1966年10月28日，陳法蓉出生在香港一普通家庭中，她的父母都是工薪階級，而在她前面還有一個大她3歲的哥哥，家裡收入雖然不算豐厚，但是一家四口的小康水平可以勉強保持，所以日子過得也比較幸福。
小時候陳法蓉很喜歡唱歌跳舞，母親見她也有天賦，便給她報班學習。在指導老師的教育下，小小的陳法蓉逐漸有了想成為電視裡的漂亮明星的夢想。
然而，這一切的美好與平靜都在她8歲的時候被瞬間擊破。
1974年，陳法蓉的母親被檢查出患有子宮癌，而且是中晚期，當這一訊息從醫生口中說出來後，陳法蓉的父親直接在醫院暈倒了，而尚在幼年的兄妹倆看著痛哭的母親和昏迷的父親，一時間亂作一團，只能不停地嚎啕大哭，聲嘶力竭地喊著：”爸爸、媽媽……‘’
經過一年多的治療後，陳法蓉的母親依舊沒能逃過死神的鐮刀，9歲的小女孩就這樣永遠地失去了母親。
母親的離去給這個家庭造成了無法挽留的傷害，有精神方面的，更有物質方面的。當初為了挽救母親，陳法蓉的父親毫不猶疑地將家裡的唯一一套房子賣了出去，一家人全部蝸居在十幾平米的出租屋中。
除此之外，母親死後的喪葬費用全部都是找親朋好友籌借而來，可以說，這一場大病，幾乎摧垮了陳法蓉一家。
父親微薄的工資成了一個風雨飄搖的家庭中的唯一收入，而懂事的陳法蓉也跟著哥哥相依為命，她早早學會了煮飯做菜、打掃衛生，有空的時候還跟著哥哥外出賣小禮品來賺取學費。
陳法蓉自從母親走後，便變得沉默了很多，有時候她還抱著母親的相片偷偷地哭，以此來慰藉自己對母親的想念。
生活雖然過得很苦，但是陳法蓉並沒有放棄自己，她知道從事演員這個行業來說，按照自己目前的條件幾乎是不可能成功的，所以她將所有的精力都投入到學習中，她希望能夠考上好的大學，將來能有一份報酬豐厚的工作，以此來報答自己辛苦勞作的父親。
因為她明白，只有學歷和才華才能成為自己立身之本，才能改善這種貧苦的日子。
1984年，18歲的陳法蓉以優異的成績獲得了多倫多大學的全額獎學金，在那裡，她度過自己人生中最美好的四年。
在大學期間，陳法蓉曾多次以全年級第一名的成績榮獲過學術獎和獎學金。
人美成績又好，所以那時候的陳法蓉就有很多追求者，但是此時的陳法蓉一心向學，每次遇到追求者，她都故意問那些男生的成績，如果有人的成績比她好，那就可以嘗試著試一下。結果不言而喻，沒有那個人的成績能夠好過陳法蓉的，久而久之，就嚇得沒人再敢向前追求。
1988年，陳法蓉正式從多倫多大學畢業後，夏威夷大學對這名優秀學子丟擲了當研究生助理的橄欖枝。
而陳法蓉知道機會難得，思考一番後便決定欣然前往，繼續自己的深造之路。
從陳法蓉的求學之路來看，任何人都不會想到，這位昔日的學霸會與“港姐”這一稱號聯絡起來，其實要說到陳法蓉之所以棄文從藝，還得從她在夏威夷大學鬧的烏龍說起。
陳法蓉在外進修的時候突然在宿舍暈倒了，一開始在夏威夷檢查出來是沒有什麼大事，之後她便也沒把這件事放在心上。後來放暑假回到香港後，陳法蓉再次在家中暈倒了，這次醫生給她的診斷是體內患有腫瘤，但是沒有確定是良性還是惡性，這個需要做進一步的檢查。
聯想到自己的母親也才四十歲的時候便因為癌症離世，悲觀的陳法蓉認為她的家族中可能攜帶了致癌基因，所以她早早地在心裡給自己判決了“死刑”。
陳法蓉願意接受自己的死亡宣判，但是在此之前，她想去完成自己埋藏已久的願望——她想去當明星。
陳法蓉將自己的想法與父親徹夜交流，她表示：“我在離開之前，想體會一下當明星的感覺，也算是了了我的心願。”
