能緩解“肥胖和糖尿病”的減重與代謝手術,你瞭解嗎?
安徽醫師協會減重與代謝外科專業委員會主任委員...
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為啥酒量會忽高忽低?如何知道自己能喝多少?1條公式幫你算出來
所以喝不同的酒,對一個人酒量也會有直接影響...
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肌肉生長的三個必要條件,不知道這個就是在瞎練
三個必要條件1、機械張力2、代謝壓力3、肌肉損傷(微觀結構)需要三個條件同時具備,才能實現肌肉生長的最大化...
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每天喝八杯水,反而傷了腎?
圖片來自網路但是腎臟這種對水液的代謝能力,是由腎陽所主導,所推動的,只有一個人腎陽充足他的水液代謝才會正常,可是有人會說,有的年輕人飆酒時,2、3個小時就能喝下2箱即20瓶500毫升裝的啤酒...
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飲食、運動一樣,為啥就我胖?和代謝有關?醫生:做到3點很重要
想要提升代謝水平,除了不可控的遺傳等因素外,日常生活中可以做到高強度訓練增加肌肉,長期堅持運動鍛鍊提高身體素質,以及飲食中提高蛋白質的佔比來增加食物熱效應...
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如何清除血液中的“垃圾”?成都專家建議:簡單三步就行
圖片來源於攝圖網血液“垃圾”產生的原因我們常說的血液“垃圾”其實是代謝廢物和過剩營養的統稱,其中包括多餘的血脂、生理活動產生的尿酸、多餘的膽固醇、肌酐、自由基等物質,種類較多,其來源也較為複雜...
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我是腎結石“我自首來啦”
我喜歡諸君種的“不愛喝水”的因諸君們請聽,在你們身體健康的狀況下,身體所需要的水量是2500ml以上,這些水不僅要滿足機體的需水量,還要補充丟失的水量,用來維持機體的代謝平衡,還有一部分水進入腎臟要以尿液的形式代謝,帶走諸君“腰子”所產生的...
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基礎代謝差會發胖?
新陳代謝慢是引起肥胖症的主要原因之一,通常在新陳代謝慢的情況下,人體熱量消耗相對就比較慢,如果平時再吃一些高熱量、高脂肪的食物,這些熱量就會作為脂肪儲存在身體之內,就容易引起肥胖症,新陳代謝是人體正常的一種活動,如果代謝一旦變得緩慢,還會引...
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男性衰老的“加速器”公佈,榜1多數兄弟中招,一項運動或能補救
如果你也對自己的身材不滿意,不妨從現在開始練以下3個入門級的動作,或許利用空閒時間,就可以打造完美身材:動作一:提拉仰臥動作要領:利用拉力器的力量抬雙腿,使雙腿慢慢伸直,從而達到抬舉臀部和纖細大腿的效果,使整個肌肉繃緊,每組20次,每天堅持...
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腎不好有哪些訊號?對照看看自己,有無這4種異常
腎臟是人體十分重要的器官,進行物質交換,獲取營養物質以及將排洩廢物代謝掉都需要腎臟積極參與,一旦該器官功能降低,會有許多異常表現,而疾病入侵後應對不當,還可能往更嚴重疾病方向發展...
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對不起,中年發福真不關代謝什麼事
”2021年,一篇發表在頂級期刊《Science》上,研究了人體代謝在整個生命歷程中變化的論文,顛覆了這個傳統認知:中年發福,不是代謝的問題[4]...
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每年體檢別忘了這一專案 提高檢查效果瞭解多種疾病風險
由繪雲醫學檢驗實驗室提供的全面精準的同型半胱氨酸檢測,採用高靈敏度的LC-MS/MS技術,不僅能精準檢測血液中的同型半胱氨酸水平,還對其代謝過程中有著重要作用的物質:葉酸、5-甲基四氫葉酸和維生素B6、B12進行檢測,幫助發現血同水平升高背...
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程醫生,我痛風了,是不是沒救了?如何降尿酸緩解疼痛
所以在痛風的治療上絕對不是以單一止痛為目的,一定要遵循系統規範的治療,首先就是透過全面精準的專科檢查,查明代謝失衡的原因和關節炎症狀況,根據不同病情制定個體化治療方案...
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人到中年就容易發胖?避免這4個因素,幫您維持好身材
4、飲食沒有節制日常飲食和體重變化有密切聯絡,許多人在年輕時暴飲暴食,大量攝入食物,但依然沒有發胖,主要是機體代謝良好,加上有一定的運動量,獲取多餘的熱量可以消耗掉,體重才穩定...
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減肥時期的飲水有多重要?不會喝水,減肥難度增加一倍
口渴了才想起來喝水現代社會不僅吃飯沒時間,喝水也需要抽時間,即使渴了也會忍一忍,除非真是口乾舌燥才想起來喝水,這個時候,身體早就處於了缺水階段,代謝速度也在變慢,身體代謝離不開水的參與,長時間身體缺水,便秘和結石是常態...
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肝腎不好,小便先知,小便出現這2種特徵,警惕2個器官或已不行
出現泡沫尿,警惕肝腎疾病成年人如果身體完全健康,那尿液的表面張力也會相對較低,雖然在小便時難免會有氣泡出現,但用不了多長時間這些氣泡會馬上消失...
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發熱、耳聾……藥物的不良反應,用藥不當可能會害了孩子一輩子
三如何能夠科學精準的指導兒童用藥每個人對藥物的代謝能力都不同,就算是服用相同的藥物、相同的劑量,也可能會產生不同的效果,出現不同的藥物不良反應...
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復旦科學家繪製出三陰性乳腺癌最大代謝物圖譜,成果刊權威期刊《細胞研究》
為找尋精準診療策略,邵志敏教授、江一舟教授領銜團隊持續攻關,於2019年在國際率先繪製出全球最大三陰性乳腺癌多組學圖譜,並據此提出“復旦分型”,將三陰性乳腺癌分為4個不同亞型:免疫調節型、腔面雄激素受體型、基底樣免疫抑制型、間質型,針對每個...
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冬天怎麼減肥 幾種吃法越吃越苗條
冬天怎麼減肥 【1】吃喝前後微調整早餐和午餐吃得好一點,儘量多攝入各種各樣的營養素,因為在早上我們體內的消化和代謝機能很活躍,白天的活動也比較充足...
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老年人該怎麼養肝護肝?水飛薊哪個牌子好
平常可以多吃益肝的食物:如葛根、丹參、五味子、水飛薊等等,其中水飛薊對肝臟營養非常有幫助...
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