伊能靜出道很早，而且情感經歷還是比較豐富的，和庾澄慶相愛12年沒有結婚，庾澄慶比伊能靜大8歲，後來伊能靜和小自己3歲的黃維德牽手被拍，再到後來和小10歲的秦昊相戀再婚。如今家庭和睦，夫妻恩愛成模範家庭，也算苦盡甘來。

秦昊很不理解伊能靜為什麼會談十年的戀愛不結婚，如果米粒和一個男的在一起那麼久都不娶米粒，秦昊絕對不會允許他們在一起的。伊能靜說那個時候她才意識到是因為她沒有爸爸，如果她有爸爸，她的爸爸會保護她不被其他男人傷害。

確實，在女孩子成長的過程中，爸爸扮演著非常重要的角色。爸爸可以保護女兒，讓女兒有安全感。但伊能靜的生活中，父親這個角色一直是缺失的。從小父母離異，生活就很不穩定、居無定所，也沒有安全感，所以只要遇到一個好的男人就會把對方視為自己的唯一。

伊能靜一共有七個兄弟姐妹，自己16歲就出來賺錢養家，而且父親因為重男輕女離開家庭，父親去世很早，伊能靜經歷了很多，所以在節目中也爆料，自己對錢比較敏感，因為不賺錢，追債的人就會給家裡潑油漆。所以伊能靜對她爸爸的感情一定很複雜。

伊能靜的爸爸從小對她和媽媽不管不問，但好像死在幫她籤合約的路上，那時候籤公司必須要家人簽名，其實她的人生真的就像舊時的苦情大女主電視劇。父母拋棄子女開始新生活比子女拋棄父母還是容易多了，越是得不到越是渴望得到，一點點的甜就能回味好久。

原生家庭對一個人的影響確實很大，生父缺席她的童年，顛沛流離的人生讓她對生父心存芥蒂，但伊能靜說自己不恨父親，因為從沒得到過父愛，也沒有失去的感覺。伊能靜在採訪中也說，有了公公和丈夫之後，才發現自己是缺失父愛的。

而且這個羨慕不是聖母心，而是語義裡包含了“羨慕對方有個好爸爸”。何況她父親早逝，也許她也有過很多複雜的心情，或許也想過如果對方活著，也許總會有溫情在。一個人爛到泥裡，真懷念起他的時候，也總有那麼一兩個閃光點，歲月匆匆，再回頭看，那麼一點光芒就讓人心酸流淚了。

雖然圍繞在伊能靜身上的爭議不少，但是毋庸置疑她是一個非常棒的母親。曾髮長文分享教育觀，提到兩人會看“價效比”來決定誰出去工作，誰在家照顧女兒米粒。如何讓孩子最快樂的長大，幾乎是與秦昊每天都討論的事，不會因為秦昊在外忙工作就不讓他參與其中。