鄭欣宜在娛樂圈是個很特別的存在，一是由於她的父母都是很著名的老明星，二是由於她的身材，在當今以瘦為美的娛樂圈，她胖出了一道獨特的風景線。這兩點放在一個女人身上，就註定了她會成為話題人物。

鄭欣宜也知道自己胖，但如今的她越活越自信，喜歡在社交平臺分享自己的生活狀態，比如，3月27日，鄭欣宜就曬出了自己的一張自拍，並配文：“別讓一個壞章節，毀掉你的整本人生。”

鄭欣宜正是活得這樣樂觀、積極又豁達，時常發點雞湯來鼓勵自己，網友們都很喜歡她的生活態度，感覺鄭欣宜是真的長大了，從過往的不幸裡走出來了。

鄭欣宜的媽媽沈殿霞曾是中國香港地區的知名藝人，在娛樂圈擁有很高的地位。她愛上了男明星鄭少秋，不惜一切代價地把他捧紅，盡力去為他爭取好的影視資源。

當她終於用《楚留香》系列成就了鄭少秋，還來不及高興，鄭少秋居然和劇組的女演員官晶華傳出了緋聞。

官晶華年輕漂亮，身材也好，和沈殿霞比起來，對男人的確更有吸引力一些，沈殿霞陷入極度的焦慮中，她要求鄭少秋結婚，她想為他生下一個孩子，覺得這樣就可以牢牢抓住這個男人，而鄭少秋也答應了。

但沈殿霞後來發現自己想錯了，婚後的生活更加煎熬。沈殿霞在訪談節目中談到，她的身體不容易懷孕，鄭少秋對她放狠話：“我再給你三年的機會，假如你再沒有（孩子），你就不要怪我。”

終於，沈殿霞懷上了鄭欣宜，但就在她待產期間，鄭少秋卻和官晶華舊情復燃，沈殿霞傷透了心，在生下鄭欣宜幾個月後，沈殿霞與鄭少秋離婚。

重獲自由的鄭少秋，很快就和官晶華結了婚，而沈殿霞卻沉浸在傷痛中，身體越來越差，女兒鄭欣宜自然也就成了她全部的情感寄託。

鄭欣宜遺傳了媽媽的肥胖基因，曾極度自卑，她堅持要把自己瘦下來，畢竟一個胖久了的人永遠不知道自己瘦下來會有多美。

在瘦身的那段時期，鄭欣宜節食加健身，每天跑步，嚴格控制自己的飲食。

沈殿霞曾在節目中回憶女兒的減肥過程，說鄭欣宜經常餓得受不了，會發脾氣，摔東西，踢門，做媽媽的看著十分心疼，但她教育女兒：“既然你選擇瘦身，就要忍耐和堅持下去，不能損壞家裡的東西，否則你要照價賠償。”

五個月的魔鬼訓練終於有了成效，在鄭欣宜瘦下來的那段時間，她真的就像換了一個人，並且有了信心，勇闖娛樂圈，拍電影，唱歌，樣樣不落。

但由於長期節食，鄭欣宜把自己的胃熬壞了，為了調養身體，她的身材又逐漸反彈回去，這讓她很洩氣，她在訪談中流淚痛訴：“好像胖是一種罪，我一輩子都得揹負著它。”

直到沈殿霞臨終，她對於鄭少秋的辜負都未能釋懷。

如今鄭欣宜已經32歲，還沒有找到適合自己的另一半，媽媽過早地離世，爸爸有自己的家庭，她的孤獨讓人心疼。

有人覺得鄭欣宜的存在就像個包袱，是沈殿霞用來綁住鄭少秋的枷鎖，但是並沒能發揮什麼作用，反而在父母離婚以後，鄭少秋對她感情好像很淡薄，其實並不是。

只有鄭欣宜自己知道，她的陪伴給媽媽減輕了多少痛苦。鄭欣宜和媽媽的感情很深，她曾說過自己最大的遺憾，就是在媽媽生前沒能多和她拍幾張合照。

至於鄭少秋，他也不像外界以為的那般涼薄，多年來他對鄭欣宜還是很關心的，會邀請她擔任自己演唱會的嘉賓，與她同臺合唱，力所能及地修復父女關係。

雖然鄭欣宜現在又胖回去了，但她放平了心態，更樂觀地去享受生活，生活也將善待這個姑娘。