父親深愛著自己的孩子，於是他表達了絕對的支援。
於是，陳法蓉踏上“港姐”的選秀之路。
在陳法蓉出現之前，“港姐”只是美麗的代名詞，所以經常會有人吐槽：“全都是一群胸大無腦的花瓶而已。”，但陳法蓉卻不一樣，她智慧與美貌並存的代表。
在初選階段，面試時考官問陳法蓉：“你為什麼要來競選港姐？”
陳法蓉回答得異常瀟灑，她說：“我不是來競選的，我是來贏的，只是來把屬於我的東西拿回去而已。”
口出狂言，語驚四座，但是陳法蓉並沒有被淘汰，因為與其他人相比，她的條件確實出色。
就這樣，陳法蓉帶著她霸氣的宣言一路殺到了決賽。
不過在決賽進行之前，陳法蓉陷入了整容風波，因為有的人舉報她留的那一頭長卷發就是為了遮蓋整容而留下的傷疤。
要知道，早在兩年前，同樣參加港姐選美的邱淑貞也是因為整容風波而止步十二強的，所以這個問題在當時來說是很嚴重的。
然而，舉報陳法蓉的那個“有心人”這一次卻失算了，因為她舉報的是一個“將死之人”。
陳法蓉心想：“我連死都不怕了，還怕你這個？無論是誰，都不能阻擋我實現我的夢想。”
於是，決賽的前一天，陳法蓉就將長髮剪掉，只留了一個乾淨利落的短髮，這個短髮，剛好可以清楚地看到陳法蓉的整個脖子。
“事實勝於雄辯，我整沒整容，只要不是瞎子就肯定能看出來。”陳法蓉回答道。
雖然這樣做十分解氣，但是陳法蓉的做法卻惹怒了選美活動的主辦方，因為眾多選手中，只有陳法蓉是以短髮示人的，這也是港姐選美活動自舉辦以來的第一例。主辦方認為陳法蓉是故意在挑釁他們的權威。
就在他們要對陳法蓉做出取消參賽資格的處罰時，陳法蓉的短髮事件卻經過媒體的炒作而形成了一股巨大的熱度，許多曾經沒有關注這場選美活動的人也紛紛參與到這場活動中來，一時間，整個香港都在討論陳法蓉整個奇女子。
見到陳法蓉起到如此大的宣傳作用後，主辦方察覺到了商機，於是他們最終讓陳法蓉留了下來。
就這樣，一頭短髮、果敢剛毅的陳法蓉驚豔了整個香港，她完勝了各個嬌弱無比，長髮披肩彰顯柔弱的美少女，成功登上了“港姐”的冠軍寶座。她的短髮紅唇的新形象更被稱為“最有都市氣質的港姐”，
受到陳法蓉的影響，“港姐”清一色長髮的現狀得到了改變，更多的人以短髮的形象參與到選美活動中來，一時間短髮潮流卷席香港整個選美界。
在陳法蓉獲獎的那一天，還曾發生過兩個意味深長的小故事。
一個是在授獎儀式上，是上一任港姐李嘉欣為她親自戴上皇冠，當時的兩人，肯定不會想到，在不久的將來，會牽扯出無窮無盡的恩怨情仇。
另一個是陳法蓉的腫瘤檢查報告也是當天晚上出來的，最終的檢查結果是她體內的腫瘤是良性的，只要動個小手術切除即可。劫後餘生的陳法蓉做了一個驚人的決定：“她辭去了夏威夷大學的助理工作，開始轉型當演員。”
1990年，陳法蓉正式簽約TVB，以港姐身份出道的她，很快便得到了邵氏集團的大力培養。
1991年，陳法蓉以第一女主角的身份聯手影帝劉青雲，天王黎明，一起拍攝了電視劇《人在邊緣》。
1992年，陳法蓉以第二女主角的身份與自己的偶像劉德華，周星馳一起拍攝電影《賭俠》，該片上映後大獲成功，創造了2000多萬的票房，而陳法蓉也圓了自己想與劉德華合作的夢想，
她飾演的“龍九”又美又颯，成為了許多人的夢中情人。
1993年，陳法蓉和前任港姐李嘉欣、亞洲小姐冠軍獲得者利智一起拍攝電影《靚足100分》，三個頂級美女同臺表演，陳法蓉無論是演技，還是美貌和氣質，她絲毫不遜色，甚至還略勝一籌。
