有胃病到底能不能喝牛奶呢?專家提醒:健康小常識早知道

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有胃病能不能喝牛奶,不能一概而論,也要分是哪種胃部疾病、哪種型別的牛奶以及飲用的量。

不同型別的胃部疾病

胃部疾病有很多種,急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、胃息肉、胃結石等。不管是胃炎還是胃潰瘍,比較重要的一點就是可能伴隨胃酸分泌的增多。

有胃病到底能不能喝牛奶呢?專家提醒:健康小常識早知道

那麼,牛奶到底是刺激胃酸分泌還是抑制中和胃酸分泌呢?

其實牛奶刺激胃酸分泌的作用,比抑制中和胃酸的作用更強一些。所以如果是伴隨胃酸分泌增多的疾病,比如胃潰瘍、淺表性胃炎等,還是建議不要喝牛奶。或者可以少喝,伴隨著米粥等一同喝。

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牛奶的選擇

對於牛奶的選擇,也有一定的說法,全脂牛奶含有比例得當的脂肪,刺激胃酸分泌的作用較弱,所以對於上述胃炎、胃潰瘍的患者可以適當喝一些全脂牛奶。即人們常說的,牛奶彷彿在胃部形成了一層保護膜。但脫脂牛奶中脂肪含量很低,這種牛奶對胃酸分泌有明顯的刺激作用,容易加重胃潰瘍等胃病的病情。

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健康人群喝牛奶能不能養胃呢?

喝牛奶養胃這一說法其實未必準確,也要分人分時候。有部分人群對牛奶中的乳糖不耐受,一喝就腸胃不適,這種情況如果還強行的喝牛奶,別說養胃了,腸子都洩空了。

睡前喝一杯奶(200ml以內)要好於餐後喝,最差的情況是空腹喝牛奶。空腹喝牛奶,不但吸收的效率不高,而且嚴重的還能導致消化不良和腹瀉。

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