更有意思的事兒，現在比較喜歡去分享，不願去吵吵鬧鬧的地方。
我對自己日常行為的要求就是存好心說好話做好事，我的人生觀就是雞湯
微信圈每天都有人在發雞湯，雞湯是人們從生活中提煉出來的
傳遞正能量不一定必須是宏大敘事的，也可以是潛移默化的