2001年9月份出生的賴冠霖曾在海外參加過一檔選秀，《produce101》系列的第二部，最終成功出道，而在海外選秀綜藝裡面能夠出道的機率非常小，因為本身沒有人氣基礎，賴冠霖能夠出道，和他的高顏值、強實力有著很大的關聯。

和wannaone活動的這幾年裡，賴冠霖收穫了海內外更多的關注度，然而在賴冠霖想要回國發展時，和很多歸國藝人一樣，遭遇了合約問題，原生公司利用當時15歲簽約的賴冠霖不諳世事簽訂了許多不公平條約，導致合約問題相當複雜。

賴冠霖需要將收入分給四家公司，回國後的賴冠霖自然要與經紀公司對簿公堂，不過在今年，傳來了賴冠霖解約勝訴的好訊息，自此帥哥終於能夠好好為自己掙錢了。在回國後，國內舞臺少，且愛豆含量過高，賴冠霖選擇拍戲。

19年，賴冠霖搭檔妹妹趙今麥主演的《初戀那件小事》開播，20年，《別想打擾我學習》開播，然而這兩部青春偶像劇並不能看到這位歸國愛豆的演技。在2021年，賴冠霖居然能與八五花之一的baby搭戲出演《愛情應該有的樣子》，咖位飛昇。

雖然看起來兩個毫不相關的兩個人，不過劇裡確實是姐弟戀設定，路透也非常甜，男帥女美，讓人期待值滿滿。賴冠霖還在今年參加了一檔綜藝《五十公里桃花塢》，而後和同期參加的女嘉賓周也傳出緋聞，引起討論的話題卻更多傾向於女方沒有事業心。

賴冠霖在近幾年的表現看起來沒有任何亮點，不過他確實是一個悶聲幹大事的人，在20歲生日來臨前，賴冠霖的首部短片《冬天和春天打架》宣佈將在9月23日到25日在成都免費開展，這部短片在六月份在羅馬獨立電影節拿到了多個獎項，還入圍了年度“影展最佳”。

今年20歲的賴冠霖當過愛豆、演員、導演，還都取得了不錯的成績，他的人生就像是開了加速器一樣。而這部紀錄片，也不像是一位家境不錯，年紀輕輕的導演能夠去拍攝的題材。他在揹負著跨國合約官司的同時，去往四川大涼山拍攝了關於留守兒童的短片，呼籲更多人關注貧困地區的留守兒童。

在片場裡，賴冠霖和孩子們相處融洽，更能釋放自己的天性，孩子們讓他找到了更多能量，在片場裡認真地和孩子們交流互動。能夠在沉寂裡爆發，找尋自我的賴冠霖，絕對不會是能夠被緋聞打倒的男孩，這部短片取得的成績就是他送給自己二十歲最好的禮物吧！