泡枸杞時加一寶，肝毒跑了，遠離肝硬化、肝癌，肝會跪謝你的恩德

在日常生活中，枸杞是很常見的一種保健食物。有一些朋友血壓些許偏高會喝些枸杞茶，而且常喝枸杞好處多多的呢！

杞具有明目的作用，適量食用枸杞可以增進視力，保持眼睛健康。含有豐富的花青素，具有強抗氧化性，能有效抑制破壞眼部細胞的酵素，預防重度近視及視網膜剝離，可以促進視網膜細胞中視紫質的再生成，增進視力。枸杞子可以提高面板吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。枸杞子對銀屑病有明顯療效，對其他些面板病也有不同程度的療效。枸杞是非常好的溫補佳品，食用枸杞可使人臉色紅潤氣血充足。其含原花青素，可以延緩人體細胞組織衰老，保持年輕狀態，延年益壽。？平時多吃一些枸杞，堅持下來，不但可能讓面板慢慢的好起來，對於淡化色斑也會有一定的效果。

推薦搭配：枸杞+蒲公英

蒲公英堪稱春季“最受歡迎的野菜”，被稱為“天然抗生素”，對上火、嗓子發炎、扁桃體發炎、咽炎等慢性炎症效果顯著！蒲公英入肝經，具有卓越的肝臟潔淨和增強效力，對肝臟和膽囊有補益，可排肝毒。女性有乳腺增生、乳腺炎，可以用蒲公英泡水來改善。枸杞如果搭配這個蒲公英的話，效果不用您多說，那是相當的好。我們看到這枸杞，對於我們來說這個枸杞對於我們來說相當的好，充分發揮了對於枸杞的重要性，枸杞和蒲公英的搭配，那是相當的好啊！每天一杯，排毒燃脂，視力好了，肝越來越健康！

你記住了嗎？