近日，尹正瘦下來了成為了網友們的關注點，可能大家對於減肥都很上心，不過多數因為不夠自律和堅持，導致每次減肥失敗，所以大家都很好奇尹正是如何減肥成功的，面對網尹正表示想要減肥，千萬記住不要節食，不吃東西是沒有用的，要做到會吃，吃的健康。對於尹正的說法，很多網友都表示了贊同，畢竟他瘦下來可是讓很多人都羨慕。

為了滿足更多人想減肥的想法，尹正直播分享自己的減肥食譜，同時他還很詳細地介紹了女孩子不要斷碳水，你可以低碳慢碳，可是一點都不要斷，也不要過於去追求腰細，有的人腰很細是跟骨骼有關係，女孩一定要自信點，不要跟自己過不去！

尹正是一位優秀的演員，演技很不錯，出演不過不少的作品，可讓大家印象深刻的就是他出演《夏洛特煩惱》裡面自帶BGM，知名度打出去了，可是他在圈內的名氣不高， 但一直都是不溫不火，平時的他很少有訊息，沒想到這次瘦下來後，頻繁登上熱搜，看來大家對於減肥都很熱衷。

不過想要減肥的人太多了，可能生活過得好了，美食也多了，總是管不住自己的嘴想要吃，可是大多數含的熱量過高，導致身體發福，然後就覺得自己的整體形象毀了，想要重新變瘦，可是都知道人一旦胖了，想瘦真的很難，需要自律、鍛鍊、管住自己的嘴，非常的讓人難受，所以這次尹正瘦下來後，引很多人都很關注，希望可以跟他一樣瘦下來。

如今尹正分享了正確的減肥方法，想要減肥的人都可以去嘗試，記住一定要正確地去減肥，真如他所說的那樣，不要一味地去節食，不能斷碳水，自己也要自信一點，不要去羨慕別人，因為這一切都是自己努力的結果。

不得不說這次尹正瘦下來後，非常的精緻，感覺給人一種獨特的美，你覺得他變美了嗎？