在大家看來，娛樂圈最不缺的就是長得好看的明星，畢竟這裡號稱是俊男靚女的聚集地，話雖如此，但總有那麼幾個人深得你心，符合心中對於“美”的期望，即便是老了，仍舊對念念不忘。這樣的明星不多，但何賽飛絕對是其中之一。

何賽飛出生於浙江舟山，本該健康幸福的長大，然而父母的感情卻出現了問題，在她4歲的時候便離了婚。何賽飛有一個姐姐，一個妹妹，她們都跟著母親生活，而何賽飛則是跟著父親生活。

何賽飛父母離婚之後，父親總是感到對何賽飛的虧欠，於是拼命的工作，想為何賽飛造成一個更好的生活環境。因為何賽飛的緣故，父親終生未娶，害怕“所託非人”，不想因為自己感情的問題，讓孩子受到困擾。

由於工作的原因，父親陪伴何賽飛的時間並不是很多，於是村頭放映的電影成為何賽飛的娛樂方式，並因此喜歡上了表演。直到父親發現她的這一天賦時，感到非常欣喜，並同意了她想報考越劇團的決定。

隨著年紀的增長，何賽飛的顏值逐漸得以展現，越劇水平更是突飛猛進，得到了很多觀眾的喜愛，老師也對其稱讚有加。直到電影《紅樓夢》選角，顏值出眾的何賽飛被一眼相中，出演了“妙玉”一角，被很多觀眾所熟知，外界對其的評價很高。

憑藉對妙玉一角的精彩演繹，何賽飛得到了很多導演的青睞，相繼參演了張藝謀執導的《大紅燈籠高高掛》、李少紅執導的《紅粉》、陳凱歌執導的《風月》、尤小剛執導的《孝莊秘史》等等。

經過這麼多影視作品的積累，何賽飛成功走紅，收穫了大批粉絲，儼然一副人生贏家的模樣。然而，苦惱也隨之而來，因為長的太美，名氣太高，當時的何賽飛無人敢追，看來太優秀了也是一種無奈。

直到一次偶然的機會，何賽飛畢業後回校看望老師，沒曾想卻遇到了老師的兒子楊楠，兩人在老師的介紹下一見鍾情，頻繁接觸之後，發現彼此就是那個對的人。經歷五年的戀愛長跑之後，兩人做好了所有準備，攜手步入了婚姻的殿堂。

婚後，何賽飛提出了暫時不想要孩子的要求，楊楠欣然同意。直到婚後的第十個年頭，兩人有了一個孩子。

現如今，何賽飛的孩子已經23歲的，自己也有了58歲的年紀，然而近照卻讓人不敢認，母子倆同框，看著卻更像是兄妹，可能這就是“歲月不敗美人”吧。