夫妻之間，最怕的就是沉默，最怕的就是同一屋簷下，卻形同陌路，甚至連陌路都不如，形同仇人。這樣的夫妻遲早會出問題，這樣的婚姻也難以走到頭。這不是危言聳聽，是切切實實存在的問題。

夫妻之間多溝通，非常重要。雖然結婚多年，尤其是40歲以後的夫妻，似乎已經進入了婚姻的疲倦期，相顧無言，或者根本不知道說什麼。男男女女生活壓力之大，加上手機網路的侵擾，讓很多中年之後的夫妻，變得越來越不會溝通，越來越不想“互動”，感情也越來越淡了。

我們都知道，夫妻生活雖然不是婚姻生活的全部內容，但是也是非常重要的一部分內容，它是夫妻感情的橋樑和紐帶，也是一個人身心健康的必要條件。那麼，40歲以後的中年夫妻，多久互動一次，才更有利於夫妻感情呢？聽聽這幾個男人的心裡話吧，或許，你會找到答案。

李先生，42歲，“我們從身體健康角度考慮的，平均5天一次。”

“由於我和妻子都是醫生，對於夫妻感情和身體健康方面，都有研究。我們從一些醫學權威機構的調查結論，結合我們自身的情況，以我們這個年齡，我們基本上保持5天互動一次，我說的的平均，並不是那麼絕對。夫妻之間的“互動”頻率，往往跟年齡有關，差不多20歲的時候兩天一次，30歲的時候3天一次，而40歲左右5天一次，50歲一週一次，60歲以後根據身體情況，每個月有一兩次為最合理。當然，這其實，只是一般來說。最重要的是根據夫妻身體和心情而定。目前來說，我和妻子感情很好，互動很和諧，生活幸福。”

張先生，45歲，“這個次數不好說，但我們實際上還是很頻繁的。”

“我是健身愛好者，平常經常跑步健身，身體素質較好。所以，在夫妻這事上，我沒有感覺到有什麼變化。基本上，和年輕的時候沒有什麼兩樣。根據心情，順其自然，沒有刻意控制過。基本上，想互動了，就會進行。基本上，一週有2、3次的樣子吧。我覺得這事，順其自然的好，身體允許就多互動幾次，不允許就控制一下，如果太刻意反而失去了意義。”

鄒先生，41歲，“說來慚愧，我們夫妻分床睡幾年了，基本沒有互動了。”

“說來慚愧，我才40歲出頭，我們的夫妻感情早就變淡了。我這些年，忙於事業，真的很累。妻子照顧家，也是，對我怨言很多。幾年前，我們夫妻就開始分床睡了，好幾年了，基本上，我們很少互動了。偶爾一次，也基本上是我盡到我的責任而已，感覺有應付的成分，質量不高。反正我沒有什麼，但不知道，我老婆內心是不是會失落。其實，我挺害怕影響夫妻關係的。但沒有辦法，身體素質下滑，有時候，力不從心。我希望，我能別太累，身體正常，過正常的婚姻生活。”

以上，只是隨機瞭解的三個男人的內心話，我覺得還是比較有代表性的。從他們的敘述來看，我覺得不管怎樣，40歲以後的男女，不能忽視了這方面的內容。畢竟年齡不大，不能過早讓自己的身體閒下來。既然夫妻互動，是婚姻生活的一部分重要的內容，那就應該慎重對待。雖然生活壓力大，雖然影響夫妻感情的因素會很多，但是，有時候，你不得不克服那些障礙，維持和保持一個合理的夫妻互動頻率，基本上，一週兩次或者半月三四次“互動”為最佳，這樣更有利於夫妻感情的培養，更有利於婚姻的和諧幸福。

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