憑藉著頂級的娛樂資源和自己的幹勁，短短的幾年裡陳法蓉就從一個懵懵懂懂的學生成功躋身一線明星的行列。
她片約不斷，收入大大提高，但是難得可貴的是，陳法蓉並沒有被娛樂圈的紙醉金迷所迷惑，而是時刻保持著她的赤子之心。
成功後的陳法蓉做的第一件事不是給自己享受，而是拿著攢了兩年的積蓄給年邁的父親買了一套房子，剩下的錢給做生意的哥哥換了一輛代步車。
而她則一直住在公司給她分配的單人宿舍中，所以會有很多眼紅的人故意取笑她：“賺了那麼多錢還在這裡住，故意裝清高，留著錢帶棺材裡去還差不多。”
這些話雖然很噁心人，但陳法蓉懶得跟他們糾纏，因為她知道：“只要哥哥和爸爸過得好，她心裡就滿足了。”
然而如此善良的一個女孩，終究得不到上天的眷顧，它反而是給予了無窮無盡的痛苦給她，特別是在感情這件事情上。
走紅後的陳法蓉受到各路人物的關注，有富商、明星、官員等等。他們對陳法蓉投以豪車、金錢與鮮花，但是這些都不是她想要的，所以便一一拒絕了。
但有一個叫倪震的男演員卻一眼看透了她。作為情場浪子的倪震閱女無數，他經過調查之後便知道了陳法蓉是個重感情而輕物質的女人，所以他就專門挑陳法蓉的弱點下手。
要說倪震追求陳法蓉之前，得先看看他前期的感情經歷。
在公開資料上，倪震的圈內初戀女友是港姐李嘉欣。當時有港媒報道過黎明曾與他同時追求李嘉欣，但是更懂浪漫和更有錢的倪震似乎更能俘獲女人心思，所以在這場競爭中，黎明被早早地踢出了局外。
但是倪震本身就是個花心大蘿蔔，感情一事，對他來說，就是走馬觀花，哪朵花好看，就停留的時間長一點，不好看，就拍拍屁股走人。
於是，一年的新鮮感過去後，他就以兩人性格不和而宣佈與李嘉欣正式分手。
接著，他又找到當時還是一個小小的“DJ“的周慧敏當女友，相對於李嘉欣，周慧敏還是更加務實一點，因為她懂得早早讓倪震帶她回到家中見父母，以此來確立自己的”正宮“地位。
就連倪震的伯伯倪亦舒非常罕見地誇她：“周慧敏彷彿天使降臨般，給我們全家帶來了溫暖。”
即使這樣，但倪震和周慧敏還是吵架分手了。還是那句話，年輕人，新鮮勁過去就得換。
但是這次的分手倪震並沒有公開，這也就為他後來與陳法蓉的戀愛埋下了一個定時炸彈。
此時陳法蓉作為新一代港姐名震香港，再次撩動了倪震的心。
倪震知道陳法蓉不喜歡金錢味，所以這次他專門打了感情牌。他先是多次邀請她為自己的雜誌當“封面女郎”，還當眾稱陳法蓉是“當代最具氣質的女星”。
最終，陳法蓉也抵不住他的死纏爛打，答應合作拍攝。在合作的過程，倪震表現出了無微不至的關心，他每天都準時起床給陳法蓉買早餐，而且變著花樣買，每天都不一樣。到了中餐和晚餐時，他還會提前叫廚師做好飯菜，一到飯點，就立刻叫工作人員停止拍攝，自己當司機開車跟陳法蓉去吃飯。
拍攝結束後，倪震還將她設定為自家雜誌的封面女郎。語言上的甜言蜜語，加上行動上的體貼周到，陳法蓉還是淪陷了。
之後，兩人便高調戀愛關係，出入總是成雙成對，實在是羨煞旁人。
只是此時的陳法蓉還不知道，一場危機正在向她靠近。
陳法蓉是一個對待感情專一，思想較為傳統的人，所以她將倪震當成自己的未來丈夫來看待。
在生活上，她盡心盡力地照顧著男友的衣食住行；在工作上，她也利用自己的人脈關係和工作便利，盡力輔助男友的演藝事業更上一層樓。在感情最好時，他們還被記者拍到一同回家見了父母，準備著手婚姻大事。
但誰都沒想到，大喜就是大悲，因為陳法蓉從來都沒認識到，倪震就是個腳踏兩條船的渣男。
