人體有完善的代謝系統，我們進食之後消化的產物會透過代謝器官進行分解，然後隨著大小便、汗液等方式排出體外。

代謝器官中肝臟、腎臟是工作“主力”，所以二者的健康與否和身體有直接關聯，當這兩個器官出現問題之後，健康也會漸行漸遠！

我們都知道腎臟是生成尿液的器官，水分到達腎臟進行再次代謝，隨後帶走腎臟中的代謝廢物，進入膀胱，尿意也會因此產生。

而這些

廢物、毒素自然會順著尿液排出體外。

所以，不要以為小便毫無用處，其實透過小便的特徵也能反映出我們

肝腎

是否健康。

小便出現以下2種異常，警惕肝腎疾病找上自己：

小便顏色、氣味發生異常變化，是

肝腎

系統發出的求救訊號

人體在健康的情況下，尿液顏色應該是

淺黃色或透明色狀態

，

氣味也並不刺鼻。

如果小便顏色呈現出

深黃色、土黃

色等異樣，那就可能是

肝臟代謝

出現了問題。

因為小便的顏色和尿膽原有直接的關係，而尿膽原就是膽紅素的結果，當肝臟分泌出的膽汁無法被消化系統所利用時，

膽紅素

含量驟增，從而引發尿液顏色異常。

另外，當腎臟中堆積了過多毒素、垃圾之後，尿液的顏色也會發生變化，比如深茶水色就是其中的一種。

而且尿液的氣味也會變得異常刺鼻，帶有濃烈的

氨臭味

，也就是我們所說的

“尿騷味”

，長期如此就應該提高警惕。

出現泡沫尿，警惕肝腎疾病

成年人如果身體完全健康，那尿液的表面張力也會相對較低，雖然在小便時難免會有氣泡出現，但用不了多長時間這些氣泡會馬上消失。

如果最近尿液表面的泡沫非常豐富，而且久久不能消散的話，那就需要警惕

“蛋白尿”

的發生。

患肝病或腎病之後，會導致尿液中其他物質的增加，比如

膽紅素、蛋白質

等成分，由於尿液中含有過多這類物質，

尿液表面的張力也會因此增大，

所以在排尿時就會產生豐富的氣泡，而且長時間都不會消失。

出現這種情況，需要及時排查肝臟或腎臟病變。

以上兩種情況都可能是代謝器官發出的警告，如果忽視不管，那就可能會給疾病提供進一步的發展空間。

特別是本身患有肝炎、腎臟疾病的人，更應警惕這兩種情況的出現。