深情款款唱完《被遺忘的時光》之後，觀眾還未在他營造的氛圍中齣戲，那位穿白西裝的影帝已一秒破功，偷笑起來。事後採訪回憶起這一段仍忍不住笑“音樂停了還要繼續保持那個狀態挺好笑的”。這是吳鎮宇在《追光吧！》中的初舞臺，卻被他調侃“希望成為‘被遺忘的時光’”。就像他表演完就馬上換下白西裝一樣，扮上自然會一秒入戲，但一旦喊“卡”他是不習慣扮帥的，特別是“還穿白西裝，又那麼深情款款的唱歌，我覺得有點想笑”。
和另一位“大灣區哥哥”張衛健活力四射般的“小太陽”不同，這位是看著很高冷，行事有點孩子氣的“老頑童”，自黑自嘲撒嬌都相當拿手。後臺候場，別人緊張喝水，他在打坐；問他有無提前訓練，他語氣喪喪地撒嬌“我不敢再訓練啦，之前訓練消耗體力，在正式拍攝的時候，怕體能不夠”。說他保養得當，他笑“全靠節目的美顏”；贊他的初舞臺靠眼神就能征服所有人，他又“不滿”“那就是說我的歌聲不能征服所有人？”說到有無練舞他又“臭屁”：“街舞不用練的，我天生就會啊”。轉眼就認慫“首先承認你自己蠢的時候，你蠢的機率就會低。二公有一些舞蹈動作，就等著他們來調教我了”。還真的是像他自己說“長相像大哥，性格像小孩”。而這位“小孩”這次也是抱著求學的心態來的，他想學點新的東西，因為他覺得“‘光’有時候是天生有的，有時候是裡面的內容導致你發光，所以有時候你學多一點東西，可能發出來的光也會變得不一樣的。”
快問快答
問：第一次舞臺後自己有回看嗎？對自己的表演還算滿意嗎？
答：我沒有回看呢，看過一些網上的片段，現場唱其實挺大壓力的，我覺得還行吧，觀眾滿意我就開心。
問：之前有花時間練歌嗎？除了練歌還有苦練其他技藝如街舞嗎？
答：因為這首歌是最後才決定的，練歌時間大概五六天吧，去到無錫就時間比較緊張，馬上要排練，彩排，一堆事，這首歌也不是太難，所以沒（選）其他。街舞用練啊？我天生就會啊！
問：作為追光者裡邊的“大哥”，在和其他人相處時會有“哥哥”的威嚴嗎？
答：其實本來沒有的，但是因為作為隊長，有時候就成了管理階層，我就很討厭這個位置，但是也不行，因為我是他們對外的視窗啊，因為不能每一個人去跟每個部門單獨表達意見，每個部門也說他們不接受個人的表達，就是要綜合五個人的意見才去。還有比如說彩排時間，我們也抓緊一點，就是要用一些管理的方法，讓大家時間拿捏的準確一點哈。
問：大家在看你初舞臺的時候，都說只看表演就夠了，你怎麼看待這種用眼神就能征服所有人的評價？
答：那就是說我的歌聲不能征服所有人吧？其實那次我沒什麼壓力，因為我唱完這首歌之後，就是五個人一起唱一首歌，只佔了一小部分。可能緊張吧，那個眼神還行吧，大家喜歡我也（開心）
問：為什麼初舞臺表演完一秒破功，自己笑了起來？
答：因為他們說歌唱完之後呢，音樂停之前無論有多長，你都要很嚴肅投入這首歌的狀態，但確實音樂停了，我覺得（繼續保持嚴肅）挺好笑的。有時候我們拍戲啊，拍完之後都會突然間放鬆，我都習慣了，那你還能裝什麼呢？唱歌是另外一個人物的塑造嘛，我就唱完之後還是跟觀眾互動，我不懂啊，我真的覺得很好笑，當時我覺得哎呀，又穿了白西裝，又那麼深情款款的唱出來，我覺得有點（想笑）。
問：參加節目前有特意做體能訓練嗎？
答：我不敢再訓練了，這個節目就夠累了，之前訓練就消耗體力，在正式拍攝的時候，怕體能不夠啊，訓練什麼？就沒想那麼多消耗體能的專案。
問：兒子費曼有關注你的初舞臺嗎？他是如何評價你的表現的？
答：費曼好像利用這兩天在剪那個黑我的影片吧，據他媽媽說。黑他爸爸的影片可能往後就會發出來啊。
問：如何保養，為何現在都像40多歲一樣？
答：哎，我們都靠節目的美顏吶，哎呀，我不懂，有時候其實挺挺憔悴的，但是你一旦在臺上，那股氣一頂上來就不一樣了。