而周慧敏聽聞兩人要結婚的訊息，勃然大怒，她立馬約陳法蓉約出來談判，聲稱自己才是倪震的正牌女友，而陳法蓉卻成了“小三”。有的媒體還透露出在這場會面中，周慧敏的情緒很激動，甚至做出了掌摑陳法蓉的出格舉動。
兩年熱戀，換來的卻是倪震和周慧敏的藕斷絲連，陳法蓉想要上門找倪震討要說法，但心虛的倪震卻一直躲在家中不肯出來見面。
而媒體對陳法蓉插足周慧敏與倪震的感情這樣的傳聞越報道越離譜，甚至一度上升到了人身攻擊的地步。
心灰意冷地知道這段感情已經走到了盡頭，她也不願再做糾纏。於是，兩人在連最後一面都沒有見到的情況下就荒唐分手。
之後，周慧敏與倪震同時宣佈暫別舞臺，一起遠走他鄉追尋愛與理想。
而在這場感情裡，只有陳法蓉痛失所有，卻還要揹負著“小三”的名號，
直到2009年倪震與周慧敏結婚時，陳法蓉被記者問道，他們兩個結婚，你有什麼話想說的嗎？
她微笑地回了一句：“過去的事情都過去了，不講就是對喜歡的人的一種保護。希望他們幸福就好。”
第一段戀情就受夠了傷，這讓純情的陳法蓉內心十分疲憊，在參演完電影《龍騰四海》後，她便宣佈身體原因決定息影一段時間，暫時告別娛樂圈。
這一告別就是五年時間，這五年是香港娛樂圈的黃金五年，更是陳法蓉的黃金五年。
1999年，自我療傷結束的陳法蓉迴歸娛樂圈，這一次，她試著不再去觸碰愛情，而是把所有精力都投入到了事業中去，企圖在忙碌中忘記感情中的傷痛。
她一年拍了七部作品，四部電影和三部電視劇，復出勢頭無人能比，和當年剛出道時一般。
樹欲止而風不靜，本來陳法蓉只想安安靜靜地拍戲賺錢，但是麻煩還是找上了門。
2000年，陳法蓉與李麗珍、任達華共同拍攝電影《美麗傳說》，但還沒開拍多久，就傳出了陳法蓉在片場被某名女演員辱罵並毆打的訊息。
事後李麗珍接受採訪，承認說過她罵過陳法蓉是“黐脷筋”（神經病），但是不會道歉，因為錯全在陳法蓉身上。
多年後再次想起此事，陳法蓉還是委屈的難掩淚水，顯得非常的激動，她稱自己至今也想不明白，為什麼李麗珍要這樣子對她。
再次受傷的陳法蓉就像一隻受傷的兔子，非常需要安全感，而此時的超級富二代許晉亨恰好又闖進了她的生活。
許晉亨本是香港船王許世勳的獨子，早在1991就已經和澳門賭王何鴻燊的二女兒何超瓊正式結婚，但是貪玩的許晉亨從來不把心思放在家庭和妻子的身上，而妻子何超瓊也一直與男星陳百祥有許許多多的緋聞傳出，最終貌合神離的兩人在2000年結束了長達9年的婚姻，就此分別。
痴男遇上怨女，兩人很快就走到了一起。
其實陳法蓉也聽聞過許晉亨的花邊新聞，但接觸過一段時間後，她發現許晉亨似乎更多的是溫柔和體貼，陳法蓉每一次回內地拍戲，許晉亨都是親自相送，無論颳風下雨，只要時間合適，他也會按時送自己回家。
所以單純的陳法蓉以為許晉亨這個浪子已經回頭，甚至她還幼稚地認為可能是外界對許晉亨的報道有失偏頗了，而自己，這次也終於遇到了真愛。
然而，還沒等到她與許晉亨的感情持續升溫，許晉亨摟著各種各樣的妹子逛街泡夜店的照片便成堆流出，而這其中還有她的好友李嘉欣。
被現實再次打臉的陳法蓉徹底地傷碎了心，她說了一句：“戀愛這種東西是兩個人的事，三個人太擁擠。”之後便退出這次的“多人活動”，留著許家公子繼續在“花海”裡沉浮。
最終，許晉亨這個花心大蘿蔔還是被女神李嘉欣給收拾得服服帖帖。
