代謝綜合徵，其實早在

1988

年就被著名的美國內分泌專家提出了，那時的代謝綜合症被稱為

X-

綜合徵。這一概念提出以後，經過醫生的不斷探索，在

1998

年，它的名稱最終確定，是由世界衛生組織（

WHO

）將它正式命名為代謝綜合徵。

那麼代謝綜合徵到底是什麼？有何可怕之處？

其實，代謝綜合徵就是說我們人體的代謝發生了紊亂。所謂的代謝紊亂，是指我們攝入的蛋白質、脂肪、糖等物質，發生混亂的一種病理狀態，是一系列複雜的病症。

代謝紊亂到底會給我們的身體帶來怎樣的危害呢？其實代謝紊亂是導致糖尿病，心腦血管疾病的危險因素。當我們的身體發生代謝紊亂時，就會出現肥胖、血糖、血壓、血脂異常，痛風等症狀，還會增加我們的脂肪肝的發病率。而這些其實就是引發心梗、糖尿病、高血壓、冠心病、中風的兇手，甚至是某些癌症都可由它引發。

因此，不要小瞧代謝綜合症，大家一定要提前預防，早期診斷，早期調理治療，千萬不要等病情嚴重了，才去重視，這樣就已經遲了。那麼怎麼知道我們有沒有患代謝綜合症呢？

我們怎麼判斷自己是否患有代謝綜合症呢？其實對於代謝綜合症的診斷標準，國際上常用的有3個，但這三個診斷標準主要是針對歐美人群的。對於我們來說並不適合。在2007年，我國對國際代謝綜合徵的診斷標準，進行了相應的修改後，形成了一組更適合我們中國人自己體質的診斷標準。主要是以腰圍、血糖、血壓、血脂這四項作為診斷標準的，而這四個診斷標準中，我們如果有3項或者3項以上符合標準的，就可以診斷為代謝綜合徵了。

具體的診斷標準，如下：

代謝綜合徵的診斷標準：

（1）

中心性肥胖：腰圍，男性＞

90cm

或女性＞

85cm

；

（2）

高血糖：空腹血糖（

FPG

）

≥6。1mmol/L

和

/

或餐後

2h

血糖（

2hPG

）

≥7。8mmol/L

，和

/

或已確診為糖尿病並治療者；

（3）

高血壓：血壓

≥130/85mmHg

和

/

或已確診為高血壓並治療者；

（4）

血脂紊亂：空腹血漿三醯甘油（

TG

）

≥1。70mmol/L

，和

/

或空腹高密度脂蛋白膽固醇（

HDL-C

）＜

1。04mmol/L

。

若具備以上

4

項組分中的

3

項或全部都有的人，可將其診斷為代謝綜合徵。