俗話說“小紅靠捧，大紅靠命”，在演藝圈的確如此。有很多滄海遺珠的演員，顏值身材演技樣樣都線上，卻始終無法出頭，成為了觀眾的意難平，比如香港童星出道的唐寧。
很多80、90後小夥伴如看過《大唐雙龍傳》，應該對師妃暄印象深刻。雖然該劇服化道並不很驚豔，但劇中她出場時一襲面紗，就是給人一種自帶仙氣的感覺。師妃萱的扮演者就是唐寧。
唐寧1981年生於香港，是印尼華僑，從小就長得非常可愛。
唐寧的出道經歷也很有意思，是在樓下玩耍的時候被《縱橫四海》的選角導演挑中飾演鐘楚紅幼年時期，就此出道。
童年的唐寧長得可愛，演戲起來也毫不怯場，很快成為了各大劇組的香餑餑，出演了眾多明星的童年時期。1992年在《大時代》中飾演童年芳芳， 1993年在電影《白髮魔女傳》中反串出演張國榮飾演卓一航的童年時代 。
Beyond拍《莫欺少年窮》時，還專門邀請唐寧飾演黃家駒的妹妹，她也因此成為團寵，跟黃家駒感情非常融洽，這些年黃家駒每年的忌日她都會專門紀念。
1996年已經16歲的唐寧在呂頌賢版《笑傲江湖》出演曲非煙，機靈模樣從小到大幾乎都沒變。
童星最怕長大後變醜，但唐寧很幸運，她成功避開了發腮、骨架變寬等問題，成年後甚至比小時候更有氣質。
她的古裝扮相非常驚豔，靈動超逸，有一種別樣的美感，所以幾個經典角色都是古裝的。
比如《牛郎織女》裡的喜鵲，笑眼彎彎 ，靈氣逼人，清純模樣讓人無法忘懷，哪怕跟風頭正盛的港姐冠軍郭羨妮同框也絲毫不輸。
更不用提仙氣飄飄的師妃萱了。
在TVB冷門佳作《天涯俠醫》裡，她演女二號夏曉晴也非常討喜，一頭短髮幹練帥氣，該劇還榮獲2009年度韓國海外電視頒獎禮“最受歡迎電視劇獎”。
唐寧本人也分別在2003年、2005年、2007年憑《 戀愛自由式》《天涯俠醫》《 師奶兵團》三度提名TVB飛躍進步女藝人，可惜都鎩羽而歸。
只能說唐寧略有點生不逢時。她避開了童星長大後變醜的危機，卻趕上了TVB古裝劇走下坡路。彼時TVB重心在職業劇、家族劇，需要幹練、颯爽型的演員，同期捧的當家五花裡，鍾嘉欣、陳法拉等都是海外歸來的高挑精英，而唐寧這樣甜美軟萌型的就無用武之地。
她年輕時可以演主角的妹妹、女兒，但隨著年紀增長，戲路就受限制了。再加上唐寧在tvb籤的不是全約，自然就不受捧，因此她約滿後就離巢了。
2005年，唐寧出演了內地唐人影視的《新聊齋》飾演小謝，把一個幽怨動人的角色演得絲絲入扣，做到了用眼神說話。回頭看她的造型其實也不算非常考究，但是很好地突出了她的仙氣，雖然劇中演的是女鬼……
唐寧因此吸粉無數，一度成為很多影迷心中“趙默笙”的最佳人選。
但不知道是水土不服還是其他原因，除了2009年她跟霍思燕、陳鍵鋒同演了一部《最後的格格》外，就沒有繼續演電視劇了。2007年唐寧開始轉戰舞臺劇，首部作品《爆谷殺人狂》就獲得了第十七屆香港舞臺劇獎最佳女配角，實力還是很不錯的。
2010年，唐寧和年長13歲的舞臺劇才子鄧偉傑結婚。
婚後生下一雙子女，一家四口很幸福，但是幸福的日子只維持了七年，38歲時唐寧正式宣佈離婚，未透露原因，但兩個孩子的撫養權歸她所有。
從此，家裡的大小事務都是她一個人來做，身兼父職相當不容易，但唐寧樂在其中。
為了養孩子她宣佈復出，但業內迭代太快，她又要分出很多精力照顧兩個年幼的孩子，因此復出後只能演小配角，並無任何反響。唐寧對此倒是坦然，她覺的不能錯過孩子的成長，做媽媽相當負責。
雖然歲月也開始在她的臉上留下了痕跡，但她時不時在社交媒體上跟粉絲互動，活力依舊。
期待這位童年女神可以在兼顧家庭的前提下，多給觀眾帶來新作品呀！