糖尿病患者如何營養飲食
總之,糖尿病的血糖穩定離不開科學的飲食,飲食控制,營養先行,只有打好良好的基礎,才能漸行漸遠,配合運動、藥物的綜合調製,自然遠離併發症的困擾...
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“小跳蚤”如何變為世界盃冠軍?梅西成長背後的科學
發育遲緩反而造就頂級速度有些人可能認為身材矮小對球員是負面因素,但在速度方面,卻給了梅西巨大優勢...
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金剛功60天心得體會,兩個月前怎麼都不會想到這些的!
金剛功是我練八段錦時無意中接觸到的,抱著試試看的心理,因為看影片張至順張道長說治好了多少多少疾病,竟然還有癌症,我那段時間經常生氣,脖子就疼,所以就想說試一下吧,誰知道一練就是兩個月啊,就愛上了,每天不練心裡都難受...
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底事勝賞匆匆,政自天付酒腸窄。金元時期基本思想及政治理論建樹
在《飲膳正要》中提倡的飲食宜忌,飲食治療,社群護理學術思想和特點在一定程度上反映了元朝重視飲食調護之風盛行,民族之間相互融合相互交流的飲食文化特色,並且對明清時期飲食養生文化的興起奠定了基礎...
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立冬“補冬”,滋補美食都有啥?
新京報資料圖立冬吃雞鴨魚肉是南方地區的飲食習俗,但各地略有不同...
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國際最新研究:太空飛行提供強化飲食或改善宇航員健康和表現
施普林格·自然 供圖中新網北京12月16日電 (記者 孫自法)施普林格·自然旗下開放獲取學術期刊《科學報告》最新發表一篇太空健康研究論文稱,宇航員在太空飛行中可以獲得強化飲食,包含相比標準太空食品更多種類和數量的水果、蔬菜和魚,以改善他們的...
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冬季膽結石高發,患者如何安然過冬?膽結石患者需遵循八字原則
寒冷的冬季,是進補的好季節不少人到了冬季也胃口大開頻繁和朋友聚餐“進補”傳統進補的食物含有大量高脂肪、高熱量圖片來源:網路,侵權請聯絡刪除膽結石患者吃了之後會使膽汁中的膽固醇含量增高雜質沉積結晶從而誘發膽囊結石對於已患有膽結石的患者,在這些...
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趣歷史丨宋代“約飯”那些事兒
宋人點茶宋人也以沙冰入飲,加上果汁牛奶等製成夏日消暑的冰酪,甚至開起了前代從未出現過的“冷飲店”,比如汴京城的“曹家從食”,售賣品種達數十個,有“涼水荔枝膏”“冰雪”“雪泡縮皮飲”“杏酥飲”“沆瀣漿”“姜蜜水”“椰子水”“甘蔗汁”等,其盛行...
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在減肥時,我們用什麼方式減脂能取到好的效果呢?
減肥從來不是一件輕鬆的事,甚至整個減肥的過程會讓你感到痛苦,不管是控制飲食,還是堅持運動,都不容易...
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抗炎飲食應該怎麼吃?是確有其效還是噱頭?
“抗炎飲食”是一種青睞新鮮水果和蔬菜、全穀類、優質蛋白、部分香料及富含n-3脂肪酸的食物的飲食模式...
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五倍“跨年妖”巨震19%跌停 西安飲食發生了什麼?
西安飲食回覆稱,經核實,確認公司目前無任何根據《深圳證券交易所股票上市規則》等有關規定應予以披露而未披露的事項或與該事項有關的籌劃、商談、意向、協議等...
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蛋白吃得好,長壽少不了?醫生提醒:上了年紀補蛋白,牢記這3點
其實飲食中的蛋白質大多來自動物和植物這兩類食物,相信大家可能都聽說過“要吃優質蛋白”這一說法,一般情況下,可以從蛋白質含量、所含氨基酸種類、人體吸收和利用率的高低這3個方面來作為優質蛋白的判斷標準...
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健康養生|口腔潰瘍平時注意什麼
口腔潰瘍平時注意什麼注意飲食平衡,不偏食,不挑食,多吃蔬菜水果,核桃,杏仁等富含維生素、微量元素的食物...
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冬天幼兒營養均衡需要“三補”,你做到了嗎?
寒冷氣候人的機體代謝發生明顯變化,幼兒易患口角炎、唇炎、舌炎等,冬季飲食中要及時補充維生素B2, 維生素B2主要存在於動物肝臟、雞蛋、牛奶、豆類等食物中...
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慢性腸病的飲食試驗
在病情穩定的患者中,可能需要進行多項飲食試驗才能得出慢性腸病對食物沒有反應的結論...
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吃東西不僅是為了讓我們有飽腹感,如何吃才是當務之急
如果你也像那個高二的孩子那樣,對生活、工作充滿了無力感,情緒常常低落,抑鬱,焦慮,脾氣不好,可以試著調整自己的飲食和生活方式,要知道很多食物吃進身體裡,帶給我們的不只是身體上的傷害,更會造成情緒上的嚴重影響...
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張文宏建議:30歲以上少吃這兩種主食,多吃3食不做2事,長壽健康
用這些老百姓聽得懂記得住的語言告訴大家怎麼做自我防護白粥配鹹菜可以說是經典的中國式早餐,但是卻有三個不好:第一個不好飽得快餓得更快第二個不好營養太單一第三個白粥加鹹菜中的鹹菜鹽太高很多中國人,特別是老人,為了省錢,主要靠主食充飢,還清淡飲食...
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你覺得瘦一點重要還是身體健康重要?
所以在這裡想說的是:即使是你認為自己胖了很多,但只要你願意,就需要合理飲食加上適當運動,你才會變得更加健康...
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如何透過飲食,科學改善心血管健康?
攝入能量與運動消耗保持平衡,保持健康體重保持平衡,控制體重保持健康體重是降低心血管疾病風險的重要因素,但是我們現代人往往吃的多動的少...
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“抗炎飲食”走紅了,單靠吃飯真的可以抵抗炎症?營養師為你解答
現代快報的記者在網路平臺上發現了一種新型的飲食方式現在走得很是火熱,叫“抗炎飲食”,說吃這些食物不僅可以減肥,還可以提高免疫力,降低炎症等,種種好處讓很多喜歡養生的人沉迷其中,甚至不問是真是假就開始實行起來...
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