問：在等待上臺時你在那兒打坐，和哥哥們在一起，有人社交恐懼，有人如魚得水，你感覺如何呢？
答：因為錄製要等待，你打個坐，也沒有什麼不好。有21個哥哥，我第七個表演，那個晚上就是漫漫長夜，就打坐調整一下，你表演前要要冷靜一下。其實我是有一點點社恐的，我記得我坐在沙寶亮邊上，雖然不是同一組，但是和他話題挺多的，就緣分吧。
問：當年演古惑仔電影的幾位主演現在都是當紅的“大灣區哥哥”，作為其中一員，你會怎麼看待最近港風重新走紅的風潮？
答：哈哈，可能我們從小都接受過綜藝訓練，對待綜藝的態度有點不一樣，雖然是個比賽還是抱著一個“玩”的心態，就比較放鬆去投入，觀眾也看著比較舒服。
問：有看網路上的粉絲點評麼，有印象最深刻的評論嗎？
答：有啊，印象深刻的是“為什麼眉毛畫的那麼重”，我還要跟化妝師商量一下。哈哈，因為我那天因為要唱歌，沒太注意，所以這方面我還是把這個意見交給他呀，就這個評論我會記住多一點。
問：可能是電影中角色太深入人心，特別是《古惑仔》《無間道》中的人物，讓人不太敢接近，但真人秀中隨和開朗，反差很大……
答：很多人都會跟熒幕上有相反的性格吧。因為演員就是要演什麼像什麼，生活中我會和熒幕上分開，（真人秀）我不會自己裝作一個人物那裡。
問：之前參加過其他的綜藝，《爸爸去哪了》、《演技派》、《演員請就位2》，相比而言，需要比拼才藝的《追光吧！》是否挑戰更大？
答：是挺大的，之前的綜藝都比較真人秀。《追光吧！》是個才藝的表演，跟整個團隊合作。我覺得挺好的，因為有時候我不熟悉的音樂，有其他的年輕人可以教我，還能選一下舞蹈動作。挺開心的，我覺得真的挺快樂的，因為這是一個和大家一起合作的綜藝。
問：之前吳建豪在採訪裡說接觸下來，你是給人反差感最大的……
答：我覺得哥哥們接觸下來，大家都會有一些反差。可能我有時候工作會看著有點嚴肅，但玩起來之後會比較瘋狂，所以反差比較小朋友一點，就長相像大哥，性格像小孩。
問：之前你說想知道自己能有多蠢，似乎完全沒有什麼明星包袱，那你對自己目前表現滿意嗎？
答：哎，有些人一跳舞就很蠢，就整個手腳不協調。我就想我不至於這麼“蠢”吧？但是你首先承認你自己蠢的時候，你蠢的機率就會低呀。一公的時候沒有跳舞，二公有一些舞蹈動作，就等著他們來調教我了。
問：接下來還有什麼音樂風格是自己想嘗試的，或是跟哪個哥哥合作新作品是自己期待的？
答：選歌是節目組會給到我們5首歌，透過一些技能比拼確定我們選歌的主動權。到時候你們看吧，還蠻好玩的。期待三公四公能唱一唱粵語歌。
舞臺嘛，後面會嘗試跳一些小動作，節目組肯定也希望每個人都有一些突破，他們不會放過我的。
問：有沒有什麼是透過參與這個綜藝改變的？
答：我覺得音樂方面。因為真的有很多人是專業的音樂人，我偷偷的學習一下，二公開始學習舞蹈。這個學習過程對我來說是非常受用的。
問：那之前喜歡聽音樂麼？
答：這樣講吧，我演出過音樂劇，但我本人很少聽歌，這個可能有點匪夷所思。就最近參加節目可能會聽的多一點，就是會聽我表演的那首歌而已。哎呀我不知道怎麼說，我在家喜歡幹別的事，就打坐、睡覺，煮飯、看書。不喜歡太吵，所以在家都什麼聲音不會發出，挺安靜的一個人在家的時候。
問：如果讓你從自己的人生中挑選一段“被遺忘的時光”，會選哪個時期？
答：會不會錄完“追光”是想被遺忘的時光，哈哈哈不會啦，真的挺快樂的，和其他人像尼坤和秦奮都玩得非常開心。
問：什麼樣的光是你一直在堅持不懈追求的？
答：其實我覺得真的是隔行如隔山，比如說我們隊裡面的陳楚生、尼坤他們，在音樂就很快能上手，尼坤是學舞蹈兩個小時就能表演的人，我覺得還是要學點新的東西吧。“光”有時候可能你天生有，有時候是你裡面的內容導致你發光，所以有時候你學多一點東西，可能會發出來的光也是會變得不一樣的。