在兩人舉辦婚禮的前夕，李嘉欣曾與陳法蓉同臺演出，有人故意再次提及許晉亨與陳法蓉緋聞的事情，李嘉欣顯得很不在意地說道：“毋須尷尬，已是上世紀的事，做人應向前望，我一向不喜歡沒戀愛經驗的人，男人有戀愛經驗才可成長。”
而陳法蓉卻直接否認了這一說法，表示自己與許晉亨從來沒有談過戀愛，一切都是謠言。
也許是厭倦了香港娛樂圈的煩雜，2002年，陳法蓉選擇與合作了十幾年的TVB和平分手，而之後她便將工作重心轉回了內地。
2003年，陳法蓉接到電視劇《水月洞天》製片方的邀請，出演該片“尹天雪”一角。
在這裡陳法蓉遇到了小她七歲楊俊毅，剛一見面，美麗大方地就把這個年輕小夥的魂給勾住了。
二話不說，楊俊毅就對陳法蓉展開了猛烈的攻勢。
雖然那時候楊俊毅的知名度很低，片酬很少，但是他每到劇組吃完飯後，便一個人偷偷跑到十幾公里遠的水果市場，買上一些最好吃的芒果給陳法蓉當飯後甜點。
每到到情人節、聖誕節、或者是陳法蓉的生日，無論身在哪裡拍戲，楊俊毅總願意坐著經濟艙，準時帶著玫瑰去在樓下等待陳法蓉回家。
這場姐弟戀裡，楊俊毅沒倪震有名氣，沒有許晉亨有錢，卻有一顆極致的真心，一個足以溫暖陳法蓉整個人生的心。
這段感情談了四年之後，楊俊毅把陳法蓉帶回了家，他們想與父母商議結婚的事。
但沒想到楊俊毅父母卻極力反對兩個人結婚，理由是關於陳法蓉的緋聞，他們也聽說了不少，所以他們不想兒子與名聲不好的女人結婚。
最終，在男方父母的阻撓下，陳法蓉人生中最為正式，經歷時間最長的感情也宣佈告吹。
與楊俊毅分手後，陳法蓉開始步入了她人生中最黑暗的階段。
2007年，41歲的陳法蓉遇到了她人生中最“渣”的男人——‘’油王‘’朱明。
當時的港媒是這樣報道兩人的戀情的：“朱明不但有幾十億身家，且對陳法蓉非常好。每次陳法蓉出門前，朱明都會把店裡的衣服、包包、鞋子，成套搭配好送到家裡，任由她來挑選。
陳法蓉智商雖然高，但是情商卻確實不線上。沒多久她就沉浸在媒體和朱明給她營造的假象中，她享受著朱明帶給她的”公主般“的待遇。
最愚蠢的是，為了表示對朱明的信任，她竟然把自己名下價值2點多億元的財產全權交給朱明打理。
而朱明得到陳法蓉的財產處理權後，便開始露出了自己的狐狸尾巴，在兩人婚期將近時，身為“準新郎”的朱明卻帶著2。8億身家“人間蒸發”了。
陳法蓉一開始還不相信那個平時日對她畢恭畢敬，疼愛有加的男人竟然是個騙子。她還曾一度以為朱明是被綁架了，拼命求助派出所以失蹤案來定。
但是直到警察把這個名為”朱明“的男子的真實資料放在她面前，她才意識到自己真的被騙了。
原來他不叫什麼朱明而是叫陳駿，在97年金融風暴的時候就已經破產欠債，一直被銀行追債，有的不過就是一個“空殼”的富豪名號，而他就靠著這個富豪的“空殼”名號專門從女星身上搜刮財物。
而他之前所有的溫柔體貼，只不過是放長線釣大魚，他圖的從始至終都是陳法蓉的錢。
計劃得逞後，他便消失無蹤。
而最慘的還是陳法蓉，不僅被人騙人騙色，還被”朱明“的債務打著橫幅追債。除此之外，有的好友還諷刺陳法蓉一直想做富豪太太的夢，所以才會掉進這樣的情色陷阱中。
最終逼得陳法蓉崩潰想自殺。
不過天無絕人之路，在家人和蔡少芬等圈內好友的幫助，她才得以走出困境，重新生活。
而如今的陳法蓉也早就看透愛情，她表示：“一切都是最合適，自己一個人挺好。想看書就看書，累了就睡覺。不想聯絡誰就安靜一陣，出去旅行或者是宅家怎麼都好，對待愛情還是保持著一點潔癖。不隨便開始，不著急妥協。”
或許如今的她才是最放鬆的時候，願歲月永不敗美人，也祝她幸福。