睡眠對於健康的重要性不言而喻，尤其當代人的感觸特別深，如果睡眠質量不好或者經常熬夜，身體總是會出現各種不適的訊號。

大人尚且如此，對小孩就更加重要了。尤其是那些正在生長髮育中的孩子，睡眠質量尤其關鍵。

那麼寶媽們應該如何判斷孩子睡的好不好呢？其實可以透過孩子的睡姿來一窺究竟。

案例

小童的娃今年四歲了，正是上幼兒園的年紀，孩子平時比較粘媽媽，就連晚上也要挨著媽媽睡覺。

一家三口睡一張床，孩子平時睡覺的時候姿勢還五花八門的，不是雙腳攤開霸佔了半張床，就是打橫一頭頂著爸爸的背，一腳瞪著媽媽的肚子，在夢裡簡直就在太極拳。

為此老公經常抱怨孩子打擾到他的睡眠，一直要求孩子分房睡。

小童覺得丈夫的話說的有道理，何況孩子長大了，為了培養他的獨立能力，也是時候分開了。

於是她就把兒童房精心修飾了一番，和孩子做了幾天的思想工作，終於讓孩子答應下來了。雖說孩子答應獨自睡覺，但是小童還是不放心，半夜經常去檢視。

第一天晚上小童就發現孩子睡在了床鋪的最角落，身體還蜷縮成一團，她以為孩子太冷了，就多加了一層毯子。

可沒想到第二天再去看的時候，孩子還是如此，身上還出了汗，重點是平時五花八門的睡姿也變了，一整夜都保持著蜷縮的姿態，早上還和媽媽說很累。

獨自一個人睡了半個月，小童的注意力明顯下降，甚至黑眼圈都出來了，每天早晨都喊又累又困。

擔心孩子的身體出問題，小童後來就帶孩子到醫院檢查，說明了情況之後醫生建議小童還是和孩子一起睡。

因為這種種現象都表明孩子缺乏安全感，導致夜裡睡覺過分緊張，睡眠質量自然就差了。

聽了醫生的話，小童當天晚上就讓孩子回到自己身邊睡覺，沒想到又恢復了之前的睡姿。

孩子的3種睡姿，對應以後的性格？

醫生認為睡眠可以反應出一個人的內心，更能體現出孩子的性格。以下3種睡姿，或許對應著孩子今後的性格，如果是第二種，孩子情商將會很高。

1、側睡型

能夠長時間保持側睡的孩子比較少，擁有這種睡姿的孩子性格大多都很穩重，但同時性格也比較內向。

在平時的生活中，這些孩子大多比較敏感，給人的感覺很成熟，看起來雖然很懂事，但是卻不怎麼願意和人交流。

2、四仰八叉型

睡覺時總是四仰八叉，呈現出\\‘\\’大\\‘\\’字型的孩子個性大多都比較活潑，這樣的孩子在生活中充滿了安全感，總是一副無所畏懼的樣子。

在與人溝通的時候，這型別的孩子表現的也十分活潑，通常都是人群中最搶眼的那個。

3、跪趴式

有很多孩子在睡覺時喜歡保持跪趴式的姿勢，而且懷裡還要抱上一些小毯子或者小玩偶。

像這樣的孩子個性多半比較內向，心中也缺乏安全感，平時容易粘著大人，不喜歡獨處。

像這樣的孩子父母一定要多注意引導，平時給予充分的陪伴，帶孩子多接觸外界 ，與人多交流，讓他們慢慢變得膽大起來。

以上幾種睡姿很常見，每種睡姿都對應了不同的性格，不知道大家在觀察自家寶寶的過程中，是否有遇到過以上幾種呢？您覺得哪一種睡姿對寶寶更好？