從《乘風破浪的姐姐》到《姐姐的愛樂之程》，寧靜一直都是大姐大的形象，懟天懟地，從不客氣屬於發號施令震懾所有人的“大王”。
然而在西雙版納之行的第一天，還沒到演出地點就在中途被路邊擺小吃攤的大姐狠狠的懟了一頓。
一開始大家停在小吃攤上，是為了隨便吃點東西果腹，幾個姐姐一共就要了兩碗麵，突然明白為什麼明星們身材那麼好了，人家幾個人分一碗麵吃，我們一個人能幹完一大碗麵。
不過在姐姐中，也有不吃的兩位。一個就是霸氣側漏的寧靜，一共則是精緻貴婦黃齡。
寧靜從下車開始看了路邊攤的環境後，就沒什麼食慾了。而且她覺得吃了重口味的麵條等下說話，打嗝都會有味道，所以就拒絕吃東西。
但耐不住好奇，於是她就跑到小攤面前去看有什麼其他的東西，而重點也就在這裡了。小攤的攤主是西雙版納本地的大姐，很豪爽，很熱情，但路邊攤也都有一個共性那就是“不講究”
有多不講究呢？一切的蔬菜水果都不洗，直接開吃。
這讓寧靜接受不了，開始和擺攤大姐battle起來。
首先大姐先拿了一共多依果使勁一咬，汁水四濺，濺了寧靜一臉。寧靜都嚇到跳起來了，然後拿著紙巾仔細擦拭，大姐再次拿起一個野黃瓜示範，嚇的寧靜離的大姐遠遠的。
後來寧靜被大姐的吃相吸引了，於是想嘗一嘗新奇的水果，準備拿去洗乾淨了再吃，大姐再次開口：“哎呀，不用洗的，洗了就不原生態了”。
在大姐的安利下寧靜雖然洗了，但還是吃了一個野黃瓜。隨後便被這味道深深的吸引了，引來了在外面坐著吃麵的張雨綺。可以說張雨綺的性格和口味都和寧靜十分相似，所有姐姐都接受不了野黃瓜的味道，就她們倆吃的可香了。
隨後擺攤大姐又開始了新一輪的美食安利和察言觀色，因為看見張雨綺的裙襬很長都拖地了，於是好心提醒張雨綺，得到的回覆就是“能洗乾淨，沒事的”這句話也為後面大姐的辯論埋下了伏筆。
在將多依果和野黃廣搗碎做成美食時，寧靜又炸毛了。因為擺攤大姐的擂缽髒髒的，一看就是常年使用並且沒經常洗的樣子，在搗碎的過程中寧靜還把阿依果的籽當成了蒼蠅，把觀音草當成了毒藥滴水觀音，一驚一乍，可以說看了兩季節目，第一次看見寧靜如此失態。
而擺攤大姐對於寧靜的質疑也絲毫沒客氣，搗碎後直接當著大姐的面吃了下去，說“我也怕死的，你看我吃給你看，哪裡有毒啊，瞎說。”提到不洗擂缽大姐則腦回路直接引到張雨綺身上，說張雨綺的裙子拖地了，那麼髒她也說沒關係啊，也不洗啊。
可以說大姐的神邏輯，瞬間讓寧靜啞口無言。說到最後大姐更是用了本地話和寧靜battle，氣的寧靜放話說：“如果沒有攝影機在拍，我就真的和你繼續吵了，你欺負我聽不懂本地話是吧？”
一番鬧劇，足以見的寧靜是真的有些生氣，但也有很多網友說寧靜太假，太裝，大城市的人來到農村了還要挑刺等等之類的。
翻看寧靜從小到大的生活環境便什麼都知道了。
寧靜雖然出生在貴州，但她的家境卻並不差，按照當時的社會環境來說她應該是富貴人家，所以她從小就學習各種藝術。
但她的原生家庭關係卻並不好，父母經常當著她的面吵架，打架，一眼不合就動手打她，長期生活在父母的棍棒教育模式中，讓她也開始脾氣暴躁，有了暴力傾向。
在採訪中，寧靜曾說過“以前在學校每天我都要打一架，班上四五十個同學，我全都打過。”
所以她的性格是從小就暴脾氣，一言不合就動手。這導致她在進入娛樂圈後，也成為人人懼怕的“大姐大”。
剛入圈的時候，因為長相漂亮，有導演請她吃飯，對她做一些不規矩的動作她都是當場回擊。有次一個導演直接明示她要潛規則她，她當場扇了導演一耳光瀟灑離去。
對於她來說，走上演員這條路本身就是陰差陽錯，她不想為了一點名利就出賣自己的身體和靈魂，這是她的尊嚴的底線。
她的激烈反抗也讓她火爆的脾氣在圈內出了名，當時她以為她的星途就這麼完了，但姜文卻在1994年找到她，邀請她演出《陽光燦爛的日子》，這部片在1995年上映後立刻紅遍大江南北，甚至紅到了國外。
90年代，才二十多歲的寧靜將影視界所有的高含金量獎項拿了個遍，那時候寧靜是圈內最高片酬女演員之一，火到家喻戶曉和鞏俐齊名。
而也因為寧靜在《陽光燦爛的日子》中的表現，讓姜文深深的愛上了她，不過兩人交往過一段時間後還是以分手告終了。
再後來就是寧靜在拍攝《紅河谷》期間認識了美國演員保羅·克塞，倆人一見鍾情，拍完戲就結婚了，寧靜也宣佈退出跟著保羅回了美國。
然而在生下孩子後，寧靜卻厭倦了做家庭主婦的生活，選擇復出和丈夫拍了《黃河絕戀》。但倆人最終還說因為文化差異太多，性格不合而離婚。
回國後的寧靜也有過幾段感情，但她都很佛系，能過就過，不過了就分。她永遠都是那麼的隨心所欲，永遠都是傲骨錚錚，誰也不怕。
她這樣的性格過了大半輩子了，如今你要她改是不可能的。直來直去的人，雖然很多時候說話讓人討厭，但不可否認的是你真心的和這樣的人相處，交朋友的話你會很快樂。
正如寧靜自己說的，如果不是看見攝像頭的話她真的會和大姐再吵上兩句。因為她覺得她是佔理的，憑什麼要認輸，憑什麼要任由別人用方言攻擊自己。
很多人說她小氣，刁鑽但週週卻覺得她真實又親切。很多時候她的一些行為不過是發自內心的想法，在娛樂圈裡能看見這麼一位真實的“老大姐”是真的很不容易了，總比那些動不動就立各種人設還塌房的小鮮肉好的